عرض ادب و احترام
یک فیلم برای روز تعطیل.
نام فیلم:لوسی
https://www.aparat.com/v/kqc8m
عرض ادب و احترام
یک فیلم برای روز تعطیل.
نام فیلم:لوسی
https://www.aparat.com/v/kqc8m
اگر میخواهید مانند استاد امینو شوید،مانند استاد امینو شوید.
موفق باشید(که میدونم قطعا موفق هستید) امینو(پدر معنوی)
در هر معامله فکر کنید که ان معامله تنها ترید در طول زندگی شماست(امینو)
و خداوند امینو را آفرید...
سلام و عرض ادب دوست من.
من سال قبل دقیقا به این حس پوچی رسیده بودم و اینکه پول رو میخوای چیکار و... به ذهنم میومدن. تا اینکه یاد حرفای استاد امینو افتادم که بارها و بارها فرمودن در مراحل رشد یک مرحله ای هست که در اون همه چیز به یکباره بهم میریزه و تو بخاطر ترس از ادامه این وضعیت، عقب نشینی میکنی و یک مثال فوق العاده در این مورد بیان کردن اونم اینکه وقتی میخوای یک استخر رو که سالها آب توی اون راکد مونده و کلی جلبک اینا بوجود اومده، تمیزش کنی در لحظات اول که داری آب استخر رو خالی میکنی گل و لای همشون به سطح آب میان و آب خیلی کثیف و کدر دیده میشه ولی شما دست از اینکار نمیکشی چون میدونییییییییی که برای داشتن یک استخر با آب تمیز اول باید آب استخر رو بهم بزنی تا تمام گل و لای ها بالا بیان و تخلیه بشن و بعدش آب تمیز وارد استخر بشه. حالا این استخر، ذهن ماست. بهم که ریخت یعنی داره تخلیه میشه به شرطی که ادامه بدی تا آب تمیز جاش رو بگیره. حالا میخوام یک روش عملی بهت پیشنهاد بدم که خودم ازش استفاده کردم و دارم میکنم، این روش عملی اسمش ذهن آگاهیه. یک سلاح نرم اما بشدت برنده. در موردش تحقیق کن و کتاب هم در این مورد هست حتما بخون. خیلی خلاصش این میشه که از دست افکار و احساساتت فرار نکن چون قوی تر میشن. مثل محمد علی کلی با صلابت وایسا و بهشون بگو بهم مشت بزنین. قبولشون کن و به ذهنت نگاه کن. اولش شاید یکم سخت باشه اما در ادامه آرامشی وصف نشدنی به همراه داره چون بعد از کلی مشت خوردن میبینی تو سرپا وایسادی ولی اون افکار و احساسات زمین خوردن و دیگه نیستن. اینا تجربیات من بود امیدوارم تونسته باشم کمکی کنم. فقط میتونم بگم ادامه بده رفیق...
"کسی که در زندگی اش چرایی برای انجام دادن دارد، میتواند از پس هر چگونگی بربیاید" نیچه
سلام دوست من. امیدوارم خوب و خوش باشید.
وقتی 25 سالم بود به قدری مذهبی و معتقد به آخرت و حساب و کتاب و بهشت و جهنم بودم که تا دم حوزه علمیه تبریز رفته بودم و کم مونده بود روحانی اسلام بشم، تا اینکه یه شب با یکی از دوستان به طور شانسی تو یوتیوب یه مباحثه با یه آتئیست و یه مسلمان دیدیم و از اون روز تحقیق ما شروع شد. در مورد مغز، تکامل، زیست شناسی، فیزیک کوانتوم، فلسفه غرب و شرق، ریاضیات و ... تحقیق کردیم و یه روزی چشم باز کردیم دیدیم نه تنها به خدا و آخرت و ... اعتقادی نداریم، بلکه حتی به تعاریف قراردادی انسانی مثل عقل، منطق، تعادل و ... هم کوچکترین اعتقادی نداریم. و بعد با فیلم ها و کتاب ها و بازی های پوچگرایانه این عیش رو تکمیل کردیم! من 6 ماه شب ها نمیتونستم بخوابم. همش کابوس و خیال زلزله و ... همش فکر اینکه بعد از مرگ دیگه خبری نیست. اگه پدر و مادرم نباشن چی؟ وقتی که میگی "یه زمانی میرسه که اون ها دیگه نیستن" واقعا میفهمم چی میگی چون خودم هم درگیرش بودم (و هنوز هم تا حدی هستم).
حالا در تایید حرفاتون که دنیا پوچ هستش حرف زیادی نمیزنم چون نمیخوام روی دوستان تاثیر بزاره (در این حد بگم که موافقم). ولی مواردی که به شخصه به خود من کمک میکنه رو عرض میکنم شاید به شما هم کمک کرد.
