سلام خدمت همه دوستای عزیز
خدا قوت
من 90 روز رو کامل کردم تو بازی فراوانی
اون فایلی که استاد گفتن بعد 90 روز باید از کجا بگیرم @oveys @Unique_1159 @Brian @Milad-Trader @ariya @admin @Proadmin @amino
سلام خدمت همه دوستای عزیز
خدا قوت
من 90 روز رو کامل کردم تو بازی فراوانی
اون فایلی که استاد گفتن بعد 90 روز باید از کجا بگیرم @oveys @Unique_1159 @Brian @Milad-Trader @ariya @admin @Proadmin @amino
درود و عرض ادب
روز 18 - 18 میلیون
018.PNG
همه راههایی که شما رفتین و راههایی که نرفتین و راههایی که هنوز به ذهنتون نرسیده رو طی کردم "Amino"
نوشته اصلی توسط Music sajad
درود و عرض ادب
بسیار عالی - آقا تبریک
می تونی به ادمین تلگرام هم پیام بدی - من بار اول، وقتی 90 روزم تمام شد این کار رو کردم سریع لینک رو داخل تلگرام فرستادن برام.
همه راههایی که شما رفتین و راههایی که نرفتین و راههایی که هنوز به ذهنتون نرسیده رو طی کردم "Amino"
سلام دوستان عزیز بعد مدت ها اومدم یه دستی به سرو گوش خودم بکشم با 500 دلار یعنی 15000 میلیون تومن اومدم لباس گرفتم
5900 کت شلوار پابلو 2573 کفش کالج از برند کروم و 1200هم یه پیراهن سفید کراوات از برند محبوب رومن و 1960 یه کمربند سالواتوره گرفتم و در اخر ست دکمه سر دست و گیره کراوات گرفتم 350
شاید بعضی از دوستان بگن این خرجا الکی بوده و نیاز نبوده ولی خب من عادت ندارم همیشه در حال لباس خریدن باشم کلی در سال یه بار یا برج 6 اول مهر اینا یا عید نوروز خارج این دو تایم نیست برا همین چیزی گرفتم که ارزشش داشته باشه
Screen Shot 09-08-2022 at 12.16 ب.ظ.png
Screen Shot 09-08-2022 at 12.19 ب.ظ.png
Screen Shot 09-08-2022 at 12.25 ب.ظ.png
Screen Shot 09-08-2022 at 12.15 ب.ظ.png
Screen Shot 09-08-2022 at 12.17 ب.ظ.png
Screen Shot 09-08-2022 at 12.22 ب.ظ.png
Screen Shot 09-08-2022 at 12.28 ب.ظ.png
با تشکر مجتبی
تمرین بیشترزندگی بهتر
(مجتبی)
سلام دوستان عزیزم امیدوارم روز بسیار پر انرژی و خوبی داشته باشین .
امروز بریم یکم مارک بازی کنیم . از لباسای رسمی اصلا خوشم نمیاد . به نظرم لباس باید راحت و اسپورت باشه . البته این نظر شخصیه.
روز نونزدهم موجودی 1900 دلار
خرید یک شلوار جین kenzo و یک شلوار جین polo و یک پیراهن D&G
0ed28a19-08ec-4e66-8632-7185e9f7ba48.jpg7d649281-3ec3-477a-870c-19f1bb5909f3.jpg
aa4b8a95-5080-40e5-8318-c1559e8c7c6a.jpg
سلام سجاد جان
از ادمین سایت-تلگرام-اینستاگرام میتونید فایل رو دریافت کنید
معامله گری فرایندی برای کشف خود است
سلام و وقت بخیر سجاد عزیز. بهت تبریک میگم. میتونی به ادمین تلگرام پیام بدی تا فایل رو برات ارسال کنه. اکانت ichi_amino در تلگرام
همینطور اگه دوست داشتی میتونی تجربت بعد از 90 روز بازی فراوانی رو در همین تاپیک با دیگران به اشتراک بذاری. موفق و پیروز باشی
بنام خداوند رنگین کمان
استمرار، رمز موفقیت
بدلیل کمبود وقت، سعی میکنم تنها سوالات را پاسخ بدهم. تمرین تمامی دوستانی که بنده را تگ میکنن، بررسی میکنم.
