سلام دوست عزیزنوشته اصلی توسط Matthieu
امیدوارم حالتون عالی باشه ، من عاشق مهاجرت هستم و خوشحال شدم که مهاجرت کردید و یک تصمیم بزرگ در زندگیتون گرفتید ، خود مهاجرت یک چالش بزرگی حساب میشه که از خیلی چیزها باید گذر کرد.
ورزش و پیاده روی هم که عالی هست، تجربه های آموزنده ای داشتید ، خیلی ممنون که این مطالب را به اشتراک گذاشتید ، حس خوب و فوق العاده ای هست.
سپاسگزارم. موفق و پرقدرت به مسیرتون ادامه بدید حتما در ترید هم بهترین میشوید و در رادیو تیوب با استاد مصاحبه میکنید .
*** رنگین کمان سهم کسی است که تا اخرین قطره باران منتظر می ماند. ***
سلام و وقت بخیر
امیدوارم حالتون عالی باشه
در ابتدا آرزوی سلامتی کامل و هر چه سریعتر دارم براتون جناب راکفلر
در مورد تمرین های این دو فصل میتونم بگم در مورد من مثبت بوده و تغییرات خوبی رو داشتم که برای خودم رضایت بخش هست
تمرینهای فصل اول که کم کردن ورزش بود که دیگه رسیده به روزانه 2 ساعت و 1 ساعت پیاده روی که بنظرم دیگه اوکی هست
شکرگزاری ادامه دارد ... بازی فراوانی روز 225 هستم
نوشتن کارهای روز بعد هم دارم هرشب انجام میدم
توی این هفته من هم کمی گلو درد و احساس خستگی و بدن درد داشتم که فکر میکنم علائم اولیه ویروس بود ولی خوب نمیتونستم بیخیال برنامه ام باشم و به هر شکلی که بود باید تیک میخوردن تا عذاب وجدان نداشته باشم (البته در حد دو روز بود و بدون دارو خوب شدم)
خابم هم بهتر شده و به لطف داروهای تجویزی الان 6 ساعت ممتد در شب میخابم
برای فصل دو هم ثبت رفتار و تغییرات به این شکل بوده
در مورد تغذیه : چایی رو کم کم حذف و به جاش دمنوش مصرف میکنم . پفک و تنقلاتی که مفید نیستند حذف و به جاش پفیلا درست میکنم . بی ام آی من 19 هست و برای اضافه کردنش باید وزنم اضافه بشه که بخاطرش شبها شام مفصل میخورم
در مورد تربیت فرزند: مهرزاد چون از نوزادی من تنهاش میزاشتم و سرکار میرفتم اضطراب جدایی از من رو داره که با روانشناسش صحبت میکردم چند تا راهکار داده تا وقتی که میبرمش مهد راحت ازم جدا بشه که در حال انجامش هستم. همینطور برگه ای چاپ کردم که تصویر 30 تا دندون رو گذاشتم که هرشب که مسواک میزنه یکی از دندونها رو رنگ کنه و فعلا که جواب داده. کتاب خوندن شبها موقع خابش هم هست که اینو خیلی وقته براش انجام میدم و الان اگر یک شب به هر دلیلی نتونم براش کتاب بخونم صبح که بیدار میشه ازم میخاد جبرانی دیشب دوتا بخونم
در مورد تمریناتم هم سعی کردم بصورت هدفمند تمرینات رو دنبال کنم و جاهایی که میدونم هنوز مشکل دارم بیشتر وقت بزارم
فصل سوم رو هم مشغول خواندنش شدم
روزتون خوش
ای تو در کشتی تن، رفته به خواب
آب را دیدی... نگر در آب، آب
آب را آبی است کو می راندش
روح را روحی است و می خواندش
سلام و عرض ادب خدمت دوستان
و ارزوی سلامتی برای شما اقای راکفلر و همه دوستان رو دارم.
