سلام دوستان کتاب تمرین ذن رو جند بار خوندم جز تمریناتی که باید انجام بدم چیزی نمیفهمم ازش راه حلی ندارید بهم پیشنهاد بدید از بس متوجه نمیشم کتاب جلو چشممه رغبت نمیکنم برم طرفش از اون طرف استاد خیلی این کتاب رو قبول دارن ممنون میشم راه حلی دارید راهنمایی کنید