روانشناسی بازار و روانشناسی فردی

[Soroosham]

ممنونم محمد جان

دقیقا قبول دارم و همینکارو من هم دارم میکنم. زیباترین حسی که تو این چندوقت داشتم و حس مثبتی هم به من میده در کنارش، پیدا کردن نقطه عطفی در هر انسانی هست و تحسین کردن همون ویژگی و آرزو مثبت براش کردن بود.
به خصوص برای افرادی که ازشون ترجیح فاصله داریم. اینجور افراد و من برای ذات انسان بودنشون تحسین میکنم!

یک مورد هم من بگم که هم تو کتاب برتری خفیف هم جاهای دیگه خوندم هم خودم چند وقته دارم سعی میکنم رعایتش کنم
دور خودتون رو با آدمای مثبت پر کنید. اگر ندارین لااقل از آدمای منفی دوری کنید. اگر نمیتونید از فردی دوری کنید برای ارتباطتون با اون شخص مرز برای خودتون تعیین کنید
اینکار باعث میشه منفی بافی های این افراد روی شما تاثیر نذاره. مخصوصا وقتی ابتدای راه هستید و هنوز خودتون خیلی قرص و محکم نیستید شاید با 4 تا حرف یه آدم منفی نگر شما هم دیدتون به هدف و کارتون منفی بشه
یکی از راهها که خودمم دارم امتحان میکنم ، حضور تو همین آکادمیه. تو همه تاپیکا بچرخید، افراد مثبت و فعال رو کاراشونو پیگیری کنید و ببینید تلاششونو.ترید اعضا و استاد رو ببینید. مقالات سایت رو بخونید. تو جو جمعی قرار بدید خودتونو

[Mr.jason]

با سلام خدمت دوستان عزیز
داشتم وبینار اول پرایس اکشن رو میدیدم که استاد عزیز تمرینی برای تغییر عادت دادند که بنظرم جالب بود
من حدود سه ساله که در مورد مغز خیلی تحقیق کردم و خواستم مزایای تغییر عادت رو از نظر نورولوژی ذکر کنم امیدوارم مفید باشه
اول بریم سراغ اینکه اصلا عادت چگونه شکل میگیره
عادت زمانی شکل میگیرید که کاری را انجام میدهید و با آن احساس راحتی میکنید و آنرا تکرار میکنید (واژه های کلیدی احساس . تکرار)
خب احساس چگونه میتونه باعث عادت بشه ؟
بطور کلی احساس در مغز یعنی ترشح یکسری انتقال دهنده های عصبی که بحث خیلی گسترده ای داره و خودش یک کتابه که چگونه یک احساس باعث ایجاد عادت میشه
و اما تکرار :
وقتی که ما هر کاری را تکرار کنیم در مغز ما به واسطه ی پروتیین خاصی اتصالاتی بین نورون هایمان برقرار میشه و به مرور زمان با تکرار بیشتر آکسون و دندریت ها قطور تر و گاهی در بخش هایی از مغز افزایش قطر سلول های نوروگلیا اتفاق میوفته
که باعث میشه پیام عصبی بسیار سریع تر انتقال پیدا کنه
پس عادت به طور خلاصه توسط احساس و تکرار ایجاد میشه
خب حالا فایده ی تغییر عادت چی هست
زمانی که شما سعی در تغییر عادتی دارید در بخشی از مغز به نام هیپوکامپ پروتیینی به اسم bndf ترشح میشه که سبب نورون زایی در افراد میشه
که همین موضوع سبب افزایش سرعت یادگیری و افزایش حافظه بلند مدت و خوشحال بودن میشه
از طرفی دیگر همین پروتیین در مغز اتصلات شبکه ی عصبی مربوط به عادت رو گسترش میده و مغزی پر اتصال تر و پویا تر دارید
ممطالب رو خیلی مختصر نوشتم که حوصلتون سر نره

[Moonlight]

