سلام آرمین جان وقت بخیرنوشته اصلی توسط ARMIN-FX
منم با دوستمون memo موافقم، وقتی تایم کاریت تموم شده که اصلا پای سیستم نیسی ک. اما اگر بازه بیشتری رو برای کار در نظر گرفته باشید تو این موارد مدیریت ریسک رو باید مد نظر قرار بدید، یعنی وقتی ریسک کار بالا میره (مثل آخر روز که معاملات به روز دیگه منتقل میشه و مارکت کم حجم میشه و احتمال باز شدن مارکت با گپ وجود داره) با کمترین حجم ممکن (یا ریسک زیر یک درصد) وارد معامله بشید و حدود سود و ضرر رو قرار بدید و تمام.
موفق باشید.
باور کنید که باورهای شما، خود حقیقت را خلق میکنند.
سلام آقا عرفان ممنون بابت توضیحاتی که دادید آقای برایان از نوروفیدبک استفاده کردند ؟سلام علی عزیز
امیدوارم که حالتون عالی باشه
خیلی هم عالی
ابتدا من راهکار خودم رو که که کاملا حس میکنم نسبت به ۹ ماه قبل خودم بهتر شدم رو باهاتون به اشتراک میزارم سپاس راه هایی که از اینور اونور پیدا کردم و یه جا جمع کردم
۱)مدیتیشن و ۲)استراحت های کوتاه مدت و ۳)تمرکز روی یک چیزی بدون فکر کردن
مدیتیشن در حقیقت اصل این کار هست و دقیقا میدونیم یکی از کارهای مدیتیشن اینه که در لحظه حال باشیم و ذهنمون در کنترل خودمون باشه و تمرکز هم معلومه که بالاتر میره _به شدت پیشنهاد میکنم مدیتیشن رو ولی چون قراره که این پروسه خیلی آهسته باشه ممکنه حوصلتون نکشه ولی هیچ دارویی متاسفانه نیست واسه این کار _ البته اینو بگم که برایان عزیز (البته ایشون یه شرکت زدن و مدیر بخش انفورماتیک شرکتشون داره حساب کاربری انجمنشو مدیریت میکنه و اینم یه انگیزه واستون باشه که بدونین تو ۱.۵ سال چقدر پیشرفت کردن ایشون) طبق گفته خودشون به مووسسات درمانی افزایش تمرکز نوروفیدبک و (اون یکی یادم نیست) رفتن و از طریق اون پژوهژگرها بهشون گفتن تمرکز ایشون ۵۵ درصد هست و رسوندن حوالی ۸۵ اشتباه نکنم و دقیقا ایشون میگه که استاد تو دوره فراکتالی گفته این پروسه ۹ ماه طول میکشه که به سوددهی برسین در صورتی که با تمرکز کاملا بالایی مطالب رو نگاه کنین و تمرین کنین و طبق گفته استیفان ؛ برایان هم این پروسه رو طی کرد و در مدت ۱سال و ۳ ماه تونستن کامل این مسیر رو طی کنن و ....
