سلامنوشته اصلی توسط abolfazljafari11
من همیشه گیاه نگهداری میکنم روزانه یک کتاب رو تقسیم کنین و هر بار یک صفحه بخونین
پیاده روی مسیر تقریبا طولانی اما اهسته و اروم راه برید(این خیلی خوبه)
و جالبتر از همه که من تست کردم کمتر حرف بزنید و بیشتر گوش بدید و برای یکسری صحبت ها فقط پاسخ بدید
گوشی با فاصله از خودتون بزارین
و موارد دیگه ........
من همه این هاخیلی وقت هست انجام میدم و نتیجه هم گرفتم
امیدوارم موفق بشید
پاسخ با نقل قول
