صفحه 84 از 543 نخستنخست ... 3474828384858694134184 ... آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 831 به 840 از 5422

موضوع: روانشناسی بازار و روانشناسی فردی

  1. #831

    Javadi1 آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    669
    تشکر
    3,286
    6,776 بار در 763 پست از ایشان تشکر شده است
    یاد شده
    در 11 پست
    برچسب زده شده
    در 3 تاپیک
    سلام وقت بخیر
    قبل ازاینکه عید بشه استاد میشه شیرینی مارو بهمون بدید جوادی از شیرینی سال 1400 لذت بردم.
    در صورت وقت داشتن این سوالم پاسخ بدین
    درخواست:
    ترتیب اولویت ارزش های مهم زندگیتون میتونین بگین؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ @













































































































































    @amino

  2. 12 کاربر برای این پست سودمند از Javadi1 عزیز تشکر کرده اند:


  3. #832

    Javadi1 آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    669
    تشکر
    3,286
    6,776 بار در 763 پست از ایشان تشکر شده است
    یاد شده
    در 11 پست
    برچسب زده شده
    در 3 تاپیک
    نقل قول نوشته اصلی توسط .Brave_Heart. نمایش پست ها
    سلام عرض میکنم امیدوارم عالی و سرافراز باشید
    یک نکته ای امروز برام سوال شد و ذهنم و درگیر کرد
    من نزدیک به سه سال توی صنف ارایشگری مشغول بودم سال 95 تا 98 و کلی مهارت کسب کردم و به جای رسیده بود دیگه برای مو زدن فکر نمیکردم و بصورت ناخوداگاه کارم و انجام میدادم
    خیلی برام جالی بود بعد از دو سه سال مو نزدن و تمرین نکردن الان که مو آشناهامو میزنم قشنگ مثل قدیم میزنم بدون کم و کاستی
    سوالی شده بود برام اینکه زمانی که یک مهارت در ضمیر ناخوداگاه انسان به صورت قطعی ریشه میکنه تا کی میتونه به صورت ناخوداگا اون عمل انجام بشه؟
    حتی اگه بعدش تمرین و تکراری انجام نشه
    آیا این عمله بدون فکر تا اخر عمر همراه انسان خواهد بود یا خیر؟
    یعنی واقعا اگر ب این شکل باشه باید خدارو شکر کرد که انسان همچین قدرتی داره
    تازه دارم به حرف استاد میزنم که میگه به یه جای میرسه که تریدر با نگاه کردن چارت وارد معامله میشه
    و این وارد پوزیشن شدن بدون فکر قطعا حاصل تمرین و تکرار هایه سالیانه تریدره
    و در اخر به این نتیجه میرسیم که جا نزدن و ادامه دادن در این حرفه قطعا جواب خواهد داد و زمان پاداشش رو به تریدر خواهد داد
    سلام وقت بخیر اقا امیر علی
    به علت بخش اخر کناب راز که جمع شد.
    جوادی
    ویرایش توسط Javadi1 : 12-07-2021 در ساعت 13:09 دلیل: عدم نوشتن جوادی بزرگتر

  4. 12 کاربر برای این پست سودمند از Javadi1 عزیز تشکر کرده اند:


  5. #833

    Darian91 آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Apr 2021
    نوشته ها
    281
    تشکر
    2,083
    3,758 بار در 286 پست از ایشان تشکر شده است
    یاد شده
    در 1 پست
    برچسب زده شده
    در 0 تاپیک
    یک جمله بسیار مهم برای رد شدن از یکسری عادات منفی و چرخه های تکرار شونده

    " اگر واکنش ما نسبت به یک رویداد یا موقعیت واکنش منفی بسیار قوی مانند خشم یا تنفر باشد منجر به تثبیت آن موقعیت میشود تا هنگامیکه ما بتوانیم با آن موقعیت به صلح برسیم و آنرا درک کنیم و سپس بتوانیم از آن گذر کنیم"

    مزدافر مومنی

    طبق این گفته اینکه استاد میگه حس ما هنگام شکست تعیین کنندس برای مدت زمان رسیدن به هدف، فقط برای اون لحظه نیست و برای گذر از چرخه های باطل باید این حس رو درست کنیم
    ویرایش توسط Darian91 : 12-07-2021 در ساعت 17:05
    Who Dares Wins... I dare I Win

  6. 29 کاربر برای این پست سودمند از Darian91 عزیز تشکر کرده اند:


