سلام وقت بخیر ایام به کام.
یه مدت ترید کردن را بذارید کنار و فقط تحلیل انجام بدین .نقاط ورود و خروج و حجم و نوع معامله ای که در نظر دارید را روی چارت مشخص کنید.به این شکل احساساتی که در زمان ترید زدن دارین فروکش میکنه چون نتیجش دیگه مهم نیس و فقط حالت تمرین و برسی داره.بعد از یه مدت (شاید چند ماه) ذهنتون به این رفتار عادت میکنه و از طرف دیگه ایمانتون به سیستم و عملکرد خودتون به شکل ناخودآگاه درمیاد .اون زمان میتونید مجددا ترید بزنید