امیدوارم زودتر حالتون خوب بشه
تمرینات تا الان فعلا که خوب بوده
برنامه ریزی بهتر شده
کتاب شکرگذاری رو هم در حال مطالعه هستم.
کتاب خوانی ادامه داره
خواب هم تونستم کمتر کنم نسبت به همیشه
کارهای بیهوده رو تا جایی که امکان داره و میتونم حذف شدن و در حال حذف شدن باقیمانده هستم.
استفاده از گوشی و شبکه های اجتماعی به اون حد مورد نظرم رسیده و تقریبا صفر شده.
و یکسری عادت های کوچیک ریز رو دارم شروع میکنم
فصل 3 رو هم ان شاا.. امروز شروع میکنم.
موفق و تندرست باشید
من آموخته ام که وقتی کسی چیز ناخوشایندی درباره ی من میگوید ، من باید به گونه ای زندگی کنم که هیچ کس آن را باور نکند .
من آموخته ام که اکثر چیزهایی که باعث دلنگرانی من است ، هرگز رخ نمی دهد.
من آموخته ام که هر دستاورد بزرگی ، روزگاری غیر ممکن به نظر می رسیده است .
من آموخته ام که بزرگترین مبارزه در زندگی این است که تصمیم بگیرید چه چیزی مهم است و از بقیه چیزهای دیگر صرف نظر کنید .
من آموخته ام که بدون ریسک کردن ، شما نمیتوانید یک قهرمان شوید .
من آموخته ام که در شمارش اهانت هایی که دیگران به من می کنند ، خیلی سریع هستم ، اما به ندرت درباره لطمه ای که من به دیگران وارد کرده ام می اندیشم .
من آموخته ام که یک معیار اخلاقی به اندازه ی یک قطب نما قابل اعتماد است .
من آموخته ام که شما نباید خود را با بهترین کاری که دیگران میتوانند انجام دهند مقایسه کنید ، بلکه باید با بهترین کاری که خودتان میتوانید انجام دهید مقایسه کنید .
من آموخته ام که شما نمیتوانید به کسی پول بدهید تا برای شما تجربه کسب کند .
من آموخته ام که بهترین کاری که پدر و مادر میتوانند انجام دهند این است که فقط نیمی از کار را انجام دهند .
من آموخته ام که مردم به خودشان اجازه میدهند فقط آن اندازه موفق باشند که فکر میکنند سزاوارش هستند .
من آموخته ام که اگر شما بدترین ها را در مردم و زندگی جستجو کنید ، آن را پیدا خواهید کرد ولی اگر به دنبال بهترینها هم باشید آن ها را هم پیدا خواهید کرد .
من آموخته ام که جذابیت برخورداری از رفتاری مثبت ، همدلی و همیاری با دیگران است و کاری به جراحی پلاستیک و صورت و ظاهر ندارد .
من آموخته ام که موفق بودن در محیط کار اگر به معنای شکست در خانه باشد ، بی ارزش است .
من آموخته ام که اگر چیزهای جدیدی را امتحان نکنی ، چیز جدیدی نمی آموزی .
من آموخته ام که شخصی که میگوید نمی توان این کار را انجام داد از بودن شخص دیگری که همان کار را انجام میدهد ، متحیر میشود .
من آموخته ام که جدیت در کار ، مقصد را نزدیکتر میکند .
من آموخته ام که مردم با من همان گونه رفتار میکنند که من به آنها اجازه میدهم .
من آموخته ام که اگر کودکی در خانه مورد محبت و توجه قرار نگیرد ، سراغ آن را در جای دیگر میگیرد .
من آموخته ام که آنچه که کودک در خانه می آموزد تا لحظه مرگ با وی خواهد بود .
من آموخته ام که هرچند ممکن است برای عیب جویی و غرغر کردن دلیلی وجود داشته باشد ، اما هیچگاه وضع را تغییر نمیدهد .
من آموخته ام که اگر مشکلی وجود نداشته باشد ، فرصت و موقعیتی هم وجود ندارد .
