سلام خدمت امینو بزرگ و دوستان عزیزم. امیدوارم همیشه بدرخشید.
من چند وقتی هست روی باور های ذهنیم کار میکنم...تصویرسازی...هر روز مدیتیشن...و حالم همیشه خوب بود اما بتازگی دچار بی انگیزگی شدم در مورد اکثر چیز هایی که قبلا انگیزه بدست آوردنشون رو داشتم و این سوال به ذهنم میاد که چی؟ واقعا نمیدونم علتش چیه و از دوستان تقاضای کمک دارم اگر تجربه یا راه حلی برای این موضوع دارند
با تشکر
"کسی که در زندگی اش چرایی برای انجام دادن دارد، میتواند از پس هر چگونگی بربیاید" نیچه
سلام احسان جان یه نگاه به امضا خودت بنداز متوجه میشی ایراد کارت کجاستنوشته اصلی توسط ehsan1hzq
سلام ارادت
مقاله بسیار جالبی رو دیدم گفتم با شما به اشتراک بزارم با عنوان مغز چگونه تجربیات ما را به عنوان خاطرات خوب یا بد ثبت میکند.
پیشنهاد میکنم مطالعه کنید.
لینک مقاله
in all chaos there is calculation
یادگیری یعنی تغییر
چه در حال تغییر دانشی باشیم که اکنون می دانیم یا مطلبی کاملا جدید یاد میگیریم
اگر نپذیریم که درون را تغییر دهیم چیزی برای تجربه ای متفاوت از محیط بیرون نمی آموزیم
اگر تغییر درونی رخ ندهد متوجه تغییری در بیرون نمی شویم و به دنبال آن گرفتار چرخه های درد و نارضایتی می مانیم علاوه بر این آنقدر رنج میکشیم تا درد چنان شدید شود که گزینه دیگری جز بازنگری در نحوه مدیریت زندگی مان نداریم
یعنی مجبور می شویم باور های خود را باز نگری کنیم
معامله گر منضبط - مارک داگلاس
سلام دوستان صبح قشنگتون بخیر
یه سوال داشتم در مورد تصویر ذهنی و نیروی حال
طبق کتاب نیروی حال ما باید نظاره گر فکرمون باشیم از تمام لحظات لذت ببریم توضیح کلی در مورد لحظه حال بودن و لذت بردن هر لحظه
خوب الان اگه ما بخوایم تصویر ذهنی داشته باشیم از خیلی چیزا طبق چیزی که تو تصویر ذهنی گفته شده حالاا تصویر ذهنی برا گرفتن سود روزانه یا چیزی که میخوایم به دست بیاریم و رویاش رو داریم (مثلا برطرف کردن خواسته های بهترین کسمون مادر.یا خریدن چیزهایی که دوست داریم) وقتی در این موارد تصویر ذهنی داریم به این معنا نیست که تو اینده ایم ؟؟؟و از این طرفم بازی فراوانی داریم که میتونیم تعدادی از چیزها رو بخریم یعنی چیزهایی که با بازی فروانی خریدیم دیگه نباید تصویر ذهنی داشته باشیم ؟؟
ممنون میشم راهنماییم کنید دوستان خوبم
ویرایش توسط Frederick : 09-21-2022 در ساعت 10:36
درود دوستان عزیز
خیلی هامون به توانایی خوبی در تسلط به تکنیکال رسیدیم اما با این حال گاهی که وارد ترید میشیم ضرر میکنیم و زمانی که بدنبال ریشه این ضرر می گردیم می بینیم بر می گرده به عدم تسلط درست و پایبندی به روانمون و رعایت چک لیستی که مدت ها براش تلاش کردیم و نداشتن دیسیپلین
در ویدیویی که قرار میدم نحوه داشتن دیسیپلین و اهمیت اجراش رو توضیح میده .
How to Build Self-Discipline
موفق باشید .
ویرایش توسط Ariyan : 09-20-2022 در ساعت 11:07
به نام خدا
سلام به همه دوستان
مطلب جدیدی نیست اما 3 موضوع : روانشناسی ( 55%) + مدیریت سرمایه (20%) + تحلیل بازار ( 25%)
اگر از هر کدوم 50 % را داشته باشیم باز هم win rate ما 50 % هست . بعضی وقت ها از خودم سوال میپرسم که آیا به همان اندازه که برای آموزش تحلیل بازار وقت گداشتم برای روانشناسی و مدیریت سرمایه هم وقت صرف کردم.
Perceive the time , Change the life :
آینده خوب از گذشته خوب میاد ،چطور؟ برای ساختن گذشته باید زمان حال را ساخت .
آینده به حال پيوست خورده و حال به گذشته میپیوندد .
گذشته ، آینده را میسازد .