  7. #834

    KingMilad آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2020
    نوشته ها
    1,493
    تشکر
    35,893
    20,952 بار در 1,586 پست از ایشان تشکر شده است
    یاد شده
    در 190 پست
    برچسب زده شده
    در 8 تاپیک
    نمیدونم این پست مرتبط با تاپیک هست یا نه فقط بخاطر جمله ای که قشنگ بود دارم مینویسم
    راستش اینم نمیدونم که مثل من عاشق دیدن فیلم هستید یا نه (فیلمها اگه درست انتخاب بشن بنظرم میتونند خیلی تاثیرگذار باشند)
    امشب برای بار چندم تو این چند ماه گذشته فیلم آخرین سامورایی رو دیدم
    یه جای فیلم یه دیالوگی هست بین دو شخصیت اصلی فیلم(کاتسوموتو/ناتان آلگرن)که خیلی قشنگه و خوشم میاد ازش
    کاتسوموتو: معتقدین انسان میتونه سرنوشت خودش رو تغییر بده
    ناتان آلگرن: من معتقدم که انسان هر کاری میتونه بکنه تا به چیزی که میخواد برسه...
    زمانیـــکه نگــرش تو درستـــه حقایـــق زندگـــی به حســـاب نمیــــان

  8. 29 کاربر برای این پست سودمند از KingMilad عزیز تشکر کرده اند:


  9. #835


    تاریخ عضویت
    Dec 2020
    محل سکونت
    AHVAZ
    نوشته ها
    263
    تشکر
    1,399
    1,960 بار در 274 پست از ایشان تشکر شده است
    یاد شده
    در 3 پست
    برچسب زده شده
    در 2 تاپیک
    سلام به تمامی عزیزان

    احسان هستم...سی سالمه...یک آتش نشان...از سال 99 با بورس آشنا شدم...و تقریبا از مهر 99 با بازار فارکس...قبل از آشنایی با آکادمی دوره خاصی ندیده بودم و از همان ابتدا با آکادمی ویو آشنا شدم و نتایج دانشجویان قبلی و تریدهای خو استاد رو که دیدم که به این راحتی و با اطمینان بالا ترید میزنند...مصمم شدم که در دوره فراکتالی شرکت کنم...اما با مشورتی که از ادمین ها گرفتم ...راهنمایی ام کردند که ابتدا دوره پرایس اکشن رو شرکت کنم و بعد در صورت تسلط کافی دوره فراکتال رو شرکت کنم...دوره پرایس رو شرکت کردم و انصافا دید خوبی هم بهم داد و از تمرین کردن لذت میبردم...ولی هنوز ته ذهنم دلم با دوره فراکتال بود...تاپیک لذت تلاش فراکتالی رو زیر رو میکردم و از نتایج بچه ها لذت میبردم...همچنین رادیو تیوپ ها رو...باز هم ذهنم میگفت این نتایج دوره فراکتالی ها...دوره فراکتالی موقعیت ترید بیشتری میده تو هم خوب فول تایم تریدر نیستی زمانت برای پای چارت نشستن کمه{این ها رو ذهنم میگفت} ولی من میگفتم اول تسلط روی پرایس....خلاصه الان بعد از 9 ماه حضور در دوره پرایس چندین بار دیدن کلیپ ها و تسلط نسبی روی مطالب دوره...یک جورایی بی انگیزه شدم و دوباره کلنجار با خودم که هر چه سریعتر دوره فراکتالی رو شروع کن تو دیگه مسلط شدی روی مطالب و....

    خواستم از تمامی عزیزان مشورت بگیرم برای شروع دوره فراکتالی...ممنون میشم راهنمایی ام کنید
    "موفقیت"​حاصل ایجاد تغییرات یک باره در طول عمرتان نیست...بلکه نتیجه عادت های روزمره است.

  10. 16 کاربر برای این پست سودمند از ehsan ehsan1369 عزیز تشکر کرده اند:


  11. #836

    ALiamiri آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jun 2019
    نوشته ها
    292
    تشکر
    1,639
    4,589 بار در 300 پست از ایشان تشکر شده است
    یاد شده
    در 18 پست
    برچسب زده شده
    در 1 تاپیک
    نقل قول نوشته اصلی توسط milad.sj نمایش پست ها
    سلام به رفقای عزیز و استاد محترم
    دوستان یه مشکلی رو میخوام خدمتتون عرض کنم و عذر خواهی میکنم ازتون چون ممکنه مرتبط با بحث تاپیک نباشه
    حقیقتا من حدود 7 یا 8 ساله با مشکل دیر بخواب رفتن و خواب بی کیفیت رو دارم وهمیشه حداقل 3 الی 5 ساعت طول میکشه که به خواب برم و حتی به خواب هم که میرم خیلی خوابه سبکی دارم و ممکنه در طول خواب چندین بار بیدار بشم (حتی در صورتی که بسیار خسته باشم چه از لحاظ بدنی و چه ذهنی) وطبیعتا این موضوع باعث میشه که خیلی اوقات تایم زیادی رو در رختخواب باشم (10 الی 13 ساعت) و اصلا هم خواب کاملی رو نداشته باشم وباعث اتلاف وقت بسیار زیادی ازم میشه و در نتیجه نمیتونم تمرکز کافی/برنامه ریزی منظم وخیلی کار های دیگه مثل ترید کردن توی ساعات خوب و مشخص و... رو داشته باشم
    و بیشتر روش های درمانی چه طب گیاهی و چه پزشکی رو استفاده کردم اما من از این بابت مطمئنم که مشکل من اصلا بدنی نیست زیرا مثلا در طول روز یا اوقتای که قصد خوابیدن رو ندارم مثلا زمانی که کار دارم و میخوام اندکی دراز بکشم تا عضلاتم یکم راحت بشن به اسانی و به سرعت میتونم بخوابم و از طرفی در گذشته هم من به هیچ وجه ادم بد خواب یا بیخوابی نبودم
    مشکل من 100 درصد یک نوع مقاومت ذهنی هست که به دلیل اهمیت زیاد دادن به اون تبدیل شده به یک باور مخرب که در طول این چند وقته هی بیشتر شده و برای درمان این موضوع هم به صورت شخصی نقشه فکری مربوط به خوابیدنم رو نوشتم وافکاری که مانع خواب میشدن و جاشون رو با دیدگاه های صحیح عوض کردم نسبت به خواب و البته برای مدت زمان کوتاهی خیلی بهتر
    میتونستم بخوابم اما دوباره به روال قبلی برگشتم و حقیقتا دیگه کلافه شدم از این موضوع ونمیدونم باید چیکار بکنم