من آموخته ام که اگر واقعا میخواهید کار مثبتی برای فرزندانتان انجام دهید ، باید زندگی زناشویی خود را بهبود بخشید .
من آموخته ام که یا شما رفتار خود را کنترل میکنید یا آن شما را کنترل میکند .
من آموخته ام که اگر میخواهم شرایط و موقعیتهای زندگیم بهتر شود ، من هم باید بهتر شوم .
من آموخته ام که مادر خوب بودن بهترین شغلی است که یک زن تا کنون داشته است .
من آموخته ام که نحوه ی رفتار مردم با من ، بیشتر انعکاس نحوه نگرش آنها نسبت به خودشان است تا نحوخ نگرش آنها نسبت به من .
من آموخته ام که تمام زنان دوست دارند گل هدیه بگیرند ، به ویژه وقتی که دلیل به خصوصی نداشته باشد .
من آموخته ام که بیشتر اوقات ، نگرانی ها جانشینی برای عمل هستند .
من آموخته ام که هنگامی فرا میرسد که باید از غم گساری به خاطر مرگ عزیزی دست کشید و به زندگی خود پرداخت .
من آموخته ام که شما باید زندگی خود را سر شار از تجارب و نه عذر و بهانه کنید .
من آموخته ام که در درون هر شخص بدی ، شخص خوبی هست که میخواهد بارز شود .
من آموخته ام که اگر شما خود را و آنچه که هستید ، دوست داشته باشید ، با هرکسی که آشنا شوید صرف نظر از اینکه چه کسی است او را دوست خواهید داشت .
من آموخته ام که داشتن همسری مهربان و وفادار بزرگترین سرمایه زندگی یک مرد است .
من آموخته ام که هر وقت خشمگین بوده ام ، بدترین تصمیمات را گرفته ام .
من آموخته ام که هر چیز بزرگتری بهتر نیست و هر چیزی که سریعتر پیش میرود لزوما پیشرفت نیست .
من آموخته ام که اکثر مردم در برابر هر تغییری مقاومت نشان میدهند ، ولی این یگانه چیزی است که باعث پیشرفت میشود .
من آموخته ام که انتقام گرفتن ، فقط اجازه میدهد تا افرادی که به شما لطمه زده اند به شما بیشتر لطمه بزنند .
من آموخته ام که اگر از خودتان بهترینها را ارایه نکنید ، نباید از زندگی انتظار بهترین ها را داشته باشید .
من آموخته ام که مقام را می توان خرید ، ولی احترام را باید بدست آورد .
من آموخته ام که وقتی شما واقعا نمیخواهید کاری انجام دهید ، برای مطالعه درباره آن جلسه تشکیل میدهید .
من آموخته ام که یک معامله خوب وقطی یک معامله خوب است که برای هردوطرف معامله خوبی باشد .
من آموخته ام که مهم نیست چه اتفاقی برای مردم می افتد ، مهم این است که آنها درباره آن چه میکنند .
من آموخته ام که تشویق یک معلم خوب میتوتند زندگی شاگردی را دگرگون کند .
من آموخته ام که شما همیشه باید عزیزان خود را با کلمات مهرآمیز و مملو از عطوفت ترک کنید ، زیرا ممکن است این آخرین باری باشد که شما آنها را میبینید .
من آموخته ام که وقتی کسی میگوید موضوع بر سر پول نیست بلکه بر سر اصول است ، معمولا موضوع بر سر همان پول است .
من آموخته ام که هرچقدر شخص احساس گناه بیشتری بکند ، نیاز بیشتری دارد تا دیگران را مقصر بداند .
من آموخته ام که راز شاداب پیر شدن در این است که هرگز شور و اشتیاق خود را برای آشنا شدن با افراد جدید و دیدن مکانهای جدید از دست ندهید و در نهایت من آموخته ام که هنوز چیزهای زیادی هست که باید بیاموزم.
