اگر بخوام امروز بهتون پیامی بدم که تو قلبتان نگه دارید اینه که هرگز و هیچ وقت تسلیم نشو - تو زندگی شما لحظاتی خواهد بود که میخواهید همه چیز را ترک کنید ، هرگز برای چیزی که بهش اعتقاد داری و برای افرادی که بهت اهمیت میدن دست از مبارزه نکش . لینک
اگر بخوام امروز بهتون پیامی بدم که تو قلبتان نگه دارید اینه که هرگز و هیچ وقت تسلیم نشو - تو زندگی شما لحظاتی خواهد بود که میخواهید همه چیز را ترک کنید ، هرگز برای چیزی که بهش اعتقاد داری و برای افرادی که بهت اهمیت میدن دست از مبارزه نکش . لینک
سلام و ارادت دوستان.
کتاب معامله گر منضبط رو خوندم.
اگه بخوام برداشت خودمو ازین کتاب مفصل بگم اینه :
اگه هرجایی مثل مارکت احساس ترس و اضطراب و غم و شکست و خلاصه هرحس منفی کردین ؛
اونجا باید متوجه بشید که لازمه یه چیز جدید یادبگیرید .
خیلی جالب بود برام. چون محیط ب تنهایی معنایی نداره و اون واکنش ما نسبت به محیطه ک باعث ایجاد انواع احساسات درون ما میشه. پس بقول استاد میشه هراحساسی داشت نسبت به هرواقعه ای.
ختم کلام ؛ اگ مثلا تو بازار دچار ترس و ناراحتی شدم ، حتما نکته ای وجود داره ک باید برم یاد بگیرم و حسم بهتر میشه ک نیازمند اموزشم نه نیازمند ادامه احساس منفی.
شماهم اگ تجربه جالبی دارین خوشحال میشم درموردش بشنوم ک کجا اون ترس و اضطراب تون نقطه عطف شما و خلاقیت شما شده یا نه هنوز تو اون منجلاب ادامه اون احساس منفی گیر کردین ( نکته تاکیدی این کتاب ، این ک احساس بدون تفکر و عملکرد اگاهانه( ینی ناخوداگاه و خودبخودی) تغییر نمیکنه.)
ویرایش توسط mahdi.k : 11-07-2023 در ساعت 16:19
ای برادر تو همان اندیشه ای / گر گل است اندیشه تو گلشنی
درود برایان جان.
بسیار عالی بود برادر.
گاهی اوقات به خودم میام و میبینم هدفی رو انتخاب کردم که میتونم جزو ثروتمندترینِ افراد در جهان باشم،این یعنی شغل من پتانسیل این مهم رو داره و بابتش هزاران بار خداروشکر میکنم ، چراکه انتخاب هدف صحیح خودش نیمی از مسیر موفقیت رو طی میکنه.
پس شروع کردیم و ادامه میدیم ...
باران باش ببار!نپرس پیاله های خالی از آن کیست...
تجسم یا توهم
تا حالا شده مدتی برای هدفتان تصویر سازی کنید و در طی مسیر به مسیرتان شک کنید
شما اگر قصدتان این است یک تریدر با درآمد 10000 دلار باشید اما درآمد الانتان 200 دلار است کمی مشکل به نظر میرسد اما شدنی است
شما اگر قصدتان تناسب اندام است ،آن تناسبی که برای آینده مد نظرتان هست کمی مشکل به نظر می رسد،اما شدنی است
شما وقتی چند هدف بلند مدتی برای خودتان تجسم میکنید و هر روز و هرروز انجام میدهید آن تجسم می تواند تبدیل به توهم شود و این سوال را از خودتان بپرسید؟ آیا در مسیر درستی هستم؟ آیا شدنی هست ؟ و....
وقتی برای ذهنتان کاری خیلی بزرگ به نظر می رسد مقاومت ذهنی فعال می شوند که این مقاومت ها از
1-نوع عادات 2-نوع باورها و اعتقادات 3-توانایی و مهارت الان با آینده
در واقع یکی از تاثیرات تصویر سازی شکستن مقاومت ذهنی است
وقتی شما قصد دارید تناسب اندام داشته باشید و این که آن تناسب اندام خیلی ایدال به نظر می رسد شما با مقاومت های عادات مثل وعده های غدایی و نوع غذا و با عادت نداشتن تدوام و پیوستگی در کار و....روبه رور می شوید شما با یک مقاومت روبه رو نیستید و حتی بزرگترین مقاومت این است که اینقدر هدف ایدال و عالی باشید که سخت به نظر برسد اینجاست که مقاومت ذهنی خیلی فعال می شود
شما باید اینقدر اهدافتان را کوچک کنید که کمترین مقاومت ذهنی را داشته باشند ،آنوقت هیچ دلیل و بهانه ای جلوی شما نیست
شاید اگر قرار باشد مانع انجام کار شخصی شوید لازم نیست امید را از آن شخص بگیرید،کافی است اینقدر به شخص امید بدهید و به اوج کمال گرایی برسانید که مقاومت های ذهنی خودش مانع انجام کار توسط شخص می شود
شما کافی است بجای تصویر سازی آینده ی دور ،آینده ی نزدیک را تصویر سازی کنید
متوجه شدید که وقتی سه هدف بلند مدت تصویر سازی میکنید شما همزمان دارید مقاومت های ذهنی زیادی را فعال میکنید و این کار باعث می شود همان کارهای کوچکی را که باید انجام می داید به راحتی رها کنید
راهکار:
در ابتدا بهتر است مدتی فقط روز بعد را تجسم کنید و بعد که به آن ایمان آوردید و باورش کردید هفتگی تجسم و بعد ماهیانه و...
شما با این کارمقاومت های ذهنی خودتان را می شکنید و دیگر تجسم در ذهنتان به شکل توهم نیست بلکه امری شدنی است
شما می دانید که همین اهداف کوچک و تصویر سازی روزانه در راستای هدف کلی است و شما با این کار به روی سیستم خودتان متمرکز می شوید نه هدف
این تکنیک توجه به آینده ی نزدیک و تصویر سازی هم در بازار هم هست که شخصی که میخواهد یک دفعه تریدر تحلیلی شود نه سیستماتیک یا شخصی که یک دفعه می خواهد بجای گرفتن گام روزانه ،گام ماهیانه بردارد با مقاومت های زیادی روبه رو است که در آخر یک شخص توهمی و ضرر ده خواهد بود
ویرایش توسط hamidrezaa : 11-08-2023 در ساعت 09:03
تمرین و ممارست به کمال رهنمون میکند اما کمال نباید هدف نهایی باشد. هدف نهایی باید تمرین باشد
سلام و درود دوستان عزیز
ریسک بیشتر= تعصب بیشتر
تعصب و میزان ریسک.PNG
دنیای بیرون علت و موجب نیست بلکه یک نتیجه است . فقط قانون سازنده درونتان را الگوی زندگی خود قرار دهید . فکر یک علت است و فکر جدید نتیجه ای جدید در بر خواهد داشت . آیا میدانید بیشتر اوقات به صورت ناخودآگاه به چی فکر میکنید؟
دورد برشما دوست عزیز. عالی و فوقالعاده توضیح دادین.
ذهنی که تحت کنترل و مدیریت نباشه تبدیل به یک غول بی شاخ و دمی میشود که . . . بنسبت میزان تحت کنترل نبودنش ، همه بلای سر میزبان و اجتماع خواهد اورد.
مقاوت ذهنی ریشه در عدم تسلیم و نوعی قضاوت هستش. و عدم تسلیم و قضاوت باز موتور تقویت کننده ی ذهن!
ذهن خیلی دوست داره که مشکل رو از طریق خودش حل کنیم و راه حل های اون رو پیاده کنیم و نریم سمت راه حل ساده اما عمیقتر! بستری که بوجود اورنده مشکل هستش ،
و ساختارش اینگونه هست در صورتی که تحت کنترل نیست ، راه حل هاشم موقتی یا آسیب زننده خواهند بود.
راهکار اصولی فراتر از ذهن رفتن هستش و قطع انتقال انرژی به ذهن.
کاری که باید بشه اینکه :
- فرد با تمرین در کارهای کوچیک و ساده روزانه رو بشکل تمرین انجام بده تا بتونه مزه ی بودن در حال رو بچشه ( از بعد عمیقتری لمس میشه )
مثال: مسواک زدن ، دوش گرفتن ، درست کردن غذا ، چای خوردن ، رانندگی و . . . در هین انجام این کارها به این شکل که هدف دار نیست به خوده
انجام فعالیت توجه بشه. ( توجه یعنی انرژی ) در هین انجام کار هزاران بار ممکنه ذهن بیاد و توجه رو ببره سمت خودش ، وقتی متوجه این شدین بدونه
هیچ قضاوتی راجب خودتون و برخورد قهری با ذهن فقط متوجه بشید و مجدد توجه رو بیارید روی کاری که میکنید.
نکته 1: به هیچ وجه با ذهنتون بشکل قهری برخورد نکنیند ، قضاوت نکنید ، برچسب نزنید. خوده قضاوت و برخورد قهری و برخورد با ذهن دقیقا باز بازی ذهن
هستش!
نکته 2 : مدیتیشن هم آلوده به ذهن شده! مدیتیشن توجه به تنفس ، بخاطره اینکه تنفس هیچ شکلی نداره و باعث ایجاده خوراک برای ذهن نمیشه و از سرشت ما انجام میشه
با کیفیترین مدل مدیتیشن هست.
استاد در یکی از وبینارها راجب قدرت نیروی حال توضیحاتی رو دادن که اون بخش رو کات کردم برای دانلود. لیــــــــنک دانــــــــــلود
بعداز اینکه فرد این مرحله رو گذروند ، و خودش رو یکی ندونست با ذهن و احساساتش ، اونموقعه هست که مثل پروردگار خالق میشه.
بقوله اقای اکهارت : حضرت مسیح راز دریافت و قانون جذب رو در یک جمله ساده گفته:برای چیزی دعا و درخواست می کنین ، باور کنین که
به شما داده شده یا درحال حاظر دارینش.
این جمله و پیاده کردنش در زندگی یک مقدمه و زمینه و بستر لازم داره و اون تمرین و تمرین و تمرین پیوسته در حال بودن و موندن هستش.
تنها جای که ما باید باشیم و توجه و عملمون در جهت اون باشه زمان الان هستش! کیفیت این لحظه میتونه همه چی رو تغییر بده.
Untitled.png
_______ برنده ، بازنده ای است که یک بار دیگر هم تلاش کرده _______
در حال حاضر 71 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 71 مهمان ها)