متاسفانه انجمن اونقدر سنگین کار میکنه که نمیتونم برم پست ایشون رو پیدا کنم
خب بعد از مدیتیشن ؛ استراحت قطعا یکی از مهم ترین دلایل هست _ یعنی ۵۰ دقیقه تمرین و من میگم ۱۰ دقیقه مدیتیشن_ این باعث میشه به مراتب زیادی در طول روزه مدیتیشن کنین و در زمان های استراحت ذهنتون نره اینور اونور و من خودم وقتی مدیتیشن میکنم واقعا خستگیم در میره _ البته مدیتیشن خوابیده بخش ذهن آگاهی
بعد از اون میتونین این تمرین رو کنین که برین یک گوشه و به مدت نیم ساعت به یک چیز خیره بشین بدون تفکر _ اینم تکنیک خیلی خوبیه
علاوه بر اونا اینا هم هست
۱) اهداف خودتون رو مشخص کنین (یعنی اینکه بدونین دارین چیکار میکنین و همانطور که مجید و مهران گفت واسه خودتون مثلا هدف مشخص کردن ۵ روند و بررسی کامل اونارو قرار بدین _ اگه بررسیتون دقیق باشه راحت ۵۰ دقیقه طول میکشه که ۵ تا روند رو بررسی کنین)
۲)نوشیدن آب
۳)نظم بیرونی (یعنی هیچ چیزی که باعث برهم زدن تمرکزتون بشه اطرافتون نباشه _ بزرگترین بخش این گوشی و فضای مجازی هست _ حالا من قبلا ها وقتی داشتم ترید میزدم و تمرین میکردم یک کنارمم گوشی بود و پیام های پشت سرهم شبکه های محازی و بررسی اونا بدجور تمرکز منو بهم زده بود و خب با محمد عزیز اینیستا رو هردوتامون پاک کردیم و در اقدامی دیگر تلگرامم پاک کردم و تقریبا گوشی من ۶ ماهی هست خالی از فضای مجازی هست (۱ ماهه هم تلگرام رو پاک کردم)
۷)محیط کاری خودتان را از محیط تفریحتان جدا کنید
۸)نوشتن افکار روی کاغد خیلی کمک میکنه
اینا مواردی بود که طی مدت زمان زیادی از منابع به دست اوردم و یه جا واسه خودم یادداشت کردم
امیدوارم به دردتون بخوره
شاد باشید و پیروز
اگر امکانش هست پست ایشون رو برای من بفرستید ممنونم
و اینکه پست قرار داده شده توسط ایشون تو همین تاپیک قرار داره ؟ ممنون از شما
حسبی الله
درود بر فرشاد عزیز
عرفان جان خودشون هم تو پستشون گفتن که به خاطر فعالیت بالای تاپیک نمیتونن پست رو پیدا کنن
https://forum.academywave.com/showth...l=1#post357847
https://forum.academywave.com/showth...l=1#post357845
ولی خوب من که نگفتم ندارمش
شاد باشید
همه عمر بر ندارم / سر از این خمار مستی
ممنونم علی جان دستت درد نکنه -توی تهران مراکزی رو میشناسید شما برای انجام این کار ؟درود بر فرشاد عزیز
عرفان جان خودشون هم تو پستشون گفتن که به خاطر فعالیت بالای تاپیک نمیتونن پست رو پیدا کنن
https://forum.academywave.com/showth...l=1#post357847
https://forum.academywave.com/showth...l=1#post357845
ولی خوب من که نگفتم ندارمش
شاد باشید
حسبی الله
سلام دوست عزیز تا همین جا هم ممنون
من تعداد زیادی رو مطالعه کردم بابت هر کدوم متشکرم
ستایش هورمزد.
امینو میگه من زمانی قوی شدم(متمرکز تر) که دیگه چیزی برای باختن نداشتم تموم پل های پشت سرم شکسته بود
و راهی جز اینکه جلو برم نداشتم.
یا میمردم یا موفق میشدم، راه دیگه ای وجود نداشت !
تو کتاب "بیندیشید و ثروتمند شوید" هم میگه :
ادم های موفق برای رسیدن به هدف هاشون با جونشون معامله میکنند و با تمام وجود میخان که بدستش بیارن.
برای رسیدن به هدف چیو گرو گزاشتی ؟؟؟
آیا این چیزی که گرو گزاشتی چیزی هست که وقتی بهش فکر میکنی بگی نه من قطعا موفق میشم من راهی جز موفقیت ندارم.
یا اینکه با فکر کردن بهش میگی خب اگه اینم نشد یکار دیگ میکنم !!مشکلی نیس
از خودت بپرس...
