سلام سامان جان
خوبی ؟
خیلی وقت بود ازتون خبری نداشتم ، انشالله همیشه اینجور پر انرژی ادامه بدی
در مورد کتاب خوندن سامان جان قابلتها و گیرایی هر شخص متفاوت هست ، همونطور که آقا تارخ گفتند ما از خوندن کتاب هدفی رو دنبال میکنیم و اون هم کسب اطلاعات مفید از اون و عملی کردنس در رفتار و عادات و راه و روش زندگیمون هست برای بهتر شدن و نیازی به عجله کردن نیست و در کل اگر یک کتاب رو چندین بار بخونید میتونید اطلاعات نسبتا زیادی رو ازش کسب کنید و تعداد کتاب خوندن براتون مهم نباشه ، یکی دیگه از مزایای کتاب خوندن و تکرار چندین باره اون بهترین تمرین صبر هست که صبر و عجله کردن رو که در مارکت هم آسیب زننده هست از بین میبره
بازم خودتون یک بررسی بکنید ببینید آیا با چند کتاب همزمان خوندن میتونید تمام اطلاعاتش رو دریافت کنید یا مثل دوره های آموزشی فارکس از هر کدوم یک بخشی تو ذهنتون میمونه
ذر مورد خواب واقعا یک موضوع خیلی سختی هست ولی خودتون جواب رو گفتید وقتی ساعت 12 میخوابیدید صبح ها میتونستید زود بیدار بشید ، عین ترید کردن در مارکت هست همان اصولی رو که باعث موفقیتتون بود دوباره تکرار کنید دوباره همون نتایج قبلی و زود بیدار شدن رو بدست میارید ، این به مرور به هم ریختن به خاطر برنامه ریزی قبلیتون هست که احتمالا دوباره داره بر میگردونتتون به اون مراحل قبلی و مانع ادامه مسیرتون میشه و تکرار یک کار جدید ، دوباره تلاش کنید و از نو ساعت خواب و بیداری براش تعریف کنید و ادامه بدید ، در زمان زنگ خوردن گوشیتون لطفا اولین جمله ای که از خودتون میپرسید این باشه ؟ من میخوام از امروز آینده موفق و متفاوتی داشته باشم یا میخوام همون روال زندگی قبلی رو داشته باشه ؟به این سول فکر کنید و جواب بدید : چرا میخوام صبح زود بیدار بشم ؟ اگر چرایی مهمی باشه قطعا بیدار میشید
در مورد خوابیدن من ساعت خواب مشخصی دارم و 12 هر جایی باشم یا هر کاری داشته باشم نهایتا 15 دقیقه اینور اونور میخوابم و تعریف شدش کردم و در مورد بیدار هم دقیقا 5 صبح با زده شدن زنگ گوشیم چشمام رو که باز کردم تا ذهنم بخواد بهانه هارو شروع کنه سریع تو همون چند ثانیه اول بلند میشم از جام تا اجازه ندم به بهانه گیری ، یک بار امتحانش کنید و با شنیدن صدای زنگ سریع از جاتون بدون وقفه بلند شید فقط دقت کنید تنها باشید تا کسی که پیشتون هست نترسه که چه اتفاقی افتاده
دلیل صبح زود بیدار شدن من یکیش چون از صبح تا شب پشت سیستم نشسته هستم عضلات پاهام دارن ضعیف میشن برا همین پیاده روی و دویدن رو گذاشتم تو برنامه و دلیل بعدیش تنفس هوای تازه صبحگاهی چون دائما تو دفتر کاریم هستم و محروم از هوای آزاد ، مورد بعدی دریافت انرژی که اول صبح وجود داره و میتونم دریافتش کنم و دلیل بعدی تعداد انسانهای بسیار کمی در اون ساعات بیرون هستند و در حال خودسازی هستند چون ما قرار هست آدمهای موفق و حرفه ای باشیم باید با انسانهای اطرافمون متفاوت باشیم و وقتی اونها خوابند ما در حال خودسازی و مورد بعدی وقتی صبحها زود بیدار میشم یک حس نشاطی به وجود میاد که تا شب هیچگونه احساس خستگی نمیکنم و پر انرژی هستم
اگر چند روزی این کار رو انجام بدید تاثیراتش در کل زندگیتون خودش رو نشون میده
آرزوی سلامتی و موفقیت همراه با شادی و ثروتمندی دارم برا هممون