وقت بخیر امین جان
چنتا نکته در مورد قهوه :
قهوه زیر کیلویی 600 یا 700 تومن نخورید
قهوه های سوپرمارکتی رو نخورید ..قهوه ای که کاپی 10 تومن هست از نوع قهوه میکس معمولی هست و کیلویی 150 تومن و خب قطعا قهوه مناسبی نیست برای یه آدم قهوه خور
قطعا سوپرمارکت بخواد قهوه خوب بیاره زیر کاپی 20 یا30 تومن نیست و خب مشتری های خاص خودشو داره و همه نمیخرن و به صرفه نیست براش
ما خودمون توی مغازه کاپی 10 تومن داریم ولی حاضر نیستیم توی دهنمون کنیم و قهوه خوب مصرف میکنیم چون قهوه خوریم
عربیکا خالص ترش مزست یه مقدار بهتره عربیکا تهیه کنید و مقداری میکسش کنید با بقیه قهوه ها
اگر قهوه های پلمپی مصرف میکنید(مثل استارباکس/لاوازا /مزتا و...) میتونید میزان کافیینی که دوست دارید رو انتخاب کنید و به فروشنده بگید بهتون که چه مقدار کافیین داشته باشه و چه زمان هایی میخواید مصرف کنید
در مورد آسیاب قهوه : بهترین کار برای یه قهوه خور تهیه اسیاب هست چون طعم اصلی و خاصیت اصلی قهوه توی 15 دقیقه ابتدایی اسیاب شدنشه و فوق العادست
خیلیا از قهوه متنفرن چون یکی دوبار از سوپر مارکت یا از جایی که فقط فروشنده قهوه هستند تهیه کردند و خب تجربه خوبی نداشتند ولی به نظر یکی از بهترین نوشیدنی های دنیاست
فقط سعی کنید قهوه های علی کافه و ... که کافیین فوق العاده بالایی دارند مصرف نکنید چون ممکنه دچار تپش قلب و دیگر مشکلات شید ..به یه فروشنده خوب مراجعه کنید (کسی که واقعا میدونه و هدفش فقط فروختن جنس نیست) قطعا راهنماییتون میکنند
موفق باشید
به نام خدا
سلام به 2 دوست عزیز و همه طرفداران نوشیدنی قهوه .
من هم قهوه ساز خریدم ، سوالی که دارم راجب بعدش هست :
قهوه رو معمولا در چه تایمی بخوریم بهتر هست ؟
آیا باعث بی دقتی ( در ترید ) میشود؟
خود استاد در یک مقاله نوشته بودن که صبح ها قهوه می خورن ، اما در اکثر مقالات داخل سایت نوشته شده که نوشیدن قهوه برای اکثر افراد خوب نیست ، به دلیل ایجاد هیجان ( برای افراد هیجانی خوب نیست ) .
دوست دارم نظر شما دوستان را بدونم .
ویرایش توسط richman : 09-08-2022 در ساعت 17:49
Perceive the time , Change the life :
آینده خوب از گذشته خوب میاد ،چطور؟ برای ساختن گذشته باید زمان حال را ساخت .
آینده به حال پيوست خورده و حال به گذشته میپیوندد .
گذشته ، آینده را میسازد .
