دقیقا علی جاننوشته اصلی توسط Ali97
سلام و وقتتون بخیر
ممنونم و امیدوارم شما هم عالی باشید
عذرخواهی میکنم و منم الان بررسی کردم متاسفانه حذف شده این آموزش از آپارات و متاسفانه من هم دانلودش نکرده بودم
اما جای نگرانی نداره میتونید با یک سرچ ساده از انواع اپلیکیشن گوشی یا نرم افزارهای ویندوز پیدا کنید و با اونها بسازید
یا میشه یا باید بشه
بهترینهارو آرزو دارم برا هممون
متوجه شدم
سلام و وقتتون بخیر دوستان
امیدوارم عالی باشید
خیلی وقتها انسانها دنبال راهکارهای بسیار پیچیده و سریع هستند در صورتیکه خیلی از کارهای کوچک و به نظر ساده و بی اهمیت ، وقتی بهش بعد زمان اضافه بشه ، تاثیرات بسیار شگفت انگیزی داره
از قدرت چیزهای ساده ، آسون نگذرید
موفقیت یک فرایند تکاملی هست که مجموع تمام کارها و رفتارها و افکار و .... + بعد زمان = باعث به وجود اومدن نتایج میشه(موفقیت )
اگر موفقیت رو یک کابل ضخیم برق در نظر بگیرید که تشکیل شده از چندین رشته نازک به هم پیچیده شده ، هرکدام از اون تارهای نازک پیچیده شده میتونند یکی از اینها باشند(فکر مثبت، شکرگزاری ،باور سازی، سابلیمینال ، جملات تاکیدی ، جملات انگیزشی،کتاب خوندن،مدیتیشن ، کنترل دیتهای ورودی به ذهن ، کنترل زبان و کلمات استفاده شده، لبخند،رژیم غذایی،ورزش، تنفس عمیق،استفاده از عود، سکوت ،روابط ، محیط،دوری از رسانه،حذف پیام رسانها و .....) که مجموعشون وقتی به هم تنیده بشه تشکیل اون کابل ضخیم رو میده که قادر هست هزاران کیلو وات برق رو انتفال بده
پس دنبال یک راهکار سریع نباشیم و تمام مواردی رو که متوجهش هستیم روش کار کنیم تا در مرور زمان اثرات خودشون رو باهم بهمون نشون بدند (فقط لطفا بهش زمان بدید تا خودش رو بهتون نشون بده )
یک راهکار بسیار کوچیک و ریز:
استفاده از عود دست ساز مشک
خواص عود مشک :
عود مشک گرانبها به عنوان یک عطر و بوی عرفانی شناخته شده است ، استشمام رایحه مشک منجر به افزایش هوشیاری ذهنی و جذب قدرت می گردد .
بهترینهاروآرزو دارم برا هممون
سلام و درود دوست عزیز ممنون بابت پیشنهاد خوبتون . ممنون میشم سازنده سابهای که استفاده میکنید رو معرفی کنید من خودم یه مدت از سابای جیون وسابلیمیران(ایرادش این بود تایم زیادی باید گوش میدادم) استفاده میکردم منابعی رو سراغ دارین که قوی و تایمشون برای گوش دادن کم باشه؟
قویتر از قویترین بهانه ات باش
سلام و وقتتون بخیر
امیدوارم عالی باشید
من منبع خاص و مورد اعتمادی در این مورد نمیشناسم و در مورد آهگهای سابلیمینالی هم که گوش میدم خودم ساختمشون و جملات خودم رو جاگذاری کردم رو آهنگهایی که دوست داشتم
بهترینهارو آرزو دارم برا هممون
ما ذهن نیستیم بلکه ذهن داریم
ما بدن نیستیم بلکه بدن داریم
ما یک آگاهی هستیم که میتوانیم به ذهن و بدن آگاه باشیم
آخرشم باید همین کارو کنمتریدر حرفه ای بشید و با درآمدتون یک نفر رو استخدام کنید تا شبانه روز در هر کجای دنیا در کنارتون باشه تا هروقت لازم داشتید براتون ترجمه کنه
نشر: گاهنامه مدیر
■متفکران زیادی اعتقاد داشته اند که انسان چیزی جز عادت هایش نیست. ارسطو فکر می کرد عادت ها هستند که از ما انسانهای نیک یا بد می سازند؛ سیسرو عادت را طبیعت ثانی می نامید و قرن ها بعد، ویلیام جیمز، سخنان ارسطو را تکرار کرد و نوشت: “تمام زندگی ما تا آنجا که شکل معینی دارد، چیزی جز توده ای از عادتها نیست؛ عادت های عملی، احساسی و فکری. آنها به شکل مقاومت ناپذیری ما را به سوی سرنوشت هدایت می کنند.