سلام امیدوارم حالتون عالی باشه
من برای مستمر بودن مثبت نگری چند تا کار مختلف انجام میدم ، یکی که از همه مهمتره یه دفترخیلی خیلی خوشگل دارم به اسم دفترخوشبختی، اون دفتر اختصاص داره به نوشتن شکرگزاری ها و اتفاقات و احساس هایی که منو خوشحال کرده ، حتی شده در یک روز 5 صفحه توی اون دفتر از خوشبختی ها و شکرگزاری هام نوشتم، وقتی بهش سر میزنم کاملا یادم میاره که چه چیزایی وجود داره و من فراموشش کردم که بخاطرش خوشحال باشم، همین موضوع که لذت رو توی ذهنم لینک کرده باعث میشه همش دنبال چیزای مثبت اطرافم بگردم که برم توی دفترم بنویسمش و اون لذت توی مغزم تیک بخوره
این عادت منو ترغیب میکنه که همیشه حول و حوش مثبت نگری بمونم و حتی وقتی چشمم به اون دفتر میفته حس خوب و مثبتی بهم دست میده.
یه مورد دیگه ای که شاید دوست داشته باشید انجام بدید اینه که مغزتون رو با یک موزیک که اون موزیک رو به یک حس مثبت لینک کردید عادت بدید، اونوقت با شنیدن اون موزیک کاملا آگاهانه و ناآگاهانه فرکانستون مثبت میشه.

موفق باشید

[Soroosham]

سلام بسیار عالی بود
ممنونم ازتون آقا امین.
موفقیت و عمل کاملا موافقم. من با یک نفر دقیقا همین بحث و داشتم و فقط اصرار داشت که برنامه ریزی و مثبت نگری اشتباه هست و نمیتونست فکر کنه تلاش قسمت اصلی برای این روند موفقیت هست. واقعا برام عجیب بود..
دقیقا مثل تحلیل هست. هرچقدر بیشتر بخوای میتونی یاد بگیری و لذت ببری ولی تا استفاده نکنی نتیجه ای نداره.
این تمرین مداوم و من دائم انجام میدم و مطالعمو بالا بردم. ممنونم برای ویدئو خوبتون.

اون سری فایل که گفتید جناب امینو در رابطه با انجام کارها، که چجوری اشتیاق سوزان بدست بیاریم، جایی قرار دادید؟

سلام
وقتتون بخیر
امیدوارم حالتون خوب باشه.
اولین فایل از سری فایلهای روانشناسی موفقیت ترید رو میتونید در فایل زیر ببینید.

https://www.youtube.com/watch?v=wBOSbK5eUBI&t=739s

امیدوارم این فایلها بتونه بهتون کمک کنه.دقت کنید باید بهشون عمل کنید.
امینو

[Soroosham]

سلام

من امروز شروع کردم به نوشتن این دفترجه.ممنونم ازتون.

سلام امیدوارم حالتون عالی باشه
من برای مستمر بودن مثبت نگری چند تا کار مختلف انجام میدم ، یکی که از همه مهمتره یه دفترخیلی خیلی خوشگل دارم به اسم دفترخوشبختی، اون دفتر اختصاص داره به نوشتن شکرگزاری ها و اتفاقات و احساس هایی که منو خوشحال کرده ، حتی شده در یک روز 5 صفحه توی اون دفتر از خوشبختی ها و شکرگزاری هام نوشتم، وقتی بهش سر میزنم کاملا یادم میاره که چه چیزایی وجود داره و من فراموشش کردم که بخاطرش خوشحال باشم، همین موضوع که لذت رو توی ذهنم لینک کرده باعث میشه همش دنبال چیزای مثبت اطرافم بگردم که برم توی دفترم بنویسمش و اون لذت توی مغزم تیک بخوره
این عادت منو ترغیب میکنه که همیشه حول و حوش مثبت نگری بمونم و حتی وقتی چشمم به اون دفتر میفته حس خوب و مثبتی بهم دست میده.
یه مورد دیگه ای که شاید دوست داشته باشید انجام بدید اینه که مغزتون رو با یک موزیک که اون موزیک رو به یک حس مثبت لینک کردید عادت بدید، اونوقت با شنیدن اون موزیک کاملا آگاهانه و ناآگاهانه فرکانستون مثبت میشه.

