روانشناسی بازار و روانشناسی فردی

[arsalan.b]

سلام دوستان برای افزایش صبر راهکار و تمرین که بتونه کمک کننده باشه رو اگه میدونید و تجربشو دارین لطفا بهم معرفی کنید

سلام ابولفضل عزیز وقتت بخیر. تو کارهای کوچیک روز مره میتونی تمرین کنی : صبر برای جوش اومدن قهوه ، پهن کردن لباس های شسته شده روی آویز با صبر و حوصله ، صبر در خرید ها : صف نانوایی ، صبر در قرار ملاقات هایی که تاخیر میکنه طرف ، صبر پشت چراغ قرمز ، صبر در دیدن کلیپ های دوره با دور معمولی و...