همه راههایی که شما رفتین و راههایی که نرفتین و راههایی که هنوز به ذهنتون نرسیده رو طی کردم "Amino"
سلام.وقتتون بخیر.دوستان یک کتاب خوب در مورد روانشناسی فردی معرفی میکنید.که خودتون خونده باشید.و تاثیر گذاشته باشه.؟ممنون
سلام خدمت همه دوستان عزیزم.
چهارمین کتابی رو که بعد از ورودم به آکادمی شروع کردم به خوندن، کتاب هفت عادت مردمان موثر نوشته استفان آر.کاوی و ترجمه الهام خرسندی بود.
زمانی که سازمان های آمریکایی ناامیدانه در صدد انرژی دادن به کارکنان و پرورش مدیران در تمام سطح ها بودند، کاوی فلسفه ای نیرو بخش را در زندگی معرفی کرد که موفقیت در کار و تجارت را نیز ضمانت می کرد... این روش، ترکیبی از خرد، احساسات و تجربه های کاربردی بود. این جملات را «رزابث ماس کانتر» نویسنده ی آمریکایی درباره ی کتاب هفت عادت مردمان موثر گفته است. کتاب مشهوری که هرکسی که چیزهای بیشتری از زندگی می خواهد باید آن را بخواند، به کار ببندد و در نهایت از معجزه ای که در زندگی اش اتفاق می افتد لذت ببرد.
به توصیه یکی از دوستان هر کتاب رو حداقل 3 بار مرور میکنم و بعد در این تاپیک پستی مربوط به آنچه مطالعه کردم قرار میدهم. در این کتاب جملات بسیار زیبایی وجود داشت که من یک جمله رو به عنوان امضا در پایین پست هایم قرار دادم. امیدوارم شما هم از خوندن این کتاب لذت ببرین. در لینک زیر میتونین اطلاعات بیشتری رو در باره این کتاب کسب کنین. موفق و پیروز باشین
کتاب هفت عادت مردمان موثر (The 7 Habits of Highly Effective People)
بنام خداوند رنگین کمان
استمرار، رمز موفقیت
بدلیل کمبود وقت، سعی میکنم تنها سوالات را پاسخ بدهم. تمرین تمامی دوستانی که بنده را تگ میکنن، بررسی میکنم.
سلام غفار عزیز، روانشناسی فردی جنبه های متفاوتی داره. من لیست کتاب های معرفی شده توسط استاد رو براتون میفرستم. میتونین یک بررسی داشته باشین. موفق و پیروز باشین
پست شماره 268 تاپیک
بنام خداوند رنگین کمان
استمرار، رمز موفقیت
بدلیل کمبود وقت، سعی میکنم تنها سوالات را پاسخ بدهم. تمرین تمامی دوستانی که بنده را تگ میکنن، بررسی میکنم.
نام اثر: نیروی حال
نویسنده: اکهارت تول
صفحه: 53
یکی دیگر از جنبه های که بخشی ذاتی از ذهن نفسانی ست،احساس عمیق کمبود یا نقص است. این احساس در بعضی از افراد آگاهانه و در برخی دیگر ناخوداگاه است. اگر آگاهانه باشد، خود را به شکل بی ارزش بودن و ناکافی بودن نشان می دهد و اگر ناخوداگاه باشد فقط به صورت غیر مستقیم به عنوان تمایل شدید، خواستن ونیاز احساس خواهد شد. در هر صورت افراد اغلب به منظور پر کردن این حفره که درونشان احساس می شود،به دنبال لذت های نفسانی هستند. بنابراین آن ها به دنبال پول، موفقیت، قدرت یا یک رابطه خاص هستند تا بتوانند احساس بهتر و کامل تری نسبت به خود داشته باشند اماوقتی همه چیزها را به دست می آورند خیلی زود متوجه می شوند که این حفره هنوز در درونشان وجود دارد و حفره ای بی انتهاست. سپس واقعا به دردسر می افتند زیرا دیگر نمی توانند خود را فریب دهند. البته سعی می کنند خود را فریب دهند اما اوضاع را برای خود سخت تر می کنند.
تا زمانی که ذهن نفسانی زندگی شما را پیش ببرد، نمی توانید واقعا آسوده باشید.
البته زمانی که به هدف خود دست یافته اید، کمی احساس آرامش می کنید.
از آنجا که نفس حسی اکتسابی ازخویشتن است، باید خود را با چیزهای بیرونی یکی کند، باید هم از آن دفاع شود و هم دائما تغذیه شود. شایع ترین نوع یکی انگاری نفس مربوط به زمانی است که خود را با داریی ها،کارهایی که انجام می دهید، وضعیت اجتماعی و شناخت اجتماعی، دانش و آموزش، ظاهر فیزیکی، توانایی های ویژه، روابط،، تاریخچه شخصی و خانوادگی، سیستم های اعتقادی، اوضاع سیاسی، ملی گرایی، نژادی، مذهبی، و سایر شناسه های جمعی یکی می دانید.
هیچ یک از این ها شما نیستید.
آیا از دانستن این مسائل و حشت کردید یا با دانستن آن آرامش گرفتید؟ تمام این موارد خواه ناخواه کنار گذاشته می شود. شاید هنوز باور کردنش برایتان سخت باشد و من از شما نمیخواهم که باور کنید. هویت شما در هیچ یک از این موارد یافت نمی شود. شما در نهایت این حقیقت را خواهید فهمید و هنگامی که لحظه مرگ را نزدیک به خود احساس کنید، این حقیقت را درک خواهید کرد. مرگ جدایی تو از همه آن موارد است. راز زندگی این است که :<<بمیر قبل از اینکه بمیری>>- در این صورت در می یابی که هیچ مرگی وجود ندارد.
Mindlessness is consciousness without thought
سلام خدمت همه دوستان عزیزم و نیز استاد گرانقدرمون امیدوارم حال دلتون عالی باشه
راستش چند وقتیه به شدت دنبال افزایش اطلاعات خودم در زمینه روانشناسی فردی بودم و در این مسیر به خیلی از چالش ها برخورد کردم و بصورت خیلی خوشگلی این چالش ها در فایل های بعد یا استاد بعد که مطالبش رو دنبال میکردم برطرف میشد
الان تنها مسئله ای که برام مونده تاثیر فرکانس ذهنی هنگام تصویر سازی یا تمرکز روی فکری که داریم پرورشش میدیم هست ؟
کسی از دوستان کتابی مفید راجبه آشنایی با این فرکانس های ذهنی(بتا-دلتا-آلفا-تتا-گاما)داره معرفی کنه ؟؟اطلاعاتی راجبه این موضوع دارید بهم ارایه بدید؟؟ یا منبعی سراغ دارید برای راهنمایی ؟؟
پ.ن: حساسیتم روی این مطلب (فرکانس های ذهنی)صرفا برای اینه که توی یک لایو اینستاگرام که یکی از دوستان برام فرستاده بودن استادی به نام امیر قنبری از انجام بازی فراوانی اشکال گرفته بودن و میگفتند اگر میخوایم این کار رو انجام بدیم باید در حالت آلفا انجام بشه... بعد از شنیدن این موضوع من خیلی دنبالش بودم ببینم اصلا این فرکانس های ذهنی چی هست و چیکار میشه باهاشون انجام داد اما چیز زیادی پیدا نکردم
زمانیـــکه نگــرش تو درستـــه حقایـــق زندگـــی به حســـاب نمیــــان
در حال حاضر 9 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 9 مهمان ها)