خدایاآرزوی سلامتی و موفقیت همراه با شادی و ثروتمندی دارم برا هممون
من آموخته ام با تو بودن چقدر آسان است
من آموخته ام در کنار تو بودن یعنی همه چیز
من آموخته ام با یاد تو بودن یعنی اندیشیدن در عمق
من آموخته ام تو را صدا کردن یعنی آرامش خاطر
خدایا کمکم کن تا بیاموزم این زندگی را ، که تو به من
هدیه کرده ای ، شاداب تر و سالم تر بسازم
و خدایا من آموخته ام که در هر لحظه به درگاه تو
نیایش کنم و شکرگزار دریای بیکران رحمت تو باشم .
ما ذهن نیستیم بلکه ذهن داریم
ما بدن نیستیم بلکه بدن داریم
ما یک آگاهی هستیم که میتوانیم به ذهن و بدن آگاه باشیم
چقدر خفن هستید شماها این چالش بوده و گزارش میدین؟سلام و وقت بخیر
امیدوارم حالتون عالی باشه
در ابتدا آرزوی سلامتی کامل و هر چه سریعتر دارم براتون جناب راکفلر
در مورد تمرین های این دو فصل میتونم بگم در مورد من مثبت بوده و تغییرات خوبی رو داشتم که برای خودم رضایت بخش هست
تمرینهای فصل اول که کم کردن ورزش بود که دیگه رسیده به روزانه 2 ساعت و 1 ساعت پیاده روی که بنظرم دیگه اوکی هست
شکرگزاری ادامه دارد ... بازی فراوانی روز 225 هستم
نوشتن کارهای روز بعد هم دارم هرشب انجام میدم
توی این هفته من هم کمی گلو درد و احساس خستگی و بدن درد داشتم که فکر میکنم علائم اولیه ویروس بود ولی خوب نمیتونستم بیخیال برنامه ام باشم و به هر شکلی که بود باید تیک میخوردن تا عذاب وجدان نداشته باشم (البته در حد دو روز بود و بدون دارو خوب شدم)
خابم هم بهتر شده و به لطف داروهای تجویزی الان 6 ساعت ممتد در شب میخابم
برای فصل دو هم ثبت رفتار و تغییرات به این شکل بوده
در مورد تغذیه : چایی رو کم کم حذف و به جاش دمنوش مصرف میکنم . پفک و تنقلاتی که مفید نیستند حذف و به جاش پفیلا درست میکنم . بی ام آی من 19 هست و برای اضافه کردنش باید وزنم اضافه بشه که بخاطرش شبها شام مفصل میخورم
در مورد تربیت فرزند: مهرزاد چون از نوزادی من تنهاش میزاشتم و سرکار میرفتم اضطراب جدایی از من رو داره که با روانشناسش صحبت میکردم چند تا راهکار داده تا وقتی که میبرمش مهد راحت ازم جدا بشه که در حال انجامش هستم. همینطور برگه ای چاپ کردم که تصویر 30 تا دندون رو گذاشتم که هرشب که مسواک میزنه یکی از دندونها رو رنگ کنه و فعلا که جواب داده. کتاب خوندن شبها موقع خابش هم هست که اینو خیلی وقته براش انجام میدم و الان اگر یک شب به هر دلیلی نتونم براش کتاب بخونم صبح که بیدار میشه ازم میخاد جبرانی دیشب دوتا بخونم
در مورد تمریناتم هم سعی کردم بصورت هدفمند تمرینات رو دنبال کنم و جاهایی که میدونم هنوز مشکل دارم بیشتر وقت بزارم
فصل سوم رو هم مشغول خواندنش شدم
روزتون خوش
شروعش از چه پستی هست ؟
سلام
وقت بخیر
نه چالش نیست
تمرینات کتاب اثر مرکب هست
کتاب فصل به فصل خونده میشه و خلاصه اش گذاشته میشه و بعد تمریناتش رو انجام میدم و برایندی که برامون داشته رو میگیم
این لینک ابتدای کتاب هست
ای تو در کشتی تن، رفته به خواب
آب را دیدی... نگر در آب، آب
آب را آبی است کو می راندش
روح را روحی است و می خواندش
سلام دوستان امیدوارم که حالتون خوب باشه
در ادامه توضیحاتی که از کتاب عادت های اتمی داشتم .به دلیل درخواست دوستان تصمیم گرفتم توضیحات کامل تری رو نسبت به این کتاب ارایه کنم و از مطالب خلاصه مطالب استفاده کنید
داخل این سری از پست ها من برداشت خودم رو و مطالبی که برای شخص خودم کارآمد بودن رو برای شما بیان میکنم .امیدوارم شماهم از این کتاب لذت ببرید.