موفق باشید

[Mir Tohid]

سلام بسیار عالی بود
ممنونم ازتون آقا امین.
موفقیت و عمل کاملا موافقم. من با یک نفر دقیقا همین بحث و داشتم و فقط اصرار داشت که برنامه ریزی و مثبت نگری اشتباه هست و نمیتونست فکر کنه تلاش قسمت اصلی برای این روند موفقیت هست. واقعا برام عجیب بود..
دقیقا مثل تحلیل هست. هرچقدر بیشتر بخوای میتونی یاد بگیری و لذت ببری ولی تا استفاده نکنی نتیجه ای نداره.
این تمرین مداوم و من دائم انجام میدم و مطالعمو بالا بردم. ممنونم برای ویدئو خوبتون.

اون سری فایل که گفتید جناب امینو در رابطه با انجام کارها، که چجوری اشتیاق سوزان بدست بیاریم، جایی قرار دادید؟

سلام وقت بخیر.

فایل دوم در رابطه با این موضوع رو توی کانال یوتیوب قرار دادن. ( اشتیاق سوزان بخش اول )


بخش دوم مباحث روانشناسی موفقیت آکادمی ویو
https://www.youtube.com/watch?v=m2e3hPCbeBk

[ehsanm65]

سلام دوستان وقتتون بخیر
خواستم یه تجربه ی خیلی خوبم رو با شما به اشتراک بذارم.
من مدتیه که به برنامه ی روزانم یه موردی رو اضافه کردم و واقعا حیرت زده شدم از نتایجش.
من روزانه 150 بار مینویسم (( من یک سیستم فوق العاده دارم که روزانه 3% بهم میده)).
تقریبا اولین دفترم رو به پایان رسوندم و خیلی تغییر کردم نسبت به قبلم.
پیشنهاد میکنم شما هم انجامش بدید.
20200914_091114.jpg

راجع به قدرت تلقین:
https://sookhtejet.com/%D9%82%D8%AF%...2%DB%8C%D9%86/
حتما مطالعه کنید.

[hamoon]

دوستان سلام
امیدوارم همه دوستان این تاپیک و تمرینات مرتبط با موضوع روانشناسی رو مثل ترید روزانه جدی بگیرن.
برای دوستانی که کتاب سایکو سایبرنتیک رو مطالعه می کنن پیشنهاد می کنم عنوان competitive memory training techniques رو گوگل کنند مطالب بسیار مفیدی در خصوص تمرینهایی مرتبط پیدا خواهید کرد.
این پست از دکتر صاحبی در اینستاگرام رو هم پیشنهاد می کنم ببینید :
https://www.instagram.com/tv/CFND5RM...d=i8h1pc8blttl

[Mr.jason]

سلام دوستان امیدوارم حالتون خوب باشه
مطالب جالبی راجب سیستم هدف جو انسان در وبینار دوم پرایس اکشن بیان شدش که
میبینم دوستان هم انجام میدن خواستم مطالبی که یاد دارم و خودم استفادشون میکنم برای شما عزیزان شرح بدم امیدوارم که مفید واقع بشه
خب مهم ترین مطلب برای اینکه شما به سیستم هدف جوتون هدف بدید اینه که روی موضوع متمرکز شید
در واقع نوشتن باعث میشه ک ذهن روی هدف متمرکز شه
خب مطالبی رو بیان میکنم برای افزایش تمرکز هنگام نوشتن
که باعث میشه نتایج سریع تر پدیدار بشن
طبق قوانین روانشناسی nlp مغز ما ورودی هایی داره که شامل چشم . گوش و لامسه هستش
شما با نوشتن لامسه و چشم خودتونو رو درگیر میکنید و برای اینکه گوش هم در گیر بشه
بهتره که هنگام نوشتن هدف مورد نظرتونو با صدایی که با گوش شنیده بشه تکرار کنید
اینکار باعث بهینه تر شدن میشه ذهنتون بیشتر رو هدف مترکز میشه
و کار دیگه ای که باعث بهینه تر شدن موضوع میشه زمانه که به نظر من مهم ترین بخش این موضوع هستش
شما اگه اینکارو صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن و شب قبل خواب انجام بدید بهتر توسط ناخوداگاهتون دریافت میشه
چرا باید صبح اینکارو انجام بدیم ؟
مغز ما در حالت های مختلف امواج های مختلفی از خودش مرتعش میکنه
و هنگام خواب ما از حالت بتا به الفا و بعد تتا میریم همین پروسه ب طور معکوس هنگام بیدار شدن اتفاق میوفته
و اگر بلافاصله بعد از بیدار شدن اینکارو انجام بدید شما در حالت الفا قرار دارید و بهترین زمان برای برنامه ریزی ذهن هستش
و حالا چرا قبل خواب ؟
حافظه ما به صورت خطی عمل میکنه
یعنی شما خاطرات رو از اخر به اول به یاد میاورید
و خلاصه بخوام بگم اولین مطلبی که ناخوداگاه میخواد در هنگام خواب بررسی کنه اخرین اتفاقات روز هستش
برای همین شما هنگامی که میخوابید اولین چیزی که بررسی میشه هدفتون هستش
امیدوارم مفید باشه براتون روز خوش