بهترین چیزتو گرو گزاشتی یا یچیز که خیلی برات مهم نیست؟
یا موفق میشی یا چی.....؟؟؟
به این سوالا تو خلوت خودت پاسخ بده و تصمیمتو جدی تر بگیر
یا یه کاریو شروع نکن و یا اگه شروع کردی تا تهش پاش بمون
و با تموم وجودت برای رسیدن به هدفت تلاش کن
Hard takes time, impossible a little more time
پیرمردی تنها در مینه سوتا زندگی میکرد. او میخواست مزرعه سیب زمینی اش را شخم بزند اما این کار خیلی سختی بود. تنها پسرش که میتوانست به او کمک کند در زندان بود. پیرمرد نامه ای برای پسرش نوشت و وضعیت را برای او توضیح داد:
پسر عزیزم من حال خوشی ندارم چون امسال نخواهم توانست سیب زمینی بکارم. من نمیخواهم این مزرعه را از دست بدهم، چون مادرت همیشه زمان کاشت محصول را دوست داشت، من برای کار مزرعه پیر شده ام و اگر تو اینجا بودی تمام مشکلات من حل میشد. من میدانم که اگر تو اینجا بودی مزرعه را برای من شخم میزدی....
بعد از مدتی پیرمرد این تلگراف را دریافت کرد:
پدر، به خاطر خدا مزرعه را شخم نزن! من آنجا اسلحه پنهان کرده ام.
چهار صبح فردا 12 نفر از ماموران اف بی ای و افسران پلیس محلی دیده شدند و تمام مزرعه را شخم زدند، بدون اینکه اسلحه ای پیدا کنند!!!.
پیرمرد بهت زده نامه ی دیگری به فرزندش نوشت و به او گفت که چه اتفاقی رخ داده است و میخواهد چه کند؟
پسر پاسخ داد پدر، برو سیب زمینی هایت را بکار. این بهترین کاری بود که از اینجا میتوانستم برایت انجام دهم.
"هیچ مانعی در دنیا وجود ندارد. اگر شما از اعماق قلبتان تصمیم به انجام کاری بگیرید میتوانید آن را انجام بدهید. مانع، ذهن است. نه اینکه شما یا یک فرد کجا هست. در دنیا هیچ بن بستی وجود ندارد. یا راهی خواهم یافت یا راهی خواهم ساخت..."
باور کنید که باورهای شما، خود حقیقت را خلق میکنند.
سلام و وقتتون بخیر دوستان
باور دارم که عالی هستید
یک سوال ازتون دارم و میتونید به چشم یک چالش ببینیدش و در تاپیک جواب بدید و یا اگر هم دوست نداشتید برا خودتون رو کاغذ جوابش رو بدید
خیلی از ماها از جمله خود من بیشتر وقتها کلماتی رو استفاده میکنیم و شاید سالها هم دنبالش میریم تا پیداش کنیم ولی دریغ از اینکه معنیش رو نمیدونیم و یا اگر میدونیم هم اشتباه میدونیم
مثلا راحتی: (یعنی چی ؟ شما به چه چیز راحتی میگید؟)
ثروتمندی : (شما چه چیزی داشته باشید میگید ثروتمندم ؟)
حالا سوال من روی یک کلمه خیلی مهمه :
مــــوفـــقـــیــــت
موفقیت یعنی چی؟ شما به چه چیزی برسید میگید موفق شدم ؟ معنی کلمه موفقیت برای شما چیه ؟ چه شکلیه ؟ چه رنگیه ؟ و .....
