درود برهمگی دوستان
روز دهم تمرکز روی روانشناسی فردی
تمرکز برروی عادات روزانه و ناآگاهانه
هدف ازین تمرین درکنار اگاهانه انجام دادن عادات وتغییر اون ها، ایجاد مسیرها و سیناپس های عصبی جدید می باشد ...
همانطور که اشاره شد عادات و رفتار گذشته ما منتج به فردی شدن که الان هستیم پس برای تبدیل شدن به یک فرد جدید نیاز هست تغییری در اون ها ایچاد کنیم.
پاره ای از کتاب "قدرت شفابخش ذهن" اثر پی.سی.گنه سن
جمله ای در این کتاب درمورد تاثیر ذهن بر ایجاد یا کنترل بیماری ها خوندم که در ذیل اون رو براتون به اشتراک میذارم...بامید تفکر
...اعتبار تحلیل ذهن به زیگوند فروید برمیگردد که گفته بود ذهن در سه سطح یعنی ضمیر ناخوداگاه ،نیمه اگاه و اگاه عمل میکند.به هرچیزی که ذهن در برهه خاصی از زمان می اندیشد زمان حاضر است و ضمیراگاه میباشد ،هرچیزی از گذشته به خاطر می اورد یا به حافظه می سپارد ضمیر نیمه هوشیار است و بالاخره هرچیزی که در اعماق ذهن فراموش می شود حتا بدون اینکه از ان اگاهی داتشته باشیم ضمیر ناخوداگاه است.
حافظه و تمایلات دراعماق ضمیر نیمه خوداگاه به فراموشی سپرده میشوند وقتی انها به بیان اگاه دست نمیابند طوفان وزمین لرزه هایی درون ضمیر ناخوداگاه برپا میشود.سپس خودشان را به نشانه های بیمارگونه اشکار میکنند.
حتا در وقایع عادی زندگی ممکن است شوک هایی ایجاد شود و ضمیر ناخوداگاه در غلبه بر انها این شوک را جذب کرده و در انجا نگه دارد.ضمیر خوداگاه ممکن است شوک ها را فراموش کند و حتا از وجود انها بی خبر باشد.اما ضمیر نیمه اگاه انها را به شکل اولیه شان در خود نگه میدارد.این شوک ها نمیتوانند در انجا به شکل مطلوبی بمانند و برای بیان اشکار منتظر فرصت نمی شوند .وقتی که شوک ها در ضمیر ناخوداگاه محبوس شوند، نمی توانند از راه ضمیر خوداگاه راهی برای خروج بیابند.
بنابراین برای بیان از راه بدن منابعی می یابند که نتیجه ان بوجود امدن نشانه های غیرقابل بیان بیماری می شود.