بخش دوم
کتاب عادت های اتمی
فصل اول
قانون اول
بهترین راه برای شروع یک عادت جدید
سرنخ هایی که موجب تحریک یک عادت میشوند، به شکل های متنوعی ظاهر می شوند - احساس اینکه گوشی داخل جیب تان میلرزد، بوی آن تکه شکلات هایی که داخل کلوچه وجود دارند، صدایی که آژیر آمبولانس دارد. اما دو مورد از رایج ترین سرنخ ها زمان و موقعیت مکانی هستند. مقاصد اجرایی، هر دوی این سرنخ ها را تقویت می کنند.
قالب ایجاد یک قصد اجرا این چنین است: وقتی موقعیت x پیش آمد، واکنش y را اجرا خواهم کرد.»
افرادی که برنامه ویژه ای را برای زمان و مکان اجرای یک عادت جدید دارند، احتمالا بیش از سایرین آن را پیگیری خواهند کرد. افراد زیادی هستند که سعی می کنند عادت هایشان را بدون بررسی این جزییات تغییر دهند.
به خودمان می گوییم «می خواهم سالم تر غذا بخورم» یا «میخواهم بيشتر بنویسم»، اما هیچ گاه درباره زمان و مکان اجرای این رخدادها صحبت نمی کنیم.
آن را به دست شانس میسپاریم و امیدواریم که «صرفا اجرای آن را به خاطر بیاوریم، یا در زمان صحیح انگیزه لازم را داشته باشیم. یک قصد اجرایی، ایده های مبهمی همچون «دوست دارم بیشتر ورزش کنم» یا «دوست دارم بهره وری بیشتری داشته باشم» را کنار میزند و آنها را به یک برنامه عملیاتی محکم تر تبدیل می کند.
اکثر افراد فکر می کنند انگیزه لازم را ندارند، درحالی که درواقع فقدان شفافیت وجود دارد. همیشه زمان و مکان اقدام مشخص نیست. برخی افراد کل زندگیشان را منتظر زمان صحیح و حضور در مکان درست می مانند تا ارتقا پیدا کنند.
وقتی یک قصد اجرا تعيين شد، دیگر لزومی ندارد منتظر حال و حوصله خودتان بمانید؟ آیا امروز یک فصل بنویسم یا نه؟ آیا امروز صبح مدیتیشن کنم یا موقع ناهار؟ وقتی زمان اقدام فرا رسید، دیگر نیازی به تصمیم گیری نیست. صرفا برنامه از پیش تعیین شده خودتان را پی بگیرید.
راه ساده برای اعمال این استراتژی روی عادتهایتان، پرکردن جاهای خالی این جمله است:
من (رفتار) را در (زمان) و در (موقعیت مکانی) انجام خواهم داد.
مدیتیشن. من مدیتیشن را به مدت یک دقیقه در ساعت ۷ صبح و در آشپزخانه ام انجام خواهم داد.
مطالعة. من زبان اسپانیایی را به مدت بیست دقیقه در ساعت ۶ بعدازظهر و در اتاق خوابم مطالعه خواهم کرد
ورزش. من ورزش را به مدت یک ساعت در ساعت ۵ بعدازظهر و در باشگاه محله ام انجام خواهم داد.