[ehsanm65]

سلام دوستان امیدوارم حالتون خوب باشه
مطالب جالبی راجب سیستم هدف جو انسان در وبینار دوم پرایس اکشن بیان شدش که
میبینم دوستان هم انجام میدن خواستم مطالبی که یاد دارم و خودم استفادشون میکنم برای شما عزیزان شرح بدم امیدوارم که مفید واقع بشه
خب مهم ترین مطلب برای اینکه شما به سیستم هدف جوتون هدف بدید اینه که روی موضوع متمرکز شید
در واقع نوشتن باعث میشه ک ذهن روی هدف متمرکز شه
خب مطالبی رو بیان میکنم برای افزایش تمرکز هنگام نوشتن
که باعث میشه نتایج سریع تر پدیدار بشن
طبق قوانین روانشناسی nlp مغز ما ورودی هایی داره که شامل چشم . گوش و لامسه هستش
شما با نوشتن لامسه و چشم خودتونو رو درگیر میکنید و برای اینکه گوش هم در گیر بشه
بهتره که هنگام نوشتن هدف مورد نظرتونو با صدایی که با گوش شنیده بشه تکرار کنید
اینکار باعث بهینه تر شدن میشه ذهنتون بیشتر رو هدف مترکز میشه
و کار دیگه ای که باعث بهینه تر شدن موضوع میشه زمانه که به نظر من مهم ترین بخش این موضوع هستش
شما اگه اینکارو صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن و شب قبل خواب انجام بدید بهتر توسط ناخوداگاهتون دریافت میشه
چرا باید صبح اینکارو انجام بدیم ؟
مغز ما در حالت های مختلف امواج های مختلفی از خودش مرتعش میکنه
و هنگام خواب ما از حالت بتا به الفا و بعد تتا میریم همین پروسه ب طور معکوس هنگام بیدار شدن اتفاق میوفته
و اگر بلافاصله بعد از بیدار شدن اینکارو انجام بدید شما در حالت الفا قرار دارید و بهترین زمان برای برنامه ریزی ذهن هستش
و حالا چرا قبل خواب ؟
حافظه ما به صورت خطی عمل میکنه
یعنی شما خاطرات رو از اخر به اول به یاد میاورید
و خلاصه بخوام بگم اولین مطلبی که ناخوداگاه میخواد در هنگام خواب بررسی کنه اخرین اتفاقات روز هستش
برای همین شما هنگامی که میخوابید اولین چیزی که بررسی میشه هدفتون هستش
امیدوارم مفید باشه براتون روز خوش

سلام دوست عزیز وقتت بخیر
ممنون از مطلب مفیدت.
مطالبی که فرمودین رو من دقیقا بهشون عمل کردم مثل خوندن هنگام نوشتن و تقسیم کردنه نوشته ها به دو بخش یکی صبح و اون یکی قبل از خواب.
خیلی مفید بود مطلبتون.
تشکر