1401/7/22
سلام و عرض ادب دوستان عزیز
امیدوام حالتون عالی باشه
مقدمه:

عصر حاضر برای زندگی کردن دوران فوق العاده ای است. در هیچ زمانی تا این حد امکانات و فرصت های گوناگون برای دستیابی به بیشترین اهداف وجود نداشته است. در واقع انقدر کارهای خوب و جالب برای انجام دادن وجود دارد که شاید بتوان گفت توانایی تصمیم گیری و انتخاب از میان انها عامل تعیین کننده موفقیت شما در زندگی است.
اگر شما هم مثل بیشتر مردم در این دوره و زمانه باشید حتما با زیادی کارها و کمی وقت مواجه هستید.
با این اوصاف در این زمان، وشاید بیش از هر زمان دیگری در گذشته، توانایی شما در تعیین مهمترین کارهایی که باید شروع کرده و سریعا به اتمام برسانید به احتمال زیاد بیش از هر توانایی یا مهارت دیگری در موفقیت شما نقش خواهد داشت.
یک انسان معمولی اگر بتواند این عادت را در خود ایجاد کند که کارهای خود را به طور واضح اولویت بندی کند و کارهای مهم را سریعا انجام دهد میتواند از یک نابغه که زیاد حرف میزند و نقشه های عالی میکشد اما کمتر کاری را به انجام میرساند، پیشی بگیرد.
از قدیم گفته اند اگر اولین کاری که باید هرروز صبح انجام بدهی این باشد که قورباغه زنده ای را قورت بدهی در بقیه روز خیالت راحت خواهد بود که سخت ترین و بدترین اتفاقی را که ممکن است در تمام روز برایت پیش بیاید پشت سر گذاشته ای.
قورباغه شما در واقع بزرگترین و مهمترین کاری است که باید انجام دهید. همان کاری که اگر الان فکری به حالش نکنید به احتمال زیاد همینطور برای انجام ان تنبلی خواهید کرد. ضمنا کار مورد نظر همان کاری است که انجام ان در حال حاضر میتواند بیشترین تاثیر مثبت را در زندگی شما بگذارد.
قدیمی ها گفته اند:«اگر قرار است دوتا قورباغه را بخوری اول ان یکی که زشت تر است را بخور.»
منظور این است که اگر دوکار مهم را در پیش رو دارید، اول کاری که بزرگتر، سخت تر و مهمتر است انجام بدهید. خودرا موظف کنید که بلافاصله دست به کار شوید و انقدر مداومت به خرج دهید تا کار را به اتمام برسانید، پیش از انکه دست به انجام کار دیگری بزنید.
حرف آخر این است:«اگر باید قورباغه زنده را بخوری هیچ فایده ای ندارد که مدت زیادی بنشینی و آن نگاه کنی.»
کلید رسیدن به سطوح عالی کارایی و بهره وری این است که این عادت را برای همیشه در خود ایجاد کنید که هر روز صبح ابتدا به سر وقت مهمترین کار خود بروید. باید در زندگی این عادت را در خود ایجاد کنید که هر روز صبح قبل از انجام هر کاری اول قورباغه خود را قورت بدهید بدون آنکه وقت زیادی را صرف فکر کردن درباره آن کار بکنید.
با مطالعه و بررسی هر چه بیشتر در مورد مردان و زنانی که درآمد بیشتری داشته و سریعتر پیشرفت کرده اند, ویژگی «عمل گرایی» به عنوان بارز ترین و پایدار ترین رفتاری که آنها در هر کاری از خود نشان میدهند خودنمایی می کند. افراد موفق و موثر کسانی هستند که مستقیما به سراغ کارهای اصلی خود میروند و خود را موظف می کنند تا به طور مداوم و بدون آنکه ذهنشان منحرف شود به انجام آن کار ها ادامه دهند تا آنها را به اتمام برسانند.
حداقل ۹۵ درصد از موفقیت شما در زندگی و کار بستگی به عادت های مختلف دارد که به مرور زمان کسب میکنید.عادت تعیین اولویت ها، غلبه بر تنبلی و مداومت در انجام مهم ترین وظایف یک مهارت ذهنی و جسمی است.
شما از نظر ذهنی و عاطفی طوری طرح ریزی شده اید که موفقیت در انجام کارها به شما احساس خوب و مثبت میدهد. شما را خوشحال میکند و در شما احساس پیروزی ایجاد کند.
یکی از به اصطلاح بزرگ ترین رازهای موفقیت این است که شما واقعا می توانید در خودتان یک «عتیاد مثبت» نسبت به لذتی ایجاد کنید که از اطمینان، اعتماد و قابلیت حاصل از موفقیت ناشی می شود.
یکی از راه های رسیدن به یک زندگی عالی, موفقیت شغلی و رضایت کامل از خود این است که عادت شروع کردن کارهای مهم و تمام کردن آنها را در خود ایجاد کنید.
تمرین کلید تسلط بر هر مهارتی است. خوشبختانه ذهن شما مثل یک ماهیچه میکند هر چقدر بیشتر آن را به کار بگیرید قوی تر میشود و قابلیت بیشتری پیدا کند. برای ایجاد عادت توجه و تمرکز بر مهمترین کارها به ۳ ویژگی اساسی نیاز داریم که هر ۳ را میتوان یاد گرفت. این ۳ ویژگی تصمیم گیری، انضباط و اراده هستند.
اول باید تصمیم بگیرید که عادت به انجام رساندن کارها را در خود بپرورانید. دوم باید خودتان را منضبط کنید تا اصول لازم برای ایجاد این عادت را آن قدر تمرین کنید تا به آنها تسلط پیدا کنید. و در آخر باید هر کاری را که بر اساس این اصول انجام می دهید با استفاده از نیروی اراده تقویت کنید تا اینکه این عادت ثبات پیدا کند و به جزء جدانشدنی شخصیت شما بدل شود.
برای اینکه به روند پیشرفت خود به سوی شخصیت مثمر ثمر، موثر و کارآمد که می خواهید باشید سرعت بدهید. ۱ روش ویژه وجود دارد. باید مدام به فواید و مزایای اهل عمل بودن, سریع کار کردن و تمرکز داشتن فکر کنید. خود را همان فردی تصور کنید که کارهای مهم را به سرعت، به خوبی و به طور مداوم انجام میدهد.
تصویر ذهنی که از خودتان دارید تأثیر شگرف در رفتار شما دارد.خود را به صورت فردی که می خواهید در آینده باشید مجسم کنید. تصویر شما از خودتان یا به عبارت دیگر اینکه خود را از درون چگونه می بینید تا حد زیادی نحوه عملکرد شما را در جهان بیرون تعیین میکند. جیم کتکارت که یک سخنران حرفه ای است می گوید «شما تبدیل به همانی می شوید که تجسم میکنید.»
توانایی شما برای یادگیری و پروراندن مهارت ها, عادت ها و قابلیت های جدید عملا نامحدود است.
پس قورباغه را قورت بده.