روانشناسی بازار و روانشناسی فردی

[yeekttaa]

سلام دوستان برای افزایش صبر راهکار و تمرین که بتونه کمک کننده باشه رو اگه میدونید و تجربشو دارین لطفا بهم معرفی کنید

سلام
من همیشه گیاه نگهداری میکنم روزانه یک کتاب رو تقسیم کنین و هر بار یک صفحه بخونین
پیاده روی مسیر تقریبا طولانی اما اهسته و اروم راه برید(این خیلی خوبه)
و جالبتر از همه که من تست کردم کمتر حرف بزنید و بیشتر گوش بدید و برای یکسری صحبت ها فقط پاسخ بدید
گوشی با فاصله از خودتون بزارین
و موارد دیگه ........
من همه این هاخیلی وقت هست انجام میدم و نتیجه هم گرفتم
امیدوارم موفق بشید

[E.ESMAIL]

سلام
من همیشه گیاه نگهداری میکنم روزانه یک کتاب رو تقسیم کنین و هر بار یک صفحه بخونین
پیاده روی مسیر تقریبا طولانی اما اهسته و اروم راه برید(این خیلی خوبه)
و جالبتر از همه که من تست کردم کمتر حرف بزنید و بیشتر گوش بدید و برای یکسری صحبت ها فقط پاسخ بدید
گوشی با فاصله از خودتون بزارین
و موارد دیگه ........
من همه این هاخیلی وقت هست انجام میدم و نتیجه هم گرفتم
امیدوارم موفق بشید

سلام سر کار خانم یکتای بزرگوار

سلام دوستان برای افزایش صبر راهکار و تمرین که بتونه کمک کننده باشه رو اگه میدونید و تجربشو دارین لطفا بهم معرفی کنید

و جالبتر از همه که من تست کردم کمتر حرف بزنید و بیشتر گوش بدید / خدایا چقدر خندیدم مردم از خنده خیلی وقت بود نخندیده بودم .دمت گرم که هستید / خیلی خوب بود

[A.HOSEIN]

سلام سر کار خانم یکتای بزرگوار

سلام دوستان برای افزایش صبر راهکار و تمرین که بتونه کمک کننده باشه رو اگه میدونید و تجربشو دارین لطفا بهم معرفی کنید

و جالبتر از همه که من تست کردم کمتر حرف بزنید و بیشتر گوش بدید / خدایا چقدر خندیدم مردم از خنده خیلی وقت بود نخندیده بودم .دمت گرم که هستید / خیلی خوب بود

سلام
میتونید روی نماز هاتون کار کنید به چندعلت
یکی که مداومت نیاز داره / وقت شناسی لازمه/ نیاز به ذهن آگاهی بالا و بودن در زمان حال در محضر خداست که هر کسی خدا رو با یک نام و صفتی که درک کرده میشناسه بنا براین میتونه ارامش بخش باشه . وصل شدن به بی نهایته و بی نهایت منبع صبر بی نهایته .