سلام خدمت دوستان
نسخه دیجیتال کتاب سایکو سایبرنتیک
رو تو کدوم برنامه کتابخوانی میتونم
پیدا کنم؟
پیشاپیش سپاسگذارم از راهنماییتون
درک زمان .......تغییر زندگی.......
سلام حسین جان
امیدوارم حالتون عالی باشه
لینک طاقچه- کلیک کنید
شاد و پر از انرژی های مثبت باشید.
I have my Own Dream, I have my Own Goal, I'm LIVING it
سلام دوستان
یه کتاب خوب برای شکرگذاری
اگه سراغ دارید معرفی کنید لطفا.
پیشاپیش سپاسگذارم
درک زمان .......تغییر زندگی.......
خودتو پیدا کن... باقیش تو گوگل هست.
بله، من چند کتاب خوب در مورد مدیتیشن می شناسم که خودم هم از آنها استفاده کرده ام. در اینجا چند مورد از آنها را به شما معرفی می*کنم:
- مراقبه آسان نوشته تاد روچ: این کتاب یک راهنمای جامع و ساده برای مبتدیان است که به شما کمک می کند تا اصول اولیه مدیتیشن را یاد بگیرید. روچ در این کتاب به سه تکنیک ساده مدیتیشن می پردازد و توضیح می دهد که چگونه آنها را در زندگی روزمره خود به کار ببرید.
- ذهن ذن، ذهن مبتدی نوشته شانرو سوزوکی: این کتاب یک کلاسیک در زمینه مدیتیشن است که به شما کمک می کند تا ذهن خود را از افکار و قضاوت*های مزاحم پاک کنید. سوزوکی در این کتاب به اصل «ذهن مبتدی» می پردازد که به شما کمک می کند تا با هر تجربه ای به طور تازه و بی قید و شرط مواجه شوید.
- مدیتیشن ذن: راهنمای کاربردی برای رسیدن به آرامش درون نوشته بونی میوتای تریس: این کتاب یک راهنمای جامع برای مدیتیشن ذن است که به شما کمک می کند تا اصول و تکنیک های این مکتب را یاد بگیرید. تریس در این کتاب به ده اصل طلایی مدیتیشن ذن می پردازد که به شما کمک می کنند تا آرامش و آگاهی بیشتری در زندگی خود به دست آورید.
البته انتخاب کتاب مناسب به اهداف و سطح تجربه شما بستگی دارد. اگر تازه کار هستید، کتاب های مراقبه آسان و ذهن ذن، ذهن مبتدی گزینه های خوبی هستند. اگر به دنبال یک راهنمای جامع تر هستید، کتاب مدیتیشن ذن را به شما پیشنهاد می*کنم.
ما ذهن نیستیم بلکه ذهن داریم
ما بدن نیستیم بلکه بدن داریم
ما یک آگاهی هستیم که میتوانیم به ذهن و بدن آگاه باشیم
در حال حاضر 14 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 14 مهمان ها)