سلام خسته نباشید یکی از بهترین کتاب هایی که بعد از خواندن کتاب اثر مرکب می توانید مکمکل آن باشد کتاب قدرت انضباط شخصی اثر دنیل والتر هست که درکنار این دو کتاب دیگری به اسم کتاب انقلاب عادت های کوچک اثر دیمون زاهاریادس
اکثرشما کتاب اثرمرکب را خوانده اید و متوجه عادت و قدرت عادات شده اید اما در این کتاب در مورد ذهنیت عادات و سیتستم اعتقادی و سیستم عادات خیلی دقیق بررسی نشده اما در کتاب قدرت انضباط شخصی اثر دنیل والتر به این موضوع می پردازیم و در کتاب انقلاب عادت های کوچک نقشه راه خوبی برای ایجاد عادات به شما می دهد
کتاب انقلاب عادت*های کوچک اثر دیمون زاهاریادس



خلاصه از کتاب :
 فرض کنید که برای ایجاد عادت*های خوب، روشی را می*دانستید که احساس مقاومت زیادی در شما ایجاد نمی*کرد و همچنین، تضمین می*نمود که عادت*های جدیدتان در درازمدت پایدار باشند. تصور کنید با آن روش، چه تغییرات سالمی می*توانستید در زندگی خود ایجاد کنید. وقتی می‎*‎د*یدید که آن تغییرات سالم بدون توجه به وسوسه*ها، پایدار می*ماندند، روی اعتمادبه*نفستان چه تأثیری می*گذاشت؟ به نظرتان جالب نیست؟ اگر برایتان جالب است، پس بهتر است مطالعه این کتاب را ادامه دهید
خلاصه ای از این کتاب در روزهای آینده قرار خواهم داد که متوجه سادگی و کابردی بودن آن خواهید شد