درود بر دوستان
برای کسانی که میخوان شغل معامله گری رو بعنوان شغل حرفه ای خود انتخاب کنن و برای سالهای متمادی ادامه بدن
سلامت فیزیکی بسیار اهمیت داره.
طوری که به نظرم باید جزئی از تردینگ پلنشون باشه.
سلامت فیزیکی برمیگرده به تغذیه سالم و خواب استراحت کافی و ورزش روتین روزانه ورزش هایی
که ذهن هم درگیر میکنه مثل یوگا و تای چی.. میتونه بسیار مفید باشه. مثل یک ورزشکار حرفه ای که قصد داره مثلا برای 10 سال از زندگی حرفه ایش
در اوج باشه توجه به این سه مقوله بسیار اهمیت داره .برای شغل تردینگ که بسیار حساستر از شغل ورزشکاریه از این نظر
سلامت فیزیکی اهمیت بیشتری
پیدا میکنه و همچنین وضعیت روحی وروانی تریدر.مخصوصا که این شغل با احساسات شما شدیدا درگیر هست وقتی گفته میشه 55% موفقیت در بازار عامل
روانشناسی هست یه بخش از این 55% به نظرم اختصاص پیدا میکنه به
سلامت فیزیکی تریدر.وقتی شما از لحاظ بدنی نرمال و سر حال باشید تاثیر اون رو
مستقیم رو وضعیت روحیتون حس خواهید کرد و به دنبال اون تاثیر مثبت و مستقیم روی نحوه معاملاتتون خواهید دید.
من خودم تقریبا 20 کیلو اضافه وزن دارم از ده روز پیش روزی نیم ساعت ورزش روزانه استارت زدم. روند نزولی استارت خورده نتایج خیلی زود خودشون نشون میدن.
گفتم این تجربه رو برای کسانی مثل خودم به اشتراک بزارم که میخوان همیشه از شنبه شروع کنن ،شنبه هفته آینده از دست ندن
شاد و تندرست باشید
فایل پیوست 31878