    ببخشید اگه بحث نامرتبطی بود و وقتتون رو گرفتم
    خیلی خوشحال میشم اگه کسی از دوستان نظری داره یا مشکلات مشابه رو داشته راهنماییم کنه
    سپاس از حضورتون
    سلام وقت شما بخیر
    اول از همه بای قانون تلاش معکوس را بشناسید.وقتی برای کاری که ناخودآگاه نمیخواد تلاش میکنید تلاشتون علیه هدفتون کار میکنه و برعکس جواب میده.مثل فکر نکردن به فیل صورتی میمونهتا وقتی تلاش میکنید بخوابید قطعا نمیتونید بخوابید
    مثل همیشه اولین پیشنهادم یادگرفتن یکی از روشهای روانشناسی انرژیه.واقعا مثل عصای جادویی میتونه هر مشکلی را برطرف کنه.خودم چند وقت پیش با ترکیب دوتا از این روشها مشکل خالم که یکسال بود ساعت 3 صبح از خواب میپرید را با خنثی کردن خاطرات و پاک کردن احساساتش برطرف کردم.

    به طور کلی خواب با افت فرکانس مغز از بتا به آلفا و بعد تتا و بندرت دلتا اتفاق میوفته.باینورال بیتس میتونه برای کاهش فرکانس مغزتون مفید باشه.
    اگر از باینورال جواب نگرفتید بیاد سراغ این روش.این روش آخریه که بلدم و قدرتمندترین روش خودهیپنوزیم از نظر استاد کابوکه و خودم هم امتحانش کردم تقریبا از همه روشها بهتر بوده.هدف هیپنوتیزم معمولا تلقین کردنه و این تلقینها با ایجاد خواب مصنوعی در فرد انجام میشه پس کار روشهای خود هیپنوتیزم پایین آوردن فرکانس های مغزی و به خواب بردن شماست.این تکنیک یک روش شبه سماع مخصوص عرفا و دراویش ایرانیه
    به پشت بخوابید و زیر سرتون بالش نذارید.یکم تن آرامی انجام بدید و با نفس های عمیق ذهن و بدنتون را از تنشها پاک کنید.یک نفس عمیق بکشید و سرتون را به سمت راست بچرخونید.همراه با بازدم سر را به طرف چپ بچرخونید و ذکر هو را یک بار تکرار کنید.با دم بعدی سر را دوباره به سمت راست بچرخونید و هم زمان ذکر حق را بگید.این چپ و راست کردن سر را اینقدر انجام بدین تا خوابتون ببره.توجه کنید تنفس و گفتن ذکر برای منحرف نشدن افکار شما و به عبارتی توقف فکر کردن انجام میشه پس به جای فکر کردن هواستون به تنفس و اذکار باشه.میتونید مثل روشهای غربی از شمردن اعداد به جای ذکر استفاده کنید
    Screen Shot 12-8-2021 at 1.33 PM - 2.png Screen Shot 12-8-2021 at 1.33 PM.png Screen Shot 12-8-2021 at 1.34 PM - 2.pngScreen Shot 12-8-2021 at 1.34 PM.png

    دامنه نوسان سر کم کم و خود به خود کم میشه و سر بعد از مدتی ثابت میشه و شما میبینید خوابتون برده و از خواب میپرید اما فرکانس مغزتون هنوز پایینه و دوباره جاتون را درست میکنید و راحت خوابتون میبره .نهایتا 15 دقیقا طول میکشه
    اگر با این روشها مشکلتون برطرف نشد برید سراغ متخصصین مغز و متخصصین خواب.از مغز عکس میگیرن و فعالیتش را برسی میکنن و تست خواب میگیرن و... .سعی کنید زیر بار دارو نرید و تا جایی که ممکنه از روشهای غیر تهاجمی استفاده کنید.