RICHMAN
وقت بخیر امین جان
چنتا نکته در مورد قهوه :
قهوه زیر کیلویی 600 یا 700 تومن نخورید
قهوه های سوپرمارکتی رو نخورید ..قهوه ای که کاپی 10 تومن هست از نوع قهوه میکس معمولی هست و کیلویی 150 تومن و خب قطعا قهوه مناسبی نیست برای یه آدم قهوه خور
قطعا سوپرمارکت بخواد قهوه خوب بیاره زیر کاپی 20 یا30 تومن نیست و خب مشتری های خاص خودشو داره و همه نمیخرن و به صرفه نیست براش
ما خودمون توی مغازه کاپی 10 تومن داریم ولی حاضر نیستیم توی دهنمون کنیم و قهوه خوب مصرف میکنیم چون قهوه خوریم
عربیکا خالص ترش مزست یه مقدار بهتره عربیکا تهیه کنید و مقداری میکسش کنید با بقیه قهوه ها
اگر قهوه های پلمپی مصرف میکنید(مثل استارباکس/لاوازا /مزتا و...) میتونید میزان کافیینی که دوست دارید رو انتخاب کنید و به فروشنده بگید بهتون که چه مقدار کافیین داشته باشه و چه زمان هایی میخواید مصرف کنید
در مورد آسیاب قهوه : بهترین کار برای یه قهوه خور تهیه اسیاب هست چون طعم اصلی و خاصیت اصلی قهوه توی 15 دقیقه ابتدایی اسیاب شدنشه و فوق العادست
خیلیا از قهوه متنفرن چون یکی دوبار از سوپر مارکت یا از جایی که فقط فروشنده قهوه هستند تهیه کردند و خب تجربه خوبی نداشتند ولی به نظر یکی از بهترین نوشیدنی های دنیاست
فقط سعی کنید قهوه های علی کافه و ... که کافیین فوق العاده بالایی دارند مصرف نکنید چون ممکنه دچار تپش قلب و دیگر مشکلات شید ..به یه فروشنده خوب مراجعه کنید (کسی که واقعا میدونه و هدفش فقط فروختن جنس نیست) قطعا راهنماییتون میکنند
موفق باشید
دقیقا درسته
میکس قهوه و آسیاب و باریستا کار قهوه و دستگاه قهوه خیلی مهم هستن
(و یک جرعه آب ملایم قبل قهوه)
البته اگه همه این ها باشه تو مدت کمی شمارو معتاد به قهوه میکنه
به شخصه اگه ی روز قهوه نخورم بدنم کوفته میشه و کسل میشم (و واسم حکم اون دوستانی رو داره که تو چایی لواشک حل میکنن
)
سلام دوست عزیز شما میتونین امتحان بکنید
واسه بعضی افراد قهوه ربوستا سازگار نیست وبعضی ها هم عربیکا شما اگر امتحان بکنید متوجه میشد یا میکس دو نوع قهوه (که میکس هم خیلی مهمه ) واسه شما خوبه یا اینکه اگه باعث استرستون شد میتونین عربیکا یا ربوستا رو به صورت 100٪ استفاده کنید (البته عربیکا و ربوستا به مدل های مختلف تقسیم میشه )
واسه تایم قهوه بهتره ناشتا نباشین و حداقل 30 دقیقه بعد وعده غذایی باشه
و 6 تا 7 ساعت قبل از خواب مصرف نکنین که خابتون بهم نریزه (البته اگه تازه شروع میکنن به نوشیدن قهوه عصرها نخورین چون اوایل بدن بیشتر واکنش نشون میده )
این نکته کلی ولی یک بحث دیگه هست که اهمیت زیادی داره و البته مردم کم بهش توجه میکنن هورمون کورتیزول هستش
این هومرمون به اسم هورمون استرس شناخته میشه که با ترشحش تو مغز باعث میشه سطح هوشیاری شما بالا بره و کم تر خواب الوده باشین
از طرفی قهوه (کافین) هم همین کار رو میکنه تو مغز
و اگه سطح کورتیزول مغز شما بالا باشه و اون تایم قهوه (کافین) هم مصرف کنیین باعث استرس زیاد +بالا رفتن ضربان قلب میشه
و تو روز سه بار (تاجایی که من اطلاعات دارم) سطح کورتیزول مغز به صورت طبیعی بالا میره (البته بستگی به تایم بیداری شما داره ) (اگه ساعت 6 تا 7 صب از خاب بیدار میشین صبح ها بین (حدودا) ساعت 8 تا 9 سطح طبیعی کورتیزول بالاس )
تایم خوبی که میشه گفت بین 9/30 تا 11/30 هست
البته که باقی دوستان @memo بدون شک بیشتر از بنده در این مورد هم اطلاعات دارن
امیدوارم مفید باشه براتون
ویرایش توسط DR-ali : 09-08-2022 در ساعت 18:42
پاسخ با نقل قول