به عادت هایتان زمان و فضا بدهید تا در دنیای شما زندگی کنند. هدف این است که با تکرارهای کافی، بحث زمان و موقعیت مکانی کاملا برایتان جا بیفتد، به گونه ای که بتوانید کار درست را در زمان درست انجام دهید، حتی اگر نتوانید دلیلش را توضیح دهید. همان طور که جیسون زوئیک نویسنده می گوید: (طبیعتا قرار نیست هیچ گاه بدون فکر و ناخودآگاه سراغ ورزش کردن بروید. اما همچون سگی که با صدای زنگ، بزاق از دهانش جاری می شود، شاید شما هم اگر به ساعات معمول ورزشتان نزدیک شوید، بدن تان به خارش بیفتد.)
راههای زیادی هست که می توانید از مقاصد اجرایی در زندگی و محیط کارتان بهره ببرید. رویکرد محبوب من همانی است که از بیچی فاگ در دانشگاه استنفورد شنیده ام و نوعی استراتژی است که آن را «زنجیره سازی عادتها» می نامم.
زنجیره سازی عادتها: یک برنامه ساده برای نوسازی عادت هایتان
وقتی صحبت از ساختن عادت های جدید می شود، می توانید ارتباط میان رفتارها را به نفع خودتان به کار بگیرید. یکی از بهترین راه ها برای ایجاد یک عادت جدید، شناسایی عادت های کنونی است که هم اکنون هر روز انجام میدهید و در ادامه باید رفتار جدید خود را میان آنها جا دهید. به این رویکرد «زنجیره سازی عادتها» می گویند.
زنجیره سازی عادت یک فرم خاص از قصد اجراست. به جای این که عادت جدید خود را به یک زمان و مکان خاص معطوف کنید، آن را با یک عادت کنونی جفت می کنید. این روش که توسط بی جی فاگ و در قالب بخشی از برنامه «عادتهای کوچک» ایجاد شد، میتواند به منظور طراحی یک سرنخ مشهود برای هر عادت استفاده شود.
فرمول زنجیره سازی عادت چنین است:
پس از (عادت فعلی)، (آن عادت جدید را انجام خواهم داد.)
به عنوان مثال:
مدیتیشن: پس از این که هر روز صبح فنجان قهوه خودم را ریختم،به مدت یک دقیقه مدیتیشن میکنم.
ورزش: پس از اینکه کفش های کارم را در آوردم، بلافاصله لباسهای ورزشم را می پوشم.
قدردانی: پس از این که سر میز شام نشستم، جمله ای می گویم که قدردانی ام را نسبت به اتفاقات امروز نشان دهم.
کلید کار این جاست که رفتار مطلوبتان را با کاری که هم اکنون هر روز انجام می دهید، گره بزنید. وقتی در این ساختار اساسی مهارت پیدا کردید، می توانید با زنجیر کردن متوالی عادت های کوچک، زنجیره های بزرگ تری را بسازید. این کار به شما اجازه می دهد از نیروی طبیعی حاصل از یک رفتار بهره بگیرید و سراغ رفتار بعدی بروید - یک نسخه مثبت از اثر ديدروت.
امیدوارم از این مطلب لذت برده باشید.
@zaraa
ممکن است شما مسئول زمین خوردن خود نباشید اما مسئول از جا بلندشدن خود هستید.×آنتونی رابینز×
سلام دوست عزیز
امیدوارم حالتون عالی باشه
مطالب فوق العاده ای را بیان کردید و کتاب خیلی خوبی هست عادت های اتمی و خیلی مشتاق شدم که این کتاب را بخونم .
