نقل قول نوشته اصلی توسط mohammad1382 نمایش پست ها
سلام خدمت دوستان

من توی یک سری جاها سد ذهنی دارم از روش رد میشم ولی به سختی مثلا تو برنامه هرروزم اینو دارم که 2 یا 3 تا مقاله از سایت رو بخونم این کار رو انجام میدم ولی برام سخته ینی وقتی میرم یک مقاله رو باز میکنم و مثلا میبینم 8 صفحه هست یهو یک عذاب خاصی میاد دنبالم اما هرطور شده و با زور این مقاله رو میخونم
حالا 3.4 ساعت بعد باز که میخوام ی مقاله بخونم میبینم خب این یکی مثلا 3 صفحه هست کلی ذوق میکنم که این کمه و عالی شد . تو حالت کلی یک سری چیز هارو اصلا دوست ندارم ولی انجامشون میدم یجورایی سریع انجامش میدم که تموم شه ولی از زیرش در نمیرم و کامل انجام میدم ادم تنبلی هم نیستم خوب کار میکنم ولی بعضی چیزا میره رو اعصابم اینو چکارش کنم ؟؟؟
سلام دوست من.
اگر کاری را با لذت انجام ندهید، سیستم مغز شما کاری خواهد کرد که بعد از مدتی برای انجام آن کار میل و رغبتی نخواهید داشت.

پیشنهاد من:
سرعت خودتان را کم کنید.
به جای اینکه روزی ۳ مقاله بخوانید، هفته ای یک مقاله بخوانید. به این فکر نکنید که مقالات چه زمانی تمام خواهد شد.
در لحظه باشید و مقاله را با کمترین سرعت ممکن بخوانید.
بر روی هر پاراگراف فکر کنید.
هر پاراگراف را چند بار با سرعت آهسته بخوانید.

کتاب « دعوت به تمرین ذن » را طبق گفته استاد مطالعه کنید و مراقبه کردن را جدی بگیرید.
این کار باعث می شود به جای لذت بردن از رسیدن به هدف از مسیر لذت ببرید .