1- افزایش آگاهی: وقتی احساسات بد سراغتون اومد، از این حقیقت آگاه باشید که این احساسات یک دلیل دارند و اون دلیل کاملا فیزیکی (بیوشیمیایی و فیزیولوژیکی) در داخل مغز هستش و "احساس" فقط نمود خارجی اون فعل و انفعالات داخل مغز هستش. مثل اینکه یک لیوانی بیافته و بشکنه و ما به جای توجه به لیوان، فقط به صداش توجه کنیم و حتی بعد از اتمام فرآیند شکست، فقط زوم کنیم روی صداش. صدا تموم شد و رفت! اصلا باید ببینیم لیوان چرا شکست؟ از کجا افتاد؟ ارتفاعش چقدر بود؟ تکه شیشه ها الان کجا هستند؟ صدا فقط محصول این شکست بود. احساسات صدای فعالیت های مغز هستند دوست من
2- خدمت به عزیزان: همونطور که گفتم منم درگیر این مسائل هستم. یکی دو هفته پیش برای مادرم یک گوشی خریدم. خیلی خوشحال شد و من اون شب خیلی راحت خوابیدم و به این فکر میکردم که بالاخره یک قدم مثبتی برای پدر و مادرم برداشتم و اگه خدای نکرده روزی نباشن، من این ذهنیت رو نخواهم داشت که هیچ کار براشون نکردم. حالا خدمت به والدین حتما قرار نیست مالی باشه. میتونه شاد کردنشون با یه اتفاق خیر دیگه باشه. هر وقت که پدر و مادرتون رو میبینید، بهشون لبخند بزنید و با گشاده رویی و شادی باهاشون حرف بزنید. قول میدم این مورد جواب بده!
3- توجه به ذات هستی: زندگی همینه که هست. پدر و مادرِ پدربزرگ ها و مادربزرگ های ما هم رفتند. شاید پدربزرگ و مادربزرگی هم مرحوم شدند. شاید عزیزی پدر و مادری رو هم از دست داده، خود ما خواهیم رفت. بچه ها و نوه های ما هم خواهند رفت. هیچ کس از 2500 سال پیش زنده نیست! در حالی که 2500 سال پیش هم یک پسر مهربان و دلواپس مثل شما، فکرش این بود که اگه پدر و مادرم نباشن چی میشه؟ در حالی که الان نه تنها خودش، بلکه ده ها نسل بعد از خودش هم نیستن در مورد حیات تحقیق کنید. در مورد سایر جانداران، سلسله مراتب اجتماعی بین اونها، زندگی و مرگ و جوامعشون (مخصوصا پستاندارانی مثل گرگ ها و فیل ها و دلفین ها که جوامع خیلی پیچیده ای دارند)، ببینید تمام موجودات زنده دارند یک مسیر رو طی میکنند.
4- قدردانی: هر روز در یک ورق کاغذ، چیزهایی در زندگی که نسبت بهشون قدردان هستید رو بنویسید. حتما بالای هزار مورد میتونید بنویسید اگه با دقت فکر کنید! تاثیر ناخودآگاه این عمل یه جورایی باعث میشه که گذر زمان آهسته تر به نظر باید و شما نسبت به اطرافیان و چیزهایی که دارید قدردان تر باشید و در کل از زندگی بیشتر زجر ببرید.
5- مدیتیشن: مدیتیشن در دراز مدت به شما اجازه دستیابی به ناخودآگاهتون رو میده. پس از دستیابی به ناخودآگاهتون خواهید تونست بعضی از احساسات و خصوصیاتی رو که در مورد خودتون نمیپسندید تغییر بدید
و در پایان خواهش میکنم کتاب "دعوت به تمرین ذن" رو 40 بار بخونید
موفق و در آرامش باشید
مشتاقِ گل از سرزنشِ خار نترسد...!
به نام خدا
سلام دوستان ، روزتون بخیر باشه.
ممنونم از اینکه وقت گذاشتید و پیام من رو خوندین و پاسخ دادین. همه پیام هاتون را خوندم .
تصمیم گرفتم خیلی از نکاتی که گفتین رو انجام بدم چون تستشون کردم و جواب داده:
قدردانی ، توجه به ذات هستی ، خدمت به عزیزان ، از دست افکار و احساساتت فرار نکن چون قوی تر میشن.
هدفی رو که برای خودتون گذاشتید بسیار سخت هست و تابحال کسی رو ندیدید(به صورت واقعی) که به این هدف رسیده باشه ، هدف شما .خواسته های شما رو ارضا نمیکنه ، دایره روابط اجتماعی شما ضعیفه :
در رابطه با این قبلا رفته بودم مشاوره و فهمیدم که خیلی ایده آل گرا بودم.
درواقع دنیا پوچ نیست ما به عدم و پوچی میرسیم (لحظه حال ،لحظه ای که ذهن آزاد از افکار هست) :
دقیقا اتفاق که میوفته دوست ندارم زمان بگذره و دوست دارم فقط به افرادی که هستن توجه کنم .
مرسی از همه شما.
Perceive the time , Change the life :
آینده خوب از گذشته خوب میاد ،چطور؟ برای ساختن گذشته باید زمان حال را ساخت .
آینده به حال پيوست خورده و حال به گذشته میپیوندد .