□اما اگر انسان توده ای از عادتها باشد پس جای تصمیم گیری های آگاهانه و قدرت اراده کجاست؟ هر چه باشد ما در طول عمرمان تصمیم هایی سرنوشت ساز می گیریم که می دانیم زندگی مان را تغییر خواهند داد. احتمالاً بهتر باشد که بگوییم زندگی ما ترکیبی از تصمیم ها و عادت هاست؛ یعنی کارهایی که آگاهانه انجام می دهیم و رفتارهایی که ناخودآگاه از ما سر می زند.
●وندی وود، استاد روانشناسی دانشگاه کالیفرنیا، می خواست بداند سهم هر کدام از این دو چقدر است. او آزمایشی طراحی کرد که در آن شرکت کنندگان طی دو روز تمام تجربیات خود را در لحظه ثبت می کردند. نتایج این تحقیق نشان داد که ۴۳ درصد از کل رفتارهای ما برآمده از عادت ها است.
○این سهم شاید کمتر از ۹۹ درصدی باشد که ویلیام جیمز از آن حرف می زد، اما همچنان بسیار تعیین کننده است. در واقع، مهمترین دلیلِ اینکه برخلاف وعده های کتاب های خودیاری، اراده ما بر همه چیز پیروز نمی شود، عادت هاست.
■دروغ بزرگی که کتابها و مرشدهای خودیاری می گویند همین است: “تصمیم بگیر تا تغییر کنی!” کافی است به سیگاری هایی که تصمیم گرفتند ترک کنند یا شب زنده دارانی که تصمیم گرفتند از این به بعد زود بخوابند، نگاه کنید تا متوجه شوید تصمیم ها چقدر زود فراموش می شوند.
□وندی وود می گوید: اگر می خواهیم تغییر کنیم، باید بر چیز دیگری متمرکز شویم: عادت ها. ولی نکته مهم این است که بدانیم عادت ها ساز و کار مخصوص خودشان را دارند و اراده قوی برای تغییرشان کافی نیست. وندی وود در کتاب “عادت های خوب، عادت های بد” می گوید: “عادت ها با سرنخ ها و پاداش ها برانگیخته می شوند، پس راهِ ترک عادت های بد، نه در اراده قوی، بلکه در ساخت دوباره محیط مان به شیوه ای است که سرنخ ها و پاداش های رفتار بد را کاهش دهد.”
●بنابراین قدم اول این است: محرک ها را پیدا کنید. اگر سیگار می کشید ابتدا به دقت بررسی کنید که چه چیزهایی باعث می شود دلتان بخواهد یک نخ دیگر بکشید. زمان و مکان خاصی؟ همنشینی با آدم خاصی؟ وضعیت روحیِ ویژه ای؟ وقتی محرک ها را پیدا کردید، برای آنها روتین های رفتاری جدید تعریف کنید. وقتی ناراحتید سیگار می کشید؟ سعی کنید هنگام ناراحتی یک فنجان قهوه برای خودتان دم کنید و بعد برای خودتان پاداش کوچکی در نظر بگیرید و فراموش نکنید: اراده عادت ها را تغییر نمی دهد.
منبع: tarjoman
_________
بازنشر پیام = گسترش دانایی
_________
تلگرام
https://t.me/gahname_modir
سایت
https://chat.whatsapp.com/EljVuanmHJNI4HPVgHcI84
ویرایش توسط hassan47 : 10-16-2022 در ساعت 23:56
پس از هر موفقیت مدتی ساکت باش و فکر کن. موفقیت بعدی، نه با تکیه بر موفقیت قبلی،بلکه بر پایه آن سکوت و تأمل ساخته می شود.
(پیتر دراکر)
یکی از نرم افزار های قدرتمند که میتونید 4 سطح اموزش زبان و توی کامپیوتر یاد بگیرید نرم افزار رزتا استون است
میتونید هم دانلودش کنید هم اینکه نسخه های فیزیکیشو تهیه کنید
هنگام نزدیک شدن به تغییر ، فقط می توانید آنچه را که از دست می دهید ، اندازه گیری کنید ، نه آنچه را که به دست خواهید آورد - به دنبال چیزی بزرگ باشید!
