سلام و وقت بخیر خدمت دوستان گرامی
امید که حالتون بهترین حال ممکن باشه
عنوان کتاب: اثر مرکب (نوشته دارن هاردی ؛ ترجمه ساینا لاهیجی)
خلاصه فصل اول:
این فصل در ابتدا از دوران کودکی و سختی ها و مشکلاتی که داشته میگه و اینکه در سن بسیار پایین از نعمت داشتن مادر محروم میشه و پدرش که سخت گیر بوده اونو بزرگ میکنه و به سبک خودش ایشون رو تربیت میکنه
صبح ها نه با صدای زنگ ساعت نه با صدای آرام و مهربان بیدار نمیشده بلکه با صدای ضرباتی که ناشی از ورزش کردن پدرش بوده از خاب میپریده و پدر همواره سعی داشته نظم رو به بچه هاش اموزش بده. براشون هدیه تعیین میکرده وقتی که وظایفشون رو به درستی انجام میدادن
بعد از اون میگه که بخاطر این سبک تربیتی پدر ایشون در سنین جوانی تونسته به موفقیت های مالی بسیار زیادی برسه و معجزه اثر مرکب رو توی زندگیش مشاهده کنه
سه مثال آورده شده که در هر سه تاثیر اثر مرکب بعد از 31 روز یا 31 ماه ذکر میشه. از طرز فکر مایکروویوی صحبت میشه و در انتهای فصل ذکر میشه که اگر بازنده های یک مسابقه فقط بیان و یک کلمه در حد 30 ثانیه بگن من باختم حدود 9 سال طول میکشه تا کل بازنده های اون مسابقه بخان اعلام کنن که بازنده بودن.
نکات مهم این فصل:
هر شخصی زندگی خود را با رویاهای بزرگ و تخیلی آغاز میکند؛ ولی تعداد کمی آنرا با پشتکار به واقعیت تبدیل میکنند. نبود تعهد طولانی مدت و عدم توانایی در پایداری در طی مسیر دلیل شکست اغلب افراد است
متعهد بودن یعنی به سرانجام رساندن کار یکه مسئولیت انجامش را به عهده گرفته اید حتی اگر حس و حالی که در زمان تعهد آن داشتید از بین رفته باشد!
برنامه ریزی و هدف داشته باشید و نقشه و مسیر اصلی را درست بیابید.
انتخاب های کوچک هوشمندانه + پایداری + زمان = تفاوت های اساسی
اینکه به جای نگاه کردن به درون خود برای از بین بردن اشتباهات معتقدیم که مشکل از دیگران است مثل یک اصل معمول در روانشناسی است (به درون خود بنگرید تا ریشه مشکلاتتان را بیابید)
تجربه من از این فصل:
از دید من بزرگترین و بهترین اثر مرکب زندگی من فرزندم هست. اگر از سالهایی که هنوز باردار هم نشده بودم و با استفاده از قوانین جذب و تابلوی آرزوهام ایشون رو به شکلی که دلخواهم هست چه از نظر جسمی یا جنسیتش یا روحیات و احساساتش تصور میکردم ، فاکتور بگیرم. باید بگم که در زمان بارداریم و الان مدت 4ونیم سال بعد از دنیا اومدنش تمام تلاشم براش این بوده که بهش آموزش بدم که همواره مهربان باشه، گوش کنه و احترام بزاره. سعی کردم وقتی توی بازیهاش میبازه و ناراحتی و عصبانی میشه یادش بدم که برد و باخت مهم نیست ، بلکه هدف بازی شاد بودن و یادگیری مطلب هست. و خیلی موارد دیگه
و میدونم که این اثر مرکب زندگیم در آینده معجزه بزرگ زندگی خودش خاهد بود و زمانی میرسه که من به وجودش افتخار کنم و افتخار کنم که مادرش هستم.
تمرینات این فصل:
1- در مورد تمرین اول خیلی فکر کردم که چه بهانه ای دارم؟! ولی به مورد خاصی نرسیدم. جز به این مورد که گاهی جوجه نمیزاره تمرینات یا آموزشهام اونطور که برنامه ریزی کردم پیش بره ولی خوب اونهم به نظرم بهانه نیست.چون همزمان که جسمم یا قلبم داره باهاش بازی میکنه، ذهن من روی مرور آموزشهام متمرکز هست و حتی گاها نگاهی هم به پوزیشن های بازم می اندازم و یا غذایی که برای نهارمون گذاشتم
یه زمان نه چندان دور من یه عالمه بهانه داشتم واسه تمرین نکردن، اما همشون رو متوجه شدم و با خودم حل کردم
2- گام های کوچک و بی اهمیت من توی طول روز زیادن مثلا نوشیدن آب و هیدراته نگه داشتن بدنم یا لبخند زدن های بی دلیل و بی علت (گاهی مهرزاد بهم میگه مامان چته ؟ چرا بیخودی میخندی؟ بهش میگم توهم بخند مامان، خندیدن خیلی خوبه) یا موارد دیگه ای که مجوعشون طی چندین ماه باعث شدن من زندگی رو راحت تر ببینم و شادتر باشم
3- موارد زیادی از کارهایی که منو از هدفم دور میکنن از زندگی ام و روزمرگی هام دور کردم و کنار گذاشتم. همچنان هم در حال کشف و کنار گذاشتنشون هستم
4- در مورد این تمرین هم من تجربیات متفاوتی در زمینه کارهای مختلفی که انجام دادم ، دارم که توی یه زمانی هم سوددهی بالایی برام داشتن ، اونقدر که غیر از پرداخت کامل بدهی هام تونستم مقداری هم پس انداز داشته باشم و این پس انداز توی چندین ماه متوالی بسیار زیاد برام کارآمد بود. اینکه چرا رهاشون کردم و ادامه ندادم عوامل متعددی داشتن. یکی از اونها اتمام زمان پروژه و اینکه خیلی برام سخت بود و دیگه سمت پروژهای مشابهش نرفتم (با وجود سود بسیار عالی) یا بیماری کرونا که کلا باعث شد یه کار دیگه ای رو که شروعش کرده بودم به بن بست بدی برسه و فعلا کنار گذاشتمش
ولی در کل استمرار در یک کار بالاخره به موفقیت منجر میشه. استمراری که من در طول این سالها برای کارهام نداشتم و الان به وضوح میدونم دلیل اصلی شکست من توی برهه های متفاوت بودن. اما
الان
استمرار در آموزش و تمرین دارم و هرگز این مورد رو رها نمیکنم
-------------------------------------
منتطر خلاصه های دوستان دیگه هستم و همینطور تجربیاتشون
جناب آقای سروش شما به من لطف دارید که خاستید مدیریت تاپیک رو داشته باشم اما حقیقت اینه که مدیر اصلی سایت و این تاپیک و کلیه بخش های مختلف با استاد بزرگوار هست و بعد از ایشون ادمین هایی که تعیین کردن و همینطور کاربران برچسب زده شده در هر تاپیک
من هم تنها کاربری هستم که طبق فرمت تعیین شده مطلب میزارم و امیدوارم برای دوستان دیگه مفید واقع بشه
روز و روزگارتون خوش
نوشته اصلی توسط sara.sat
سلام و وقت بخیر خدمت دوستان گرامی)
پاسخ با نقل قول