فقط یک سوال برام پیش اومد که این عادتها را باید از قبل یادداشت کنم و برنامه ریزی کنم ؟
مثلا امروز یک برگه بردارم و عادتهای مفید که میخوام انجام بدهم و را مثل زمان و مکان را یادداشت کنم و از فردا این عادتها را انجام بدم؟
و یا در ذهن این عادتها را بررسی کنم و زمان و مکان تعیین کنم؟
سلام و عرض ادب
امیدوارم حال شما هم عالی باشه
طبق بررسی هایی که انجام دادم و تست هایی که کردم و صد البته سخن بزرگان انسان وقتی یک مطلب رو مینویسه 40 برابر تاثیرگذاری بیشتری رو داره نسبت به زمان های دیگه ای که مثلا داخل گوشی تایپ میکنه یا بهش فکر میکنه
ولی به صورت خلاصه شده شما میتونید از همون کارت های امتیازی که ایجاد کردید در بخش قبلی نهایت استفاده رو ببرید و عادت های مورد نظرتون رو در این بین قرار دهید.
موفق شاد سربلند باشید.
ممکن است شما مسئول زمین خوردن خود نباشید اما مسئول از جا بلندشدن خود هستید.×آنتونی رابینز×
چند ماه پیش ، پشت فرمان خودرو در یک خیابان فرعی ، پشت چراغ قرمز ایستاده و منتظر بودم چراغ سبز شود تا بتوانم وارد خیابان اصلی شوم . یک دقیقه گذشت،دو دقیقه گذشت،چند دقیقه گذشت دیگر حوصله ام سر رفته و طاقتم تمام شده بود . زیر لب غرغرکنان از خود پرسیدم : چرا این چراغ سبز نمیشود ! پنج دقیقه دیگر گذشت و چراغ همچنان قرمز بود . دیگر میدانستم که به قرار ملاقاتی که داشتم دیر میرسم. با عصبانیت گفتم : واقعا مضحک است انگار قرار است تا ابد در همین جا منتظر بمانم .
به قدری درمانده و بی تاب شده بودم که خودرو را در دنده گذاشتم و در حالی که چراغ راهنمایی قرمز بود آرام آرام و یک وجب یک وجب به جلو رفتم ، انگار این کارم چراغ قرمز را ترسانده و آن را مجبور میکند سبز شود . در کمال تعجب همین اتفاق افتاد چون در ظرف 10 ثانیه این اتفاق افتاد و چراغ سبز شد.
همین که از آن چهار راه شلوغ و پر رفت و آمد به خیابان اصلی پیچیدم ناگهان متوجه شدم موضوع از چه قرار است . چراغ قرمز سر آن خیابان فرعی و خلوت چشم الکترونیکی داشت که نسبت به جا به جایی و حرکت حساس بود و فقط موقعی سبز میشد که حضور یک خودرو را حس میکرد .
ظاهرا من به حد کافی جلو نرفته بودم و در منطقه ای که آن چشم الکترونیکی بتواند مرا ببیند قرار نگرفته بودم تا چراغ را برایم سبزکند . به همین دلیل چراغ سبز نشده بود . تا اینکه کمی جلوتر رفتم و چشم الکترونیکی حضور خودرو را ثبت کرد و چراغ سبز را به من نشان داد.
هنگامی که خودمان را نگه میداریم و در جا میزنیم و خودمان را از زندگی بهتر سرشارتر محروم میکنیم و فعالانه در زندگی شرکت نمیکنیم ، گیر میکنیم و متوقف میمانیم و سپس از خود میپرسیم که چرا حوصله مان سر رفته و چرا افسرده شده ایم .
چنانچه به حد کافی به چهارراه نزدیک نشوید ، چراغ برایتان سبز نمیشود
چنانچه به حد کافی به مشکلات خود نزدیک نشوید ، هرگز نمیتوانید آنها را از سر راه خود بردارید
مشکلات شما به خودی خود حل نمیشوند .
آرزوی سلامتی و موفقیت همراه با شادی و ثروتمندی دارم برا هممون
ما ذهن نیستیم بلکه ذهن داریم
ما بدن نیستیم بلکه بدن داریم
ما یک آگاهی هستیم که میتوانیم به ذهن و بدن آگاه باشیم
در حال حاضر 2 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 2 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