گذشته ، آینده را میسازد .
RICHMAN
سلام دوست من.
چقدر هم عالی، از نظر من شما به اصالت و ماهیت زندگی پی بردید.این رو من نمیگم ، این رو نظریه اگزیستانسیالسیم میگه،و جناب آقای اروین یالوم تلاش داره که انسان امروزی رو از این موضوع آگاه کنه.
در گذشته ادیبان و اندیشمندان ایرانی هم زیاد این موضوع مطرح کردن،که سرآمد این دانشمندان حضرت خیام هست ، بعد از اون حضرت حافظ و حتی از شاعران معاصر جناب آقای سهراب سپهری هم شعرهای بسیار زیادی در این مورد سرودن.
در این نظریه میگه جهان absurd (پوچ) هست.و کسی که این موضوع رو بدونه زندگی بهتری داره،و از تک تک لحظه هاش نهایت استفاده رو میبره،سر هرچیزی دلخور و ناراحت نمیشه،حسرت نداره و تمام مواردی که بخواد یک نفر رو از اصیل زیستن دور کنه رو ، نمیتونه قبول کنه.چون میدونه که همه اینها پوچ هستن و این من هستم که وجود دارم، خانواده ای که باید بهشون عشق بورزم، انسان ها،حیوانات،طبیعت همه و همه لایق عشق ورزیدن هستن.و غروری باقی نمیمونه برای مصرف نکردن این عشق و نگه داشتنش.مثال معروفِ:باران باش ببار،نپرس پیاله های خالی از آن کیست دقیقا مصداق همین موضوع هست.
دنیا و زندگی چیزی جز همین الان که داری این پیام رو میخونی نیست،گذشته و آینده متعلق به زمان خودشون هستن و چیزی که به ما تعلق داره لحظه حال و اکنونی هست.
پس از این آگاهی که داری استفاده کن دوست من دنیا چیزی جز یک مهمانی نیست،یک روز بالاخره هر مهمونی تموم میشه این ما هستیم که چطور از این مهمانی استفاده میکنیم. بدون این تفکر فرصت خوبی برای عامل بودن در انسان زیستن ، و زندگی کردن اصیل هست.
امروز ترا دسترس فردا نیست
و اندیشه فردات به جز سودا نیست
ضایع مکن این دم ار دلت شیدا نیست
کاین باقی عمر را بها پیدا نیست
((خیام))
موفق هستید.
باران باش ببار!نپرس پیاله های خالی از آن کیست...
درود دوست عزیز
اولا بهتون تبریک میگم چون این میتوونه یک نقطه عطف توی زندگیتون باشه
صرفا چون تجربه م بوده براتون کوتاه یک سری موارد رو میگم
میدونید که این فکری که به ظاهر داره شما رو اذیت میکنه یک مکانیزم و یک پیامی هست که من و شما رو بیدار بکنه (بیداری معنوی )
بودا با همین فرایند به روشنایی رسید .یک مرده ای رو دید و گفت ایا منم روزی میمیرم؟استارت رهایی تاج و تخت و خانواده ش (پسر خانواده سلطنتی بود)از اونجا خورد
این اندیشه پوچ گرایی یا برای شما یک حس منفی و یک سری افکار خطرناکی میاره که پیشنهاد میکنم با مشاهده گری بهشون بها ندید
یا میتونه به شما سوختی بده که به سمت خودشناسی حرکت کنید (جنبه مثبت هستش )
در اخر این مهم نه با ترک اهداف و دنیا و مسایل مادی نه صرفا دست از دنیا شستن معنا پیدا میکنه
به قول یک ضرب المثلی که میگه (دل به یار و دست به کار )
ارادت
PAIN is the best teacher
But nobody wants to be a student
سلام و درود
وقت بخیر
معرفی فیلم مخصوصا برای زمانی که یکم انرزیتون بیفته ببینید
war dogs -wolf of wall street - southpaw -whiplash -troy2004 - fight club
امیدوارم جذاب باشه براتون .
دوستان اگر فیلم دیگه ای که تو سبک اینها باشه میشناسن بفرمان
سپااس
من عمیقا از این کلمه (( واقع گرایانه )) بیزارم ، زیرا مبنای آن چیزی است که سایرین به آن رسیده اند و معتقدند که
رسیدن به آن ممکن است ، تفکر واقع گرایانه بر مبنای چیزی است که سایرین ممکن میدانند
ما ذهن نیستیم بلکه ذهن داریم
ما بدن نیستیم بلکه بدن داریم
ما یک آگاهی هستیم که میتوانیم به ذهن و بدن آگاه باشیم
سلام وقت بخیر
با تشکر از پست های زیبای شما و دوستان عزیز
با اجازه تون یک عکس هم من اضافه میکنم
60.jpg
با ارزوی موفقیت تک تک عزیزان
تا رنج تحمل نکنی گنج نبینی
تا شب نرود صبح پدیدار نباشد(سعدی شیرازی)
در حال حاضر 53 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 53 مهمان ها)