لطفا قبلا از اینکه در سایتها یا اینترنت یا کتابها دنبالش بگردید ، ابتدا برا خودتون و تعریفی که خودتون ازش داشتید رو بنویسید و بعد دونبالش برید ببینید اصلا موفقیت یعنی چی که خیلی از ماها سالهاست دنبالش هستیم و در هر کاری میگیم موفق شدیم یا موفق نشدیم ؟
ممنونم ازتون که وقت گذاشتید
بهترینهارو آرزو دارم برا هممون ، در هر دو جهان
ما ذهن نیستیم بلکه ذهن داریم
ما بدن نیستیم بلکه بدن داریم
ما یک آگاهی هستیم که میتوانیم به ذهن و بدن آگاه باشیم
دوستانی که فرزند کوچیک دارند لطفا این پست رو جدی بگیرید
سلام و وقتتون بخیر دوستان
باور دارم که عالی هستید
نمیخوام زیاد توضیح بدم و کلا چکیده موضوع رو میتونیسم
من کلا تلوزیون تماشا نمیکنم و خیلی اتفاقی یک دو روز که دخترهام کارتون تماشا میکردند ، دیدم کارتن پسر شجاع میده ، این تا اینجا
امروز صبح هم دختر 8 سالم رو میبردم مدرسه و دیدم ناراحته و استرس داره ، گفتم بابا اگر اتفاقی افتاده میتونی با من مطرحش کنی ، گفت شلوار مدرسم کثیف شده بود مجبور شدم شلوار لی ( یا جین ) بپوشم ، گفتم خوب اشکال نداره چرا ناراحتی مگه چه مشکلی داره ؟ گفت ناظمها و مدیرمون گفتند نباید این شلوارهارو به مدرسه بپوشیم و ممنوعه و میترسم
این دوتا موضوع باعث شد من دوباره به فکر فرو برم که اینها همون دیتاهای 30 سال پیش بود که من هم دریافت کردم ، همون کارتونها و همون صحبتها در مورد لباس و مدرسه و ......، جالب نیست ؟ همه چیز داره تکرار میشه و هیچ چیز تغییر نکرده بچه های ما هم با این برنامه ریزی میشن همین 35 ساله بعد ما که این شدیم ،
پس لطفا روی بچه هاتون و دیتاهای ورودیشون حساس باشید و مواظب باشید و عوضشون کنید تا اینی که ما هستیم نشن و همونی که الان طی این چندسال یاد گرفتیم و دیدیم درست بوده رو آموزش بدید تا اونی که درست هست بشن
لحظه حال فرزندانتون رو عوض کنید تا آینده ای که روزی براشون لحظه حال خواهد شد همونی باشه که باعث موفقیتشون بشه نه مثل ما پشیمونی و ....
این در مورد خودمون هم صدق میکنه و اگر دیتاهای دریافتی و چیزهایی که میبینید و چیزهایی که میشنوید و چیزهایی که میپوشید و دوستانی که دارید و تجمعاتی که شرکت میکنید و ..... همون قبلی ها هستن ، مواظب باشید و سعی کنید عوضشون کنید تا نتایج عوض بشه و الا همون نتایج قبلی بدست میاد
حالا خود این هم در ترید کردنمون و نحوه عملکردمون در چارت ربط داده میشه و اگر در ترید کردن نتایج خوبی بدست نمیارید کارها و رفتارهایی که انجام میدید رو بنویسید و عوضشون کنید تا نتایج عوض بشه و بالانستون رشد کنه و الا همین نتایج اکنون و گذشتتون بدست میاد
بهترینهارو آرزو دارم برا هممون ، در هر دو جهان
ما ذهن نیستیم بلکه ذهن داریم
ما بدن نیستیم بلکه بدن داریم
ما یک آگاهی هستیم که میتوانیم به ذهن و بدن آگاه باشیم
سلام به دوستان عزیز امیدوارم حالتون عالی باشه
من در حال آموزش هستم و یه سری موانع میان تو ذهنم که باعث میشن یکم ذهنم پراکنده شده و تسلط کافی رو مباحث نداشته باشم که مهترینش بازی های کامپیوتری هستن میشه مثلا یه راهکار بدین من برنامه ریزی برای گیم داشته باشم در کنار تمریناتم و ذهنم پراکنده نشه حین تمرین فکرم بره سمت گیم
@memo
در حال حاضر 32 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 32 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول