روانشناسی بازار و روانشناسی فردی

[Mrs.Alipour]

فرق بین دانستن و توانستن
چرا با اینکه می دانم باید طبق متود آموزشی پیش برم اما نمیتوانم ؟ عادات و باورها
چرا با اینکه می دانم از حساب دمو شروع کنم اما نمی توانم ؟ نبودن صبر
چرا با اینکه می دانم روزی سه درصد باید بگریم اما نمی توانم ؟ طمع و عجله
چرا با اینکه می دانم تمرین زیاد کمک می کند اما نمی توانم ؟ عجله در موفقیت
چرا با اینکه می دانم سحر خیزی خوب است اما نمی توانم ؟ چون من بهتر می دانم توهوم دانستن یا...
چرا با اینکه می دانم بازی فراوانی خوب است اما نمی توانم ؟ نبود تداوم در کار ، نبود صبر ، نبود دیسیپلین ؟ پس تریدر سوده ده مستمر نمی شوم
چرا با اینکه می دانم فضای مجازی اثر خوبی ندارد اما نمی توانم ؟ گرفتن تمرکز
چرا با اینکه می دانم مطالعه خوب است اما نمی توانم ؟؟ مقاومت ذهنی چون مخالف ذهنیت شما است
چرا با اینکه می دانم با یکبار آلارام گذاشتن باید بیدار شوم چندبار می گذرام ونمی توانم ؟ نداشتن برنامه و ذهنیت مناسب
چرا با اینکه می دانم مدیتیشن خوب است اما نمی توانم ؟ چون پذیرش خود واقعی سخت هست و پذیرش حد ضرر هم سخت است
چرا با اینکه می دانم مثل تک تیر انداز باید عمل کنم مثل مسلسل چی عمل می کنم و نمی توانم ؟؟ چون یاد گرفتم چندبار گوشیمو روی آلارم قرار دهم ، چون یادگرفته ام همه چیز شانسی است ، چون یاد گرفته ام یک مسلسل چی بی برنامه و بی نظم باشم تا یک تک تیرانداز که نظم و مهارت و تمرکز بالایی دارد
چرا با اینکه می دانم ........اما نمی توانم

چرا با اینکه می دانم که می دانم اما نمی توانم ؟؟؟؟؟؟

مرز بین دانستن و توانستن فقط یک چیز هست عادات ،باورها ،حستان نسب به آن تعیین می کند که شما چقدر می توانید و چقدر پتاسیل دارید
شما همیشه تا مرز توانستن پیش می روید اما در آخر نمی توانید چون با حفط شرایط فعلی یعنی همان باور و عادات و حستان نمی توانید از این مرز عبور کنید
برای دانستن و توانستن ، مرز ها و محدودیت ها و پارادایم هایتان را بشکنید

سلام دوست عزیز وقتتون بخیر
خیلی عالی بود.ممنونم

[shahab0905]

فرق بین دانستن و توانستن
چرا با اینکه می دانم باید طبق متود آموزشی پیش برم اما نمیتوانم ؟ عادات و باورها
چرا با اینکه می دانم از حساب دمو شروع کنم اما نمی توانم ؟ نبودن صبر
چرا با اینکه می دانم روزی سه درصد باید بگریم اما نمی توانم ؟ طمع و عجله
چرا با اینکه می دانم تمرین زیاد کمک می کند اما نمی توانم ؟ عجله در موفقیت
چرا با اینکه می دانم سحر خیزی خوب است اما نمی توانم ؟ چون من بهتر می دانم توهوم دانستن یا...
چرا با اینکه می دانم بازی فراوانی خوب است اما نمی توانم ؟ نبود تداوم در کار ، نبود صبر ، نبود دیسیپلین ؟ پس تریدر سوده ده مستمر نمی شوم
چرا با اینکه می دانم فضای مجازی اثر خوبی ندارد اما نمی توانم ؟ گرفتن تمرکز
چرا با اینکه می دانم مطالعه خوب است اما نمی توانم ؟؟ مقاومت ذهنی چون مخالف ذهنیت شما است
چرا با اینکه می دانم با یکبار آلارام گذاشتن باید بیدار شوم چندبار می گذرام ونمی توانم ؟ نداشتن برنامه و ذهنیت مناسب
چرا با اینکه می دانم مدیتیشن خوب است اما نمی توانم ؟ چون پذیرش خود واقعی سخت هست و پذیرش حد ضرر هم سخت است
چرا با اینکه می دانم مثل تک تیر انداز باید عمل کنم مثل مسلسل چی عمل می کنم و نمی توانم ؟؟ چون یاد گرفتم چندبار گوشیمو روی آلارم قرار دهم ، چون یادگرفته ام همه چیز شانسی است ، چون یاد گرفته ام یک مسلسل چی بی برنامه و بی نظم باشم تا یک تک تیرانداز که نظم و مهارت و تمرکز بالایی دارد
چرا با اینکه می دانم ........اما نمی توانم

چرا با اینکه می دانم که می دانم اما نمی توانم ؟؟؟؟؟؟

مرز بین دانستن و توانستن فقط یک چیز هست عادات ،باورها ،حستان نسب به آن تعیین می کند که شما چقدر می توانید و چقدر پتاسیل دارید
شما همیشه تا مرز توانستن پیش می روید اما در آخر نمی توانید چون با حفط شرایط فعلی یعنی همان باور و عادات و حستان نمی توانید از این مرز عبور کنید
برای دانستن و توانستن ، مرز ها و محدودیت ها و پارادایم هایتان را بشکنید

سلام حمیدرضا جان
چقدر عالی بود این پست.
ممنون بابت حضورتون دوست من.

[wolflord]

قدرت انضباط شخصی اثر دنیل والتر
فصل 8 :با عدم آسایش به آسایش برسید

شما برای انجام کارهایی چون خوردن غذا و فیلم دیدن نیاز به نظم و انضابط ندارید و راحت و با لذت انجام می دهید به عبارتی آسایش شما را تهدید نمیکند اما کارهایی که نیاز نظم و انضباط دارند آسایش شما را قلقلک می دهند برای غلبه بر حس عدم آسایش (خروج از محدوده امن خود) نیاز به صبر و تحمل دارید و برای گذشتن از سد غرایزی که شما را فریب میدهند و همچنین حفظ بقا شما نیاز به تسلط روانی خود دارید

عدم آسایش را تمرین کنید
بیرون رفتن از منطقه آرامش مهم است ،زیرا به شما می آموزد که ترس هایتان به آن اندازه که تصور می کردید بزرگ نیستند و گاهی اوقات کاملا اشتباه هستند.
شما ممکن است ترس غلطی داشته باشید که درست به نظر می رسد وفکر میکنید که واقعیت است و در ذهنتان این تصور به حقیقت تبدیل می شود
شما چه فکر کنید می توانید و چه فکر کنید نمی توانید در هر دو صورت درست فکر کرده اید شما هرچه به ذهن بدهید همان را به شما میدهد نه کمتر و نه بیشتر
با خروج از منطقه آرامش خود شما با مقاومت ذهنی روبه رو می شوید و قدرت اراده و صبر شما مورد آزمایش قرار می گیرد
ترس ها و ناراحتی شخصی ما فرصتی برای به چالش کشیدن خودمان است . شما اگر یاد بگیرید با ترس هایتان روبه رو شوید و ببنید و بپذیرد و اقدام کنید با هر انجام از عدم آسایش به آسایش می رسید یعنی در ابتدای کار به شدت با مقاومت ذهنی و ارداه و صبر روبه رو می شوید و با هر بار انجام به آسایش می رسید
تنها یک راه برای رسیدن به آسایش وجود دارد مرحله عدم آسایش یعنی خروج از محدوده امن را تکرار و تمرین کنید شاید شما آنطوری که ترستان به نظر می رسد شاید واقعی نباشد .به عدم آسایش عادت کنید

نظم وانضباط عبارت است از گذر از یک ناراحتی موقتی(یعنی خروج از محدوده امن)که برای رسیدن به منافع طولانی مدت ضروری است

موج سواری بر روی امیال
امواج دریا به شدت بالا و پایین می ردو سرانجام به ساحل می رسند و از بین می روند شما توانایی موج سواری با امیال خود را دارید تا سرانجام به ساحل برسند و از بین بروند
میل به شما می گوید که چجور با وسوسه های مقاومت کنید و عدم آسایش را بپذیرید
شما باید به حس پشت امیال دقت کنید این کار باعث می شود عادت های بد خود را راحت تر اصلاح کنید
قبلا گفته شده واکنش کل حس ها ،چرخه استرس را شکل میدهند و این چرخه واکنش جنگ یا گریز دارد و واکنش دیگری از نوع مشاهده و پذیرش وجود دارد که باعث رشد شما می شود
امیال شما مانند آبشار هستند چرا که مبارزه با یک میل مانند تلاش برای جلوگیری از جاری شدن آب است،این آبشار به دلیل فشاری که برای جلوگیری از آن انجام می شود با شدت بیشتری فرو خواهد ریخت پس بجای تلاش برای جلوگیری از جاری شدن آبشار،عقب بایستید و آن را تماشا کنید
هر چه شما واکنش جنگ یا گریز را داشته باشید چرخه استرس از این واکنش تغذیه میکند و شما شرایط بدتری را تجربه خواهید کرد
واکنش گریز همان پرت کردن حواستان از موضوع اصلی است حس بیخالی و سرگرمی که با این کارشما افکار و هیجانات و احساسات خود را سرکوب میکنید که این کار باعث تقویت آن می شود خودتان را گول نزید که خودش واکنش گریز است
نحوه مشاهده امیال :
1-ببنید حستان در کجای بدنتان قرار دارد ( عضو های بدن را اسکن کنید)
2-وقتی محل را پیدا کردید کل توجه را روی آن قسمت قرار دهید و احساس را مشاهده کنید
3- دو دقیقه به نفس کشیدن خود متمرکز شوید
4-تصور کنید هر احساس و میلی که هست یک موج است با تشدید و فروکش کردن میل مانند موجی است که بالا و پایین می شود
5-همزمان با برطرف شدن میل ،به تغییراتی که احساس میکنید توجه کنید

درود دوست عزیز
این پست ت هم عاااااااااااالی

[hamidrezaa]

سلام ودرود دوست عزیز
بینهایت از پست های شما لذت میبرم
خواستم تشکر متنی بکنم از شما که درجهت فزونی عمل میکنید
قطعا موفق هستید

سلام دوست عزیز وقتتون بخیر
خیلی عالی بود.ممنونم

سلام حمیدرضا جان
چقدر عالی بود این پست.
ممنون بابت حضورتون دوست من.

درود دوست عزیز
این پست ت هم عاااااااااااالی

سلام به همه دوستان عزیز همگی خیلی لطف دارید وقتی میبینم یک مطلب برای شما هم خیلی جذاب هست خیلی خوش حال میشم و انگیزه می گیرم و به خودم میگم پس در مسیر درستی هستم
از شما واقعا انرژی گرفتم
بعضی مواقع با اینکه اطلاعات دارم و می دونم تو مرز عادات و رفتارم و باورهام گیر میکنم و ناامید هم شدم و چندبار شده اومدم آکادمی یکهو واکنش شما دوستان را می بینم و دوباره تلاشمو بیشتر کردم و ازتون انگیزه گرفتم

[EMTerminator]

حقیقتش استیمنت حساب معاملاتی که خیلی براش زحمت کشیده بودم و طبق قوانین من خوب رشد کرده بود، به یکباره فرو ریخت. خیلی حس بدی پیدا کردم حتی خودمو به شدت سرزنش میکردم و اومدم اینجا ببینم چیکار باید بکنم. حسابم پروسنت بود و به میزان زیادی از نظر واقعی ضرر نکردم. حقیقتش میخواستم اون حساب رو برای خودم کارنامه کنم. کلا خیلی برام مهم شده بود ولی زحماتم طی ترس از شکست به باد رفت. اومدم اینجا از یکی مشاوره بگیرم ولی ظاهرا با پست هایی که میخونم، امید دوباره جان تازه ای بهم داده و تلاش و کوشش خودم رو کن نمی*کنم. ممنون از شما که این تاپیک رو زدید و تجربیات خودتون رو به اشتراک میزارید.

[MOHAMMAD.WOW]

حقیقتش استیمنت حساب معاملاتی که خیلی براش زحمت کشیده بودم و طبق قوانین من خوب رشد کرده بود، به یکباره فرو ریخت. خیلی حس بدی پیدا کردم حتی خودمو به شدت سرزنش میکردم و اومدم اینجا ببینم چیکار باید بکنم. حسابم پروسنت بود و به میزان زیادی از نظر واقعی ضرر نکردم. حقیقتش میخواستم اون حساب رو برای خودم کارنامه کنم. کلا خیلی برام مهم شده بود ولی زحماتم طی ترس از شکست به باد رفت. اومدم اینجا از یکی مشاوره بگیرم ولی ظاهرا با پست هایی که میخونم، امید دوباره جان تازه ای بهم داده و تلاش و کوشش خودم رو کن نمی*کنم. ممنون از شما که این تاپیک رو زدید و تجربیات خودتون رو به اشتراک میزارید.

سلام و درود دوست عزیز
با این بهایی که دادی تجربه ارزشمندی گرفتی شکر گذار باش
تجربه دوستان:
Capture4.PNG

[mahdi.k]

سلام و درود دوست عزیز
با این بهایی که دادی تجربه ارزشمندی گرفتی شکر گذار باش
تجربه دوستان:
Capture4.PNG

سلام و وقت بخیر.
ممنون از اشتراک گذاری این تجربه جالب.
دام کلین شیت واقعا قشنگ بود و موند تو ذهنم.

[ehsan_alipour_fx]

سلام و درود دوست عزیز
با این بهایی که دادی تجربه ارزشمندی گرفتی شکر گذار باش
تجربه دوستان:
Capture4.PNG

سلام و خدا قوت
عجب جمله زیبایی.......
تجربه کردم ولی نمیتونستم چیزی پیدا کنم براش که تو ذهنم بمونه
پر سود باشید

[Mehrdad az]

سلام دوستان عزیزم
یک مقاله در مورد تاب آوری و افزایش ظرفیت روانی
امیدوارم مفید باشه
Screenshot_20231130-163650_Samsung Internet.jpg
Screenshot_20231130-163707_Samsung Internet.jpg
Screenshot_20231130-163807_Samsung Internet.jpg
Screenshot_20231130-163838_Samsung Internet.jpg

[sajad71]

سلام دوستان
مشکلی برام پیش اومده که اینجا مطرحش میکنم دوستان اگه تجربه ای داشتن باهام در میون بزارن
به زبان ساده بخوام بگم میدونم باید ترید نکنم ولی نمیتونم ترید نکنم:
چک لیست من در تاییم 15 و 1 دقیقه سیگنال خرید میده بهم اما در تاییم 5 دقیقه سیگنال فروش میده طبق صحبت های استاد من در این موقع نباید ترید کنم اما ترید میکنم که بنظر خودم دلایلش این موارد است:
1_ترس از دست دادن فرصت یا فومو
2_اینکه در موارد بسیاری مثل این مورد معامله من با سود بسته شده

تریدام که بررسی میکنم درصد بسیاری از ترید های ضرر دهم به این دلیل بوده که در تاییم دیگه یک سیگنال معکوس طبق چک لیستم داشتم که حالا یا اون رو ندیدم یا دیددم اما باز ترید زدم به دلایلی که گفتم

نظرتون رو راجب این موضوع میخواستم بدونم و اینکه ایا دلیل دیگه ای داره یا ن
و سوالم اینه چجوری این موضوع رو برطرف کنم؟ @amino

سلام دوست عزیز
البته این سوال شما در این تاپیک جاش نیس
ولی
چون نوشته شما رو خوندم و خودم درگیرش بودم قبلا
بنظر من تایم ترید مبدا ببرید بالا