    موفق باشید
    ویرایش توسط ALiamiri : 12-09-2021 در ساعت 06:59

  12. 22 کاربر برای این پست سودمند از ALiamiri عزیز تشکر کرده اند:


  13. #837

    nosrat آواتار ها
    تاریخ عضویت
    May 2021
    محل سکونت
    اصفهان - شهرکرد
    نوشته ها
    541
    تشکر
    14,340
    7,188 بار در 562 پست از ایشان تشکر شده است
    یاد شده
    در 39 پست
    برچسب زده شده
    در 5 تاپیک
    نقل قول نوشته اصلی توسط Davood36 نمایش پست ها
    سلام به همه دوستان

    حالت ذهنی ای که جدیدا برام رخ داده بود رو شرح میدم و در موردش صحبت میکنم. امیدوارم برای دوستان مفید باشه.

    نتایج تریدری رو دیدم که در تنها یک هفته یک اکانت ریل رو 120 برابر کرده بود, یک اکانت 1000 هزار دلاری رو تبدیل به 120 هزار دلار کرده بود. با دقت سیستم 75-77 % و یا یک اکانت 500 دلاری دیگر رو در دو هفته 40 برابر کرده بود و اعداد و ارقام مشابه .... و این کارها رو چندین بار انجام داده بود که نشان بدهد شانسی نبوده.

    بعد از تحسینی که در ذهنم براش بوجود آمد و کمی کنجاوی نسبت به سیستمش. اولین چیزی که به ذهنم رسید این بود که چرا من تا به حال نتونستم؟!! یا اینکه منم میتونم و دوست دارم که بتونم و افکار مشابه ....

    این معمولا ذهنیت اشتباهی هست که وقتی موفقیت سایر تریدرها رو میبینم بوجود میاد و فراموش میکنیم خودمون در چه سطح و موقعیتی از ترید هستیم و فقط دوست داریم به اون میزان موفقیت برسیم. این اشتباه رایجی هست که وجود داره و ما رو میتونه به دردسرهای بزرگی بیندازه.
    منظورم صرفا برای تریدر اسثتنایی مثل این فرد نیست, حتی وقتی میشنویم که مثلا تریدر دیگری حسابش رو 5 برابر کرد. به نظرم بهترین کار این هست که براش آرزوی موفقیت بیشتر کنیم و اینکه در ذهنمون بگیم که پس شدنی هست و به این باور برسیم و بعد تمام و فراموش کنیم این اتفاق رو و خودمون رو مقایسه نکنیم و...
    ولی اتفاقی که میفته این هست که معمولا اینقدر جذب این اعداد و ارقام و توانایی ها میشیم که فراموش میکنیم که خودمون در چه سطحی هستیم (میزان مهارت) و چه توانایی هایی داریم و میفتیم دنبال تست سیستم های مختلف و خیلی کارهای مشابه که نشان از عدم شناخت فرد نسبت به توانایی خودش در ترید هست.
    شاید بشه چندین سطح رو برای تریدرها در نظر گرفت (البته این لیست کامل نیست ولی به طور حدودی میتونه بیانگر منظورم از این پست باشه)
    0- افرادی که مدام در حال تغییر سیستم و استراتژی هستند و هنوز چیزی که میخوان و دنبالش هستند رو پیدا نکردن و یا به سیستم هایی که دارند قانع نیستند و اونها را بعد از مدت کوتاهی تغییر میدن و حتی یک سیستم مشخص برای بررسی ندارند
    1- افرادی که فعلا در حال تست و بررسی یک سیستم و استراتژی هستند ولی هنوز به جمعبندی نهایی نرسیدن و در حال بهتر شدن هستند
    2- افرادی که سیستم و استراتژی دارند ولی هنوز در دمو در حال تست هستند و نتونستن به سوددهی مداوم (بین 6 ماه تا یکسال) در بازار لایو بر روی حساب دمو برسند
    3- افرادی که از این مرحله عبور کردند و در حساب دمو به سوددهی مداوم رسیدند و حالا حساب ریل دارند ولی هنوز در حساب ریل به سوددهی مداوم نرسیدن و برآیند شش ماهه یا یک ساله اونها تقریبا صفر یا کمی مثبت هست
    4- افرادی که در حساب ریل تونستن به سوددهی مداوم برسند و به مرور و با درک بیشتر سیستمشون این میزان سوددهی در حال بیشتر شدن هست ولی حساب ریل اونها زیر هزار دلار هست
    5- افرادی که در حساب ریل به سوددهی مداوم رسیدن و از لحاظ ذهنی این قابلیت رو دارند که با اکانت های بیشتر مثل 10 هزار دلار و بالاتر ترید کنن. فرق این دسته با دسته شماره چهار این هست که کمی تجربه بیشتری دارند ضمن اینکه توانایی ذهنی بهتری برای کار کردن با مبالغ بالا و کنترل هیجانات و استرس دارند.
    6- و دسته آخر افرادی که در حساب ریل به مرحله استادی نسبت به سیستم خودشون (نه استادی در علم تکنیکال و مارکت) رسیدن و در نتیجه میتونن با حساب های سنگین کار کنند و از لحاظ ذهنی میتونن این فشارها و بالا پایین شدنهای اکانت رو تحمل کنند.

