درود بر شما
این یه تکنیک برای آموزش
اگر موسیقی تمرکز شما رو به هم نمیزنه و واقعا باعث آرامش میشه عالیه
من قبلا این کار رو انجام میدادم ولی جدیدا بعد از زمانی که روی مباحث روانشناسی فردی گذاشتم دیگه این کار رو نمیکنم
موسیقی که بهم لذت میده رو گوش میکنم -های که شدم (تمرین ، خوندن ، نوشتن ، ترید ) رو انجام میدم و تا الان خیلی اثر گذار بوده نتیجش