سلام دوستان
یک موضوعی چند روزی هست که ذهنم رو درگیر کرده گفتم اینجا مطرح کنم تا اگه تجربه ای دارید کمک کنید بهم:
به تازگی متوجه یک باور در ذهن ناخوداگاه خودم شدم اونم اینه که برای موفق شدن در کاری باید سختی کشید و تا سختی نکشی به اون موفقیت دست پیدا نمیکنی
مثلا من همیشه فارغ التحصیل شدم برام یک موفقیت بزرگ بود و همیشه فک میکردم کار سختیه حالا جدا از بحث درس خوندنش تویه پروسه فارغ التحصیلی یک مشکلاتی برام بوجود اومد که ریسس دانشگاه بهم گفت من تو 20 سال سابقه کاریم همچین مشکلاتی رو ندیده بودم
در هر صورت امروز فارغ التحصیل شدم اما سختی و مشکلات زیادی پیش اومد برام که خودم فکر میکنم دلیلش باور درونی خودم بوده....
در مورد ترید هم همینطور یعنی همیشه باورم این بوده کار اسونی نیست و اگه اسون بود الان همه تریدر بودن و پولدار...
حالا این موضوع فایده هم داشته برام باعث شده خیلی زیاد تمرین کنم و میتونم بگم الان 2 سال هستش که روزی نیست من در جنبه تریدر شدن قبل از خواب برنامه فردای خودم رو نچینده باشم...
اما حس میکنم این یک باور محدود کننده است و خواستم مطرحش کنم که اگه تجربه ای دارید کمکم کنید
@amino
بهترین اموزگاران آن هایی هستند
که به تو نشان میدهند کجا را نگاه
کنی اما نمیگویند چه ببینی
<<<<<امینو
سلام.باور شما محدود کننده نیست.کاملا درسته.برای رسیدن به موفقیت توی هرکاری باید سختی و رنج خیلی زیادی کشید،به قول خودتون اگه ترید زدن آسون بود که همه تریدر بودن.سلام دوستان
یک موضوعی چند روزی هست که ذهنم رو درگیر کرده گفتم اینجا مطرح کنم تا اگه تجربه ای دارید کمک کنید بهم:
به تازگی متوجه یک باور در ذهن ناخوداگاه خودم شدم اونم اینه که برای موفق شدن در کاری باید سختی کشید و تا سختی نکشی به اون موفقیت دست پیدا نمیکنی
مثلا من همیشه فارغ التحصیل شدم برام یک موفقیت بزرگ بود و همیشه فک میکردم کار سختیه حالا جدا از بحث درس خوندنش تویه پروسه فارغ التحصیلی یک مشکلاتی برام بوجود اومد که ریسس دانشگاه بهم گفت من تو 20 سال سابقه کاریم همچین مشکلاتی رو ندیده بودم
در هر صورت امروز فارغ التحصیل شدم اما سختی و مشکلات زیادی پیش اومد برام که خودم فکر میکنم دلیلش باور درونی خودم بوده....
در مورد ترید هم همینطور یعنی همیشه باورم این بوده کار اسونی نیست و اگه اسون بود الان همه تریدر بودن و پولدار...
حالا این موضوع فایده هم داشته برام باعث شده خیلی زیاد تمرین کنم و میتونم بگم الان 2 سال هستش که روزی نیست من در جنبه تریدر شدن قبل از خواب برنامه فردای خودم رو نچینده باشم...
اما حس میکنم این یک باور محدود کننده است و خواستم مطرحش کنم که اگه تجربه ای دارید کمکم کنید
@amino
اما سختی کشیدن با بدبختی کشیدن کاملا متفاوته.مشکلاتی که به وجود میان هیچ کدوم بخاطر باور به سختی موفقیت نیست،بلکه بخاطر عدم پذیرش اون موفقیت و سطح پایین عزت نفس هست که انسان خودش رو لایق موفقیت نمیدونه.
حس ارزشمندی و لایق بهترین ها بودن رو باید در خودتون تقویت کنید
بیرون ز تو نیست هر چه در عالم هست،،،در خود بطلب هر آنچه خواهی که توئی
سلام ممنون
برای ایجاد حس لیافت چه کاری باید انجام داد؟؟؟از لحاظ ذهنی منظورمه...
بهترین اموزگاران آن هایی هستند
که به تو نشان میدهند کجا را نگاه
کنی اما نمیگویند چه ببینی
<<<<<امینو
سلام و وقتتون بخیر
امیدوارم عالی باشید
خوندن این مقاله خالی از لطف نیست (زیاد فکر کنید روش زیاد)(اثر اورکا)
از خوابهای رؤیایی و راهگشای شاهانه تا خوابهای خلاقانه دانشمندان
لینک مقاله : https://www.1pezeshk.com/archives/20...kthroughs.html
بهترینهارو ارزو دارم برا هممون
ما ذهن نیستیم بلکه ذهن داریم
ما بدن نیستیم بلکه بدن داریم
ما یک آگاهی هستیم که میتوانیم به ذهن و بدن آگاه باشیم
در حال حاضر 52 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 52 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