    در نهایت تعداد محدودی از افرادی که به مرحله ششم رسیدن میتونن کاری رو انجام بدن که این فرد انجام داده. پس هر زمان با این اعداد و ارقام روبرو شدیم, بعد از مدتی که هیجانات از بین رفت, واقعا فکر کنیم و خودمون بررسی کنیم که در چه سطح و موقعیتی از این شش مرحله هستیم.

    اگر واقعا میخواهید که فول تایم تریدر بشین و از این راه کسب درآمد کنید و زندگیتون بچرخه, در ابتدا از سایر افراد که به مرحله چهار یا پنج رسیدن بپرسین چند سال براشون طول کشیده و روزی چند ساعت به طور مداوم وقت گذاشتن تا به این مرحله برسند. از 10 نفر که واقعا به مرحله چهار یا پنج رسیدن بپرسید و میانگین جواب ها رو حساب کنید. مثلا اگر میانگیشن 3 تا 5 سال بود با حداقل روزی 6 ساعت.

    هیجانی فکر نکنید که شما باهوش هستید و در شش ماه با روزی 12 ساعت میتونید برسید به این شرایط. مرحله به مرحله برید جلو و سعی نکنید مرحله ای رو جا بندازین چون بعدا مارکت شما رو برمیگردونه عقب, فقط فرقش در این هست که کلی پول و زمان رو از دست دادین و فشار روحی روی شما افزایش پیدا کرده و به راحتی نمیتونید از پس این فشارهای روحی و مالی بربیاین. به نظرم هر زمان شما به مرحله 5 رسیدین و به خودتون اثبات شد که در این مرحله هستید, بعد میتونید به فکر عوض کردن شغلتون به ترید یا ترک شغل فعلیتون باشید.

    در نهایت هر زمان به مرحله ششم رسیدیم, از سود پولهای بدست آمده یک حساب 500 دلاری یا 1000 دلاری ریل باز کنیم و بعد بریم سراغ این کارها ولی قبل از این مرحله, فکر کردن به این موارد و مقایسه خودمون با این افراد کار درست و کاربردی ای نیست.

    ممکن هست در پست های بعدی در مورد این فرد یا اکانت سوال پرسیده بشه. جواب : نیازی به معرفی این فرد نمیبینم. بیشتر ذهنتون رو درگیر شش مرحله و موقعیتی که در اون هستید کنید و اعداد و ارقام اون تریدر جزء نکات کم اهمیت این پست هست چون در جای دیگر حتی 5 برابر کردن اکانت رو هم مثال زدم.

    امیدوارم براتون مفید بوده باشه.
    موفق باشید
    باسلام بسیار عالی بود ودرست میفرمایید بهترین حالت اینه که خودمون رو با خودمون مقایسه کنیم ودقیقا بدونیم روی کدوم پله بقول استاد قرار داریم به امید موفقیت100درصدی
    متخصصان علم تمرین میگویند بهترین و منطقی ترین حالت پیشرفت این است که در هر گام ۳ درصد از گام قبلی بهتر باشیم .در حالت حسابی اگر ما ۳۴ گام از خودمان بهتر شویم انسان جدیدی خلق خواهد شد.

  14. 12 کاربر برای این پست سودمند از nosrat عزیز تشکر کرده اند:


  15. #838

    sara.sat آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Aug 2020
    نوشته ها
    840
    تشکر
    8,492
    7,930 بار در 858 پست از ایشان تشکر شده است
    یاد شده
    در 161 پست
    برچسب زده شده
    در 2 تاپیک
    نقل قول نوشته اصلی توسط milad.sj نمایش پست ها
    سلام به رفقای عزیز و استاد محترم
    دوستان یه مشکلی رو میخوام خدمتتون عرض کنم و عذر خواهی میکنم ازتون چون ممکنه مرتبط با بحث تاپیک نباشه
    حقیقتا من حدود 7 یا 8 ساله با مشکل دیر بخواب رفتن و خواب بی کیفیت رو دارم وهمیشه حداقل 3 الی 5 ساعت طول میکشه که به خواب برم و حتی به خواب هم که میرم خیلی خوابه سبکی دارم و ممکنه در طول خواب چندین بار بیدار بشم (حتی در صورتی که بسیار خسته باشم چه از لحاظ بدنی و چه ذهنی) وطبیعتا این موضوع باعث میشه که خیلی اوقات تایم زیادی رو در رختخواب باشم (10 الی 13 ساعت) و اصلا هم خواب کاملی رو نداشته باشم وباعث اتلاف وقت بسیار زیادی ازم میشه و در نتیجه نمیتونم تمرکز کافی/برنامه ریزی منظم وخیلی کار های دیگه مثل ترید کردن توی ساعات خوب و مشخص و... رو داشته باشم
    و بیشتر روش های درمانی چه طب گیاهی و چه پزشکی رو استفاده کردم اما من از این بابت مطمئنم که مشکل من اصلا بدنی نیست زیرا مثلا در طول روز یا اوقتای که قصد خوابیدن رو ندارم مثلا زمانی که کار دارم و میخوام اندکی دراز بکشم تا عضلاتم یکم راحت بشن به اسانی و به سرعت میتونم بخوابم و از طرفی در گذشته هم من به هیچ وجه ادم بد خواب یا بیخوابی نبودم
    مشکل من 100 درصد یک نوع مقاومت ذهنی هست که به دلیل اهمیت زیاد دادن به اون تبدیل شده به یک باور مخرب که در طول این چند وقته هی بیشتر شده و برای درمان این موضوع هم به صورت شخصی نقشه فکری مربوط به خوابیدنم رو نوشتم وافکاری که مانع خواب میشدن و جاشون رو با دیدگاه های صحیح عوض کردم نسبت به خواب و البته برای مدت زمان کوتاهی خیلی بهتر
    میتونستم بخوابم اما دوباره به روال قبلی برگشتم و حقیقتا دیگه کلافه شدم از این موضوع ونمیدونم باید چیکار بکنم

    ببخشید اگه بحث نامرتبطی بود و وقتتون رو گرفتم
    خیلی خوشحال میشم اگه کسی از دوستان نظری داره یا مشکلات مشابه رو داشته راهنماییم کنه
    سپاس از حضورتون
    سلام
    وقت بخیر
    مشکل شما را من هم حدود 5سال باهاش درگیر بودم. با اینکه به شدت چه از نظر جسمی یا ذهنی و روحی خسته بودم و نیاز به استراحت داشتم ولی هرکاری میکردم خابم نمیبرد یا خاب درستی نداشتم و همیشه سردرد میشدم
    اعصابم خورد بود و خوب این روی رفتارم با فرزند و اطرافیانم تاثیرات بدی گذاشته بود
    درمان های دارویی (چه شیمیایی یا گیاهی) زیادی رو امتحان کردم و فقط و فقط منجر به بالا بردن دوز داروها میشد و اینکه من هرروز عصبی تر و پرخاشگرتر میشدم
    البته در این میان اتفاقات متعدد ناگوار زیادی هم مزید بر علت میشد
    راهکار من پناه بردن به مدیتیشن بود
    کم کم مصرف داروها رو کم و تمام کردم
    با شرکت در کلاسهای مجازی یوگا و مدیتیشن تونستم هم وضعیت جسمانی ام را به حذ خوبی برسونم و هم از نطر ذهنی و روحی به آرامش نسبی برسم
    مطالعه قبل از خاب و خوندن کتاب برای فرزندم هم بسیار موثر بود روی آرامش روانیم
    استادی که من در رابطه با مدیتیشن و یوگا باهاش کار میکنم یک خانم فوق العاده مهربان و تیزهوش هست. دوره هاش رو با حذاقل هزینه برگزار میکنه و به گفته خودش نیت برداشته تا اونجا که در توان داره برای انسانهایی که میخاهند روند زندگیشون رو بهبود بدن، همه تلاشش رو بکنه
    اگر مایل بودید توی دوره مدتیشن ایشون که مبلغش بسیار بسیار ناچیز هست و عمیقا تاثیر گزار ( به حدی که من وقتی مدیتیشن زمان خاب ایشون رو گوش میدم به 5 مین نمیکشه که به خاب عمیقی میرم و هنوز بعد اینهمه وقت نتونستم تا پایانش رو گوش بدم) بهم پیام خصوصی بدید تا بهتون معرفیش کنم
    چون شاید جالب نباشه اینجا اسمی ازشون ببرم یا پیجشون رو معرفی کنم. بالاخره تبلیغ حساب میشه و وجهه مناسبی نداره
    امیدوارم هرچه سریعتر بتونید از این حالت خلاص بشید چون دقیقا میدونم چقدر ناراحت کننده است
    پیروز باشید
    ای تو در کشتی تن، رفته به خواب
    آب را دیدی... نگر در آب، آب

    آب را آبی است کو می راندش
    روح را روحی است و می خواندش

  16. 19 کاربر برای این پست سودمند از sara.sat عزیز تشکر کرده اند:


  17. #839


    تاریخ عضویت
    Dec 2020
    محل سکونت
    AHVAZ
    نوشته ها
    263
    تشکر
    1,399
    1,960 بار در 274 پست از ایشان تشکر شده است
    یاد شده
    در 3 پست
    برچسب زده شده
    در 2 تاپیک
    نقل قول نوشته اصلی توسط sara.sat نمایش پست ها
    سلام
    وقت بخیر
    بسیار خوشحالم از اینکه یک آتش نشان رو در جمع آکادمی میبینم. من اگر خانم نبودم حتما یک آتشنشان میشدم.
    در مورد انگیزه و ادامه دوره پرایس باید بگم عایا طبق نقشه راه عمل کردید؟
    نطر هیچ شخص دیگه ای اندازه خودتون مهم نیست ، عایا از دید خودتون به تسلط کافی توی پرایس رسیدید؟ ترید دمو زدید؟ اکانت رو رشد دادید؟
    اگر این مراحل رو طی کردید خوب به استاد بزرگوار پیام بدید ، استیتمنت ارائه بدید وازشون اجازه ورود به دوره فراکتال رو بگیرید
    ولی چیزی که هست اینه که من قبل از اینکه دوره پرایس رو شرکت کنم دوره فراکتال استاد رو توسط شخصی از دوستانم به دستم رسید و ایشون چون تا حدودی از ویژگیهای متمایز شخصیتی من اطلاع داشتن اصرار داشتن که برای بهبود شرایط مالی زندگیم این ویدئوهای استاد رو ببینم
    منم اینکار رو کردم (موضوع مال اواخر سال 98 و اوایل سال 99 هست) توی ریل ترید زدم چون از همون ابتدا اشتیاق فراوانی به ترید داشتم و دمو برام معنی نداشت.
    اکانت رو از 100 دلار به 830 دلار رسوندم (با مباحث دوره فراکتال استاد)
    اما خوب بعد سر دوتا پوزیشن روی انس که از شخصی دیگه سیگنال گرفته بودم و تحلیل خودم نبود کال شدم
    اونجا بود که فهمیدم تنها باید روی تواناییهای خودم متمرکز بشم و سطح علمی خودم رو افزایش بدم
    دوره پرایس رو شرکت کردم و همچنان مشغول تمرین و آموزش و ترید دمو هستم
    با وجود نیاز شدید مالی و اینکه میخام هرچه سریعتر توی ترید ریل برم اما هنوز از دید خودم اوکی نیستم واین ریسک رو نمیکنم که به استاد پیام بدم و استیتمنت ارائه بدم تا هم اجازه ترید ریل بگیرم هم شرکت در دوره فراکتال (اینبار با اجازه صاحب اثر یعنی استاد بزرگوار)
    برای ایجاد انگیزه دنبال دوره فراکتال نباشید
    انگیزه رو درون خودتون جستجو کنید . چراکه شاید بعد از مدتی از دوره فراکتال هم دوباره بی انگیزه بشید
    پس مسئله رو ریشه ای حل کنید
    امیدوارم تجربه من براتون کارآمد باشه
    روز خوش
    سپاس فراوان سارا خانوم...حدود 9 ماه هست که در دوره پرایس اکشن هستم...با توجه به مباحث ترید هم زدم..و با توجه به استراتژی در طول روز شاید یک موقعیت ترید و بعضی مواقع اصلا موقعیت ورود نمیداد...ولی بحث اینجاست که من در طول روز شاید بتونم2 تا 3ساعت پای چارت بشینم و باید تو این چند ساعت هدف روزانه ام و بگیرم...

    ممنونم بابت راهنمایی
    "موفقیت"​حاصل ایجاد تغییرات یک باره در طول عمرتان نیست...بلکه نتیجه عادت های روزمره است.

  18. 14 کاربر برای این پست سودمند از ehsan ehsan1369 عزیز تشکر کرده اند:


  19. #840


    تاریخ عضویت
    Jan 2021
    نوشته ها
    67
    تشکر
    251
    992 بار در 69 پست از ایشان تشکر شده است
    یاد شده
    در 0 پست
    برچسب زده شده
    در 0 تاپیک
    نقل قول نوشته اصلی توسط ALiamiri نمایش پست ها
    سلام وقت شما بخیر
    اول از همه بای قانون تلاش معکوس را بشناسید.وقتی برای کاری که ناخودآگاه نمیخواد تلاش میکنید تلاشتون علیه هدفتون کار میکنه و برعکس جواب میده.مثل فکر نکردن به فیل صورتی میمونهتا وقتی تلاش میکنید بخوابید قطعا نمیتونید بخوابید
    مثل همیشه اولین پیشنهادم یادگرفتن یکی از روشهای روانشناسی انرژیه.واقعا مثل عصای جادویی میتونه هر مشکلی را برطرف کنه.خودم چند وقت پیش با ترکیب دوتا از این روشها مشکل خالم که یکسال بود ساعت 3 صبح از خواب میپرید را با خنثی کردن خاطرات و پاک کردن احساساتش برطرف کردم.