RICHMAN
سلام و وقت بخیر احسان جان
امیدوارم عالی باشی
دوستان توضیحات و راهنمایی های خوبی انجام دادند و مهرداد عزیز هم خیلی خوب به موضوع چرایی اشاره کردند ،
فقط من میخوام نظر شخصیم و یک تجربه رو بگم بهتون شاید نتونید قبولشش هم بکنید ، میتونید خودتون بررسی کنید شاید من اشتباه میگم و اشتباه متوجه شدم بعضی موارد رو در مورد تصویر سازی ذهنی
این مورد در خود من چند مدتی به وجود اومد و دقیقا زمانی بود که هر روز تصویر سازی ذهنی آیندم رو انجام میدادم و میدیدم که همه اون چیزهارو دارم ، اینجا دقیقا جایی بود که مشکلاتم شروع شدم و رفتم سراغش ، ذهن و مغز انسان تفاوت واقعی بودن و تصویری بودن اون چیزهایی رو که ما تصویر سازی میکنیم رو نمیدونه و فکر میکنه که الان دارتشون و این باعث میشه اون انگیزه و راندمان کم کم کاهش پیدا کنه چون الان دیگه ذهن و مغز فکر میکنه که اون چیزهارو واقعا داره پس باعث میشه تلاشی برای رسیدن بهشون انجام نده یا راندمانمون کم بشه و یکم انگیزه و اشتیاق پاییین بیاد ، یک بنده خودایی یک تکنیک جالبی گفت و اونم این بود که وقتی تصویر سازی ذهنی انجام میدید شما درواقع اون تصاویر رو دارید از چشمان خودتون میبینید و برای اینکه ذهن و مغزتون قول نخوره که بهش رسیده و از فعالیتهاش کم نکنه ، در زمان تصویر سازی هر چند دقیقه در موقعیتهای مختلف تصویر سازی ذهنیتون که هستید یک لحظه در اون حالت در حد 2 ت 3 ثانیه از بیرون خودتون رو ببینید که در اون مکان یا اون شرایط هستید و دوباره برگردید و تصاویر رو از داخل چشمانتون ببینید ، و ایشون میگفت با این حرکت باعث میشید یک تلنگری به ذهن و مغزتون زده بشه که همه لینها درسته داری تصویر سازی میکنه اما ببین تو هنوز بدستشون نیاوردی و باید تلاش کنی و از طریق راهکارهای عملی به اینها بررسی
، یک مثال میزنم تا شفافتر بشه براتون
شما در تصویر سازی ذهنیتون الان در حال رانندگی با ماشین دلخواهتون هستید ، در این شرایط الان شما داخل ماشین هستید و با چشمانتون از درونتون دارید فرمان و شیشه و جاده رو و مناظر رو میبینید ، درست در همین لحظه 2 تا 3 ثانیه از وجودتون بیاید بیرون و از بالا خودتون رو ببینید که در داخل اون ماشین نشستید و دارید رانندگی میکنید و خودتون رو با جزئیات کامل ببینید که پشت فرمون هستید
امیدوارم تونسته باش راهنماییتون کنم
به نظرم این یکی از مواردی هست که در تصویر سازی شاید بهش اهمیت داده بشه
بازم میگم این تجربه و نظر شخصی من هست میتونید خودتون هم بررسی کنید
بهترینهارو آرزو دارم برا هممون
ما ذهن نیستیم بلکه ذهن داریم
ما بدن نیستیم بلکه بدن داریم
ما یک آگاهی هستیم که میتوانیم به ذهن و بدن آگاه باشیم
سلام و وقتتون بخیر
امیدوارم عالی باشید
به نظر من وقتی داریم تصویر سازی ذهنی انجام میدید اصلا بعد زمانی توش وجود نداره که شما بهش میگید آینده ، شما تصور میکنید در این لحظه همه اون شرایط رو دارید و باهاش زندگی میکنید و لذت میبرید
در مورد بازی فراونی هم نمیدونم
بهترینهارو آرزو دارم برا هممون
ما ذهن نیستیم بلکه ذهن داریم
ما بدن نیستیم بلکه بدن داریم
ما یک آگاهی هستیم که میتوانیم به ذهن و بدن آگاه باشیم
سلام مهرداد عزیز امیدوارم همیشه حالت خوب باشه. بابت تلنگر کوچک و عمیقت واقعا متشکرم ازت. این چیزی بود که میدونستم اهمیتشو اما درک نکرده بودم(خیلی فرقه بینشون). وقتی هدفی که میخواستم رو واضح تر و متمرکز تر کردم چرایی اش رو هم پیدا کردم به لطف خدا. خیلی ممنونم
"کسی که در زندگی اش چرایی برای انجام دادن دارد، میتواند از پس هر چگونگی بربیاید" نیچه
در حال حاضر 36 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 36 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
