درود دوستان
روز 69 تمرین فراوانی
خداروشکر از روزی که شروع کردم هنوز استاپ نخوردم. ولی این روزا تمرین رو به سختی انجام میدم.خریدام بیشتر زمان میبره . انگار یه چیزی از درونم داره مقاومت میکنه و میگه باید بیخیال این تمرین بشی.
امیدوارم سایر دوستان همچین حسی رو نداشته باشند و به راحتی این تمرین رو انجام بدند.
با تشکر