    به طور کلی خواب با افت فرکانس مغز از بتا به آلفا و بعد تتا و بندرت دلتا اتفاق میوفته.باینورال بیتس میتونه برای کاهش فرکانس مغزتون مفید باشه.
    اگر از باینورال جواب نگرفتید بیاد سراغ این روش.این روش آخریه که بلدم و قدرتمندترین روش خودهیپنوزیم از نظر استاد کابوکه و خودم هم امتحانش کردم تقریبا از همه روشها بهتر بوده.هدف هیپنوتیزم معمولا تلقین کردنه و این تلقینها با ایجاد خواب مصنوعی در فرد انجام میشه پس کار روشهای خود هیپنوتیزم پایین آوردن فرکانس های مغزی و به خواب بردن شماست.این تکنیک یک روش شبه سماع مخصوص عرفا و دراویش ایرانیه
    به پشت بخوابید و زیر سرتون بالش نذارید.یکم تن آرامی انجام بدید و با نفس های عمیق ذهن و بدنتون را از تنشها پاک کنید.یک نفس عمیق بکشید و سرتون را به سمت راست بچرخونید.همراه با بازدم سر را به طرف چپ بچرخونید و ذکر هو را یک بار تکرار کنید.با دم بعدی سر را دوباره به سمت راست بچرخونید و هم زمان ذکر حق را بگید.این چپ و راست کردن سر را اینقدر انجام بدین تا خوابتون ببره.توجه کنید تنفس و گفتن ذکر برای منحرف نشدن افکار شما و به عبارتی توقف فکر کردن انجام میشه پس به جای فکر کردن هواستون به تنفس و اذکار باشه.میتونید مثل روشهای غربی از شمردن اعداد به جای ذکر استفاده کنید
    Screen Shot 12-8-2021 at 1.33 PM - 2.png Screen Shot 12-8-2021 at 1.33 PM.png Screen Shot 12-8-2021 at 1.34 PM - 2.pngScreen Shot 12-8-2021 at 1.34 PM.png

    دامنه نوسان سر کم کم و خود به خود کم میشه و سر بعد از مدتی ثابت میشه و شما میبینید خوابتون برده و از خواب میپرید اما فرکانس مغزتون هنوز پایینه و دوباره جاتون را درست میکنید و راحت خوابتون میبره .نهایتا 15 دقیقا طول میکشه
    اگر با این روشها مشکلتون برطرف نشد برید سراغ متخصصین مغز و متخصصین خواب.از مغز عکس میگیرن و فعالیتش را برسی میکنن و تست خواب میگیرن و... .سعی کنید زیر بار دارو نرید و تا جایی که ممکنه از روشهای غیر تهاجمی استفاده کنید.

    موفق باشید
    سلام علی اقا امیدوارم حالتون عالی باشه
    یک دنیا ممنون بابت پاسخ فوق العاده و بینظیرتون
    در مورد تلاش معکوس نکات جالبی گفتید و دقیقا همینطوره که میگید مخصوصا که خوابیدن عملیه که کاملا ناخوداگاه انجام میشه و چون که کم کم اگاهی ما نسبت به محیط و لحظه ی حال کم میشه اصلن نمیتونیم که به صورت ارادی تصمیم بگیریم که چگونه بخوابیم یا چه زمانی و مشکل من هم همینه که در طی این سالها یک ترس ناخوداگاهی برام ایجاد شده هم نسبت به خواب و هم بیخوابی
    بنابراین اگه بخوام سرپوش بزارم و توجهی نکنم به این موضوع دائما بروز میکنه {فیل صورتی} و اگه هم سعی و تلاش کنم دقیقا میشه همون تلاشه معکوسی که فرمودید.
    حالا چند تا سوال واسم پیش اومده که اگه راهنماییم کنید خیلی لطف میکنید:
    در مورد روانشناسی انرژی یکم سرچ کردم تو گوگل اما دقیقا متوجه نشدم که چی هست ایا منظورتون همون eft و ضربه تراپی و اینها هست؟میشه منبعی رو معرفی کنید یا یکم بهم اگاهی بدید نسبت به این موضوع؟{بنظرم خیلی میتونه کمک کنه چون این مقاومت ها به قول شما ریشه داره در احساسات و خاطرات گذشته}
    سوال بعدیم اینکه به چه نوع باینورال بیتسی گوش بدیم قبل خواب؟ایا سایت خوبی رو میتونید معرفی کنید؟

    و در مورد تمرین اخری که فرمودید:1.ایا این کلمات رو ذهنی بیان کنیم یا بصورت گفتاری 2.ریتم تنفسی باید چگونه باشه ایا ارام و عمیق باشه یا معمولی یا به صورت سریع
    3.ایا این عمل باید به صورت یکنواخت انجام بشه یا مثلا بعد از 10 دقیقه یا درکل در زمان مشخصی استراحت کنیم و دوباره شروع کنیم؟

    و در اخر معذرت میخوام اگه سوالات زیادی رو پرسیدم و اسباب زحمت شدم
    خیلی خوشحالم که عضوی از این خانواده هستم و دوستان خوبی مثل شما دارم

    یا حق

  20. 16 کاربر برای این پست سودمند از milad.sj عزیز تشکر کرده اند:


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 14 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 14 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •