روانشناسی بازار و روانشناسی فردی

[Hosseinbagheri]

سلام به همه ی دوستان عزیز
همونطور که قول داده بودم اومدم راجب امواج مغزی بخصوص موج گاما صحبت کنیم
در ابتدا یک مقدمه راجب امواج مغزی بگم که بتونید معنای این امواج رو بفهمید
اگر فرکانس بین موج الفا و بتا رو مبدا امواج مغزی در نظر بگیریم (تقریبا فرکانس 13 هرتز)(البته مبدا در نظر گرفتن موج 13هرتز یک تعبیر اشتباهه و صرفا برای درک امواج مغزی گفته شده) هرچه مغز متمرکز تر شود بسمت موج گاما حرکت میکنیم و هرچه به سمت بی فکری و رهایی بریم و رو هیچ چیز متمرکز نباشیم به سمت امواج دلتا حرکت میکنیم(در زمان حال زندگی کنیم)
و همین باعث میشود نویز های ذهنی به کنار بروند و الهامات و خلاقیت بیشتر شوند
بشخصه بنده بیشتر اوقات سعی میکنم در حالت الفا باشم و برای رسیدن به موج تتا یا دلتا یکسری حرکات یوگا هستند که انجام میدم و برای خود هیپنوتیزم استفاده میکنم
دانشمندان مشهوری بخصوص تسلا و انیشتن و ریاضی دانی که شاید خیلی نشناسید به اسم رامانو جان و نقاشان خیلی معروفی مانند داوینچی از امواج زیر الفا استفاده های خیلی مفیدی میکردند و شاهد نبوغ خیره ی کننده ی انها و اینکه چه کارهای عجیبی انجام دادند هستیم
ولی خب بریم سر اصل مطلب یا موج گاما
طبق تحقیقاتی که دانشمندان انجام دادند و نشر دادند(که خیلی از تحقیقات نشر داده نشده) چیز زیادی در مورد موج گاما نمیدانیم و یک خورده این موج مغزی گنگ هستش
ولی وقتی شما خیلی متمرکز باشید وارد این موج میشید و افراد خیلی کمی این موج رو تجربه میکنند
اگر در حالت گاما باشید مغز شما بسیار سریع پردازش محیطی و حل مسائل رو انجام میده و اینم بگم که اگه در حالت گاما باشید حتی میتونید پشت سرتونم ببینید (اغراقی که در مورد موج گاما میکنند)
در یکی از دانشگاه های معروف که الان اسمش رو بخاطر نمیارم کشف کردند که اگر به صورت ناگهانی از حالت دلتا یا تتا وارد حالت گاما بشید میتونید خواب روشن ببینید
در موج گاما انسان به طور کلی حافظه ای قوی تر و مغز پر سرعت تری دارد
خب ماهم میخوایم ازش استفاده کنیم اما چطور
سه راه وجود داره
1. بخواهید که روی یک موضوع خیلی تمرکز کنید(که اغلب از بس که مغزمونو تنبل بار اوردیم کار سختیه)
2. استفاده از تکنولوژی صوتی (باینورال . ایزوکرونیک . هارمونیک پترن های صوتی که باید هفته ها گوش بدید که مغزتون بتونه به اون صوت ها پاسخ بدند)
3. دستگاه های الکتریکی خاص( که اصلا هنوز وارد بازار نشده و نمیذارند که وارد بازار بشه )
(البته یک زوج کرجی یک دستگاه برای کنترل امواج مغزی ساختند که اطلاع از نحوه ی کارکردش و اینکه واقعا کار میکنه ندارم )
خب من یک بخشی از یک حرکت یوگا به نام یوگا مودرا رو با تکنولوژی صوتی ترکیب کردم و خوب جواب میده و شما در عرض یک ماه میتونید وارد این حالت بشید
البته تمرین پیوسته و منظم میخواد
1. فایل های باینرالی میفرستم دانلود میکنید یا از وبسایت هایی که معرفی کردم استفاده میکنید
2.رو به قبله در یکی از ساعات اذان که من صبح رو ترجیح میدم چون هم ساکته هم تاریک که در این روش به تاریکیش نیاز داریم دو زانو مینشینیم
3.فایل رو پلی میکنید و بعد جفت دستها رو مشت میکنید و در ناحیه شکم نگه میداریم و چشم هارا میبندیم
4.یک نفس عمیق میکشید به مدت پانزده شماره حبس میکنید ویکبار دیگه اینکارو انجام میدید
5.برای بار سوم نفس عمیق بکشید و هنگامی که عمل دم به پایان رسید پیشانی خود را ارام به سمت قبله روی زمین میگذارید
6.تا چهل شماره نفس خود را حبس میکنید
7.پس از پایان چهل شماره ارام به حالت دوزانو در امده و همانطور که دارید به حالت دو زانو برمیگردید نفس خود را تخلیه میکنید
8.تا 6 بار اعمال را از شماره 4 تکرار میکنید
خب با انجام این اعمال مغز شما در حالت گاما قرار میگیرد
نکات تکمیلی
ممکنه خیلی عرق کنید پس لباس نخی بپوشید
شکم خودتونو خالی کنید و بعد این حرکات را انجام بدید
تنفس عمیق شما باید به صورت شکمی انجام بشود
هنگام انجام اعمال تمام تمرکزتونو رو تنفس بگذارید
شاد و پیروز باشید
امیدوارم به راحتی بتونید این اعمال رو انجام بدید

سلام ابی جان وقت بخیر
ممنون به خاطر این آموزش عالی که گذاشتید . به شخصه خیلی علاقه دارم در این زمینه مطالعه و تمریناتی رو انجام بدم .
کاش از تجربتون بیشتر میگفتید، اینکه وقتی این تمرینات رو انجام میدید چه تاثیری روی مغزتون میذاره ، سرعت یادگیری بیشتر میشه یا کمک میکنه بتونید کاراتون رو عمیق تر انجام بدید یا اتفاقات دیگه .
و اینکه اگر قسمت تمریناتش رو تصویری هم میتونستید قرار بدید ،در مورد استفاده صحیح از موزیک (تمرینات باید تا انتهای موزیک ادامه پیدا کنه یا خیر؟ ) ، حالت صحیح نشستن ، حالت صحیح قرار دادن دست بر روی شکم و بقیه مراحل میتونه خیلی بهتر باشه چون هر کدوم از ما ممکنه تمرینات رو جور دیگه انجام بدیم و از موضوع اصلی فاصله بگیریم.
ممنون میشم یه توضیحی هم راجب این مورد بدید .

[Mr.jason]

سلام ابی جان وقت بخیر
ممنون به خاطر این آموزش عالی که گذاشتید . به شخصه خیلی علاقه دارم در این زمینه مطالعه و تمریناتی رو انجام بدم .
کاش از تجربتون بیشتر میگفتید، اینکه وقتی این تمرینات رو انجام میدید چه تاثیری روی مغزتون میذاره ، سرعت یادگیری بیشتر میشه یا کمک میکنه بتونید کاراتون رو عمیق تر انجام بدید یا اتفاقات دیگه .
و اینکه اگر قسمت تمریناتش رو تصویری هم میتونستید قرار بدید ،در مورد استفاده صحیح از موزیک (تمرینات باید تا انتهای موزیک ادامه پیدا کنه یا خیر؟ ) ، حالت صحیح نشتن ، حالت صحیح قرار دادن دست بر روی شکم و بقیه مراحل میتونه خیلی بهتر باشه چون هر کدوم از ما ممکنه تمرینات رو جور دیگه انجام بدیم و از موضوع اصلی فاصله بگیریم.
ممنون میشم یه توضیحی هم راجب این مورد بدید .

سلام حسین عزیز
چشم حتما یکسری موارد رو به طور خلاصه توضیح میدم ولی خوب این توضیحات خیلی عمیق هستند و باید زیست شناسی بدونید ولی از تجربیات خودم میگم و اتفاقات جالبی که برام تا به حال افتاده
مزایای این تمرینات این هستش که به مرور شما شرطی میشوید و با گوش دادن به اون فایل های صوتی وارد حالت های ذهنی مختلف میشید
اینکه چرا حبس تنفس میکنید دو دلیل داره اکسیژن رسانی بیشتر به بافت ها و اینکه حبس تنفس باعث تمرکز میشه
اون حالت سجده ای که باید رو به قبله انجام بدید به طور کلی دو کار انجام میده یکی خونرسانی بیشتر به مغز
دو تخلیه بار الکتریکی مغز که مزایایی همچون سبکی شدن مغز و ترشح هورمون های شادی اور رو داره (این هورمون ها سبب میشه شما سریع تر شرطی بشید )
یوگی ها و البته من به انرژی کیهانی به اسم پرانا اعتقاد دارند و معتقدند که در هنگام طلوع و غروب خورشید مقدار این انرژی در محیط زیاد هستش و این حرکاتی که گفتم سبب جذب این انرژی میشود
(حرکات یوگا رو اگه بخوام شرح به شرح بگم از بحث اصلی تاپیک خارج میشیم و خوشایند نیست و هر کسی نمیخونه چون حجم و جرم پست زیاد میشه و هرکسی نمیخونه و زیاد به روانشناسی فردی مرتبط نیست)
اینم روش صحیح نشستن و سجده 8989.PNG 78978.PNG
بنده خودم تا انتهای موزیک انجام میدم و بیشتر اوقات زمان انجام اعمال بیشتر از تایم موزیک میشه

[Moonlight]

سلام به همه ی دوستان عزیز
همونطور که قول داده بودم اومدم راجب امواج مغزی بخصوص موج گاما صحبت کنیم
در ابتدا یک مقدمه راجب امواج مغزی بگم که بتونید معنای این امواج رو بفهمید
اگر فرکانس بین موج الفا و بتا رو مبدا امواج مغزی در نظر بگیریم (تقریبا فرکانس 13 هرتز)(البته مبدا در نظر گرفتن موج 13هرتز یک تعبیر اشتباهه و صرفا برای درک امواج مغزی گفته شده) هرچه مغز متمرکز تر شود بسمت موج گاما حرکت میکنیم و هرچه به سمت بی فکری و رهایی بریم و رو هیچ چیز متمرکز نباشیم به سمت امواج دلتا حرکت میکنیم(در زمان حال زندگی کنیم)
و همین باعث میشود نویز های ذهنی به کنار بروند و الهامات و خلاقیت بیشتر شوند
بشخصه بنده بیشتر اوقات سعی میکنم در حالت الفا باشم و برای رسیدن به موج تتا یا دلتا یکسری حرکات یوگا هستند که انجام میدم و برای خود هیپنوتیزم استفاده میکنم
دانشمندان مشهوری بخصوص تسلا و انیشتن و ریاضی دانی که شاید خیلی نشناسید به اسم رامانو جان و نقاشان خیلی معروفی مانند داوینچی از امواج زیر الفا استفاده های خیلی مفیدی میکردند و شاهد نبوغ خیره ی کننده ی انها و اینکه چه کارهای عجیبی انجام دادند هستیم
ولی خب بریم سر اصل مطلب یا موج گاما
طبق تحقیقاتی که دانشمندان انجام دادند و نشر دادند(که خیلی از تحقیقات نشر داده نشده) چیز زیادی در مورد موج گاما نمیدانیم و یک خورده این موج مغزی گنگ هستش
ولی وقتی شما خیلی متمرکز باشید وارد این موج میشید و افراد خیلی کمی این موج رو تجربه میکنند
اگر در حالت گاما باشید مغز شما بسیار سریع پردازش محیطی و حل مسائل رو انجام میده و اینم بگم که اگه در حالت گاما باشید حتی میتونید پشت سرتونم ببینید (اغراقی که در مورد موج گاما میکنند)
در یکی از دانشگاه های معروف که الان اسمش رو بخاطر نمیارم کشف کردند که اگر به صورت ناگهانی از حالت دلتا یا تتا وارد حالت گاما بشید میتونید خواب روشن ببینید
در موج گاما انسان به طور کلی حافظه ای قوی تر و مغز پر سرعت تری دارد
خب ماهم میخوایم ازش استفاده کنیم اما چطور
سه راه وجود داره
1. بخواهید که روی یک موضوع خیلی تمرکز کنید(که اغلب از بس که مغزمونو تنبل بار اوردیم کار سختیه)
2. استفاده از تکنولوژی صوتی (باینورال . ایزوکرونیک . هارمونیک پترن های صوتی که باید هفته ها گوش بدید که مغزتون بتونه به اون صوت ها پاسخ بدند)
3. دستگاه های الکتریکی خاص( که اصلا هنوز وارد بازار نشده و نمیذارند که وارد بازار بشه )
(البته یک زوج کرجی یک دستگاه برای کنترل امواج مغزی ساختند که اطلاع از نحوه ی کارکردش و اینکه واقعا کار میکنه ندارم )
خب من یک بخشی از یک حرکت یوگا به نام یوگا مودرا رو با تکنولوژی صوتی ترکیب کردم و خوب جواب میده و شما در عرض یک ماه میتونید وارد این حالت بشید
البته تمرین پیوسته و منظم میخواد
1. فایل های باینرالی میفرستم دانلود میکنید یا از وبسایت هایی که معرفی کردم استفاده میکنید
2.رو به قبله در یکی از ساعات اذان که من صبح رو ترجیح میدم چون هم ساکته هم تاریک که در این روش به تاریکیش نیاز داریم دو زانو مینشینیم
3.فایل رو پلی میکنید و بعد جفت دستها رو مشت میکنید و در ناحیه شکم نگه میداریم و چشم هارا میبندیم
4.یک نفس عمیق میکشید به مدت پانزده شماره حبس میکنید ویکبار دیگه اینکارو انجام میدید
5.برای بار سوم نفس عمیق بکشید و هنگامی که عمل دم به پایان رسید پیشانی خود را ارام به سمت قبله روی زمین میگذارید
6.تا چهل شماره نفس خود را حبس میکنید
7.پس از پایان چهل شماره ارام به حالت دوزانو در امده و همانطور که دارید به حالت دو زانو برمیگردید نفس خود را تخلیه میکنید
8.تا 6 بار اعمال را از شماره 4 تکرار میکنید
خب با انجام این اعمال مغز شما در حالت گاما قرار میگیرد
نکات تکمیلی
ممکنه خیلی عرق کنید پس لباس نخی بپوشید
شکم خودتونو خالی کنید و بعد این حرکات را انجام بدید
تنفس عمیق شما باید به صورت شکمی انجام بشود
هنگام انجام اعمال تمام تمرکزتونو رو تنفس بگذارید
شاد و پیروز باشید
امیدوارم به راحتی بتونید این اعمال رو انجام بدید

سلام خیلی متشکر از مطلب مفیدی که فرستادید حتما استفاده خواهم کرد ازاین تمرین
پس اونطور که من متوجه شدم وقتی مغز در این حالت قرار بگیره ارتباط عمیق و بی واسطه ای با بخش ناخودآگاه برقرار میشه درسته ؟ که اگر اینطور باشه هر طور باوری که بخوایم رو در اون حالت بی چون و چرا میپذیره ... !

[Mr.jason]

سلام ممنون از مطالب خیلی متشکر از مطلب مفیدی که فرستادید حتما استفاده خواهم کرد ازاین تمرین
پس اونطور که من متوجه شدم وقتی مغز در این حالت قرار بگیره ارتباط عمیق و بی واسطه ای با بخش ناخودآگاه برقرار میشه درسته ؟ که اگر اینطور باشه هر طور باوری که بخوایم رو در اون حالت بی چون و چرا میپذیره ... !

خیر در حالت گاما ارتباطی با ناخوداگاه ندارید و کاملا هشیار هستید
انسان در حالت الفا و تتا و دلتا هر تلقینی رو میپذیره در حالت گاما شما بسیار زیاد متمرکز هستید رو محیط و میتونید معدلات پیچیده رو حل کنید متون رو حفظ کنید و مطالب پیچیده رو درک کنید و جزییات رو بیشتر ببینید

[MohamadReza_19]

خیر در حالت گاما ارتباطی با ناخوداگاه ندارید و کاملا هشیار هستید
انسان در حالت الفا و تتا و دلتا هر تلقینی رو میپذیره در حالت گاما شما بسیار زیاد متمرکز هستید رو محیط و میتونید معدلات پیچیده رو حل کنید متون رو حفظ کنید و مطالب پیچیده رو درک کنید و جزییات رو بیشتر ببینید

سلام ابی جان عالی بود مطالبی که مطرح کردید
ایا این تمرینات برای بالا بردن فرکانس کلی ذهن ماست؟

[Mr.jason]

سلام به دوستان عزیز
در این پست یک سری نکات میگم که بسته به روحیتون میتونید نا امید یا امیدوار به پیشرفت بشید و راه براتون روشن بشه
درحالت کلی ما نمیتوانیم هنگام یادگیری در حالت تتا و الفا باشیم چون با وارد شدن به این حالت یا میخوابید یا خواب الود هستید
دوستانی که فایل های صوتی باینورالی که فرستادم و مطابق دستور العمل گوش کردند ممکنه این تجربیات براشون پیش اومده باشه که یهو انگار میوفتن داخل بدنشون یا اصلا یادشون نیاد که چقد زمان گذشته و فایل صوتی تموم شده و یهو به خودشون میان و اصلا هیچی یادتون نمیاد (وارد حالت تتا شدید)
باید اینو بگم که وقتی این فایل هارو گوش میکنید به طور کلی مغز شما احتمال اینکه هنگام فعالیت این امواج تولید بشن رو افزایش میده و در این هنگام یک فکر خلاقانه تولید میشه که ممکنه متوجه اون فکر بشید یا نشید
خب پس بایدچیکار کنیم که از این امواج بسیار عالی بتونیم استفاده کنیم
و جواب من اینه به صورت سنتی باید خوتونو شرطی کنید
که دوتا راه حل داره
یکی اینکه انقد این فایل هارو گوش کنید تا بهش شرطی بشید که کار بسیار سختیه و حوصلتونو سریع سر میبره به طور مثال تسلا یک اتاقی داشت و یک صندلی هر گاه میخواست الهام بگیره وارد این اتاق میشد و افکار خلاقانه به فکرش خطور میکرد یا مثلا داوینچی
رو به روی شومینه اش مینشسته و ناگهان بهش الهام میشده
دو خود هیپنوتیزمه که خودم از این روش استفاده میکنم و در عرض سه ماه تونستم جواب بگیرم (متاسفانه کار سختیه و برای اینکه بتونید خودتونو شرطی کنید باید وارد مرحله چهارم هیپنوتیزم بشید )
خودهیپنوتیزم روش های نوینی داره که فعلا قصد ندارم بگم چطور خودتونو هیپنوتیزم کنید
در آینده راجب هیپنوتیزم و تغییر باورها توضیحات تخصصی و کارامد میگم
ولی خب راجب گاما هم یکم صحبت کنیم
شما میتونید حین فعالیت بعد از اینکه مغزتون رو امواج باینورال گاما به خوبی پاسخ داد استفاده کنید (حین فعالیت به فایل های صوتی مربوط به گاما گوش کنید و بعد از مدتی وقتی فعالیتی که تمرکز زیاد بخواد انجام میدید خودکار وارد این حالت میشید)(البته با خودهیپنوتیزم هم میتونید اینکارو انجام بدید که خودم از همین روش استفاده میکنم)

در اوایلی که فایلهایی که مربوط به موج گاما هستش(در آینده میفرستم) ممکنه سرتون درد بگیره ولی موقعی ای که عادت کنید هیچ سر دردی سراغتون نمیاد
شما وقتی که در حالت گاما هستید از بخش هایی از مغزتون استفاده میکنید که در حالت بتا اونا فعالیت خیلی کمی دارند
مغز ما طوری طراحی شده که اگر در حالت گاما پاسخی برای مسایل پیدا نکنیم اون پاسخ در حالت تتا در بیشتر مواقع به ما الهام میشه
مثالی میزنم تا بفهمید چی میگم
تا حالا شده ذهنتون در گیر یک مسئله باشه و هر کاری میکنید پاسخشو پیدا نمیکنید رفتید که بخوابید داره خوابتون میبره یهو جواب به صورت واضح میاد تو ذهنتون یا خوابشو میبینید
مثلا دانشمندی به اسم شرودینگر معادله معروفشو هر چی فکر میکرد نمیدونست چجوری به زبان ریاضی بگه تا اینکه یه روز به صورت خواب الود از خواب پا میشه و معادله رو مینویسه بعد دوباره میخوابه (خیلی خنده داره مگه نه شاید بگید همچین چیزی امکان نداره ولی خب اتفاق افتاده)
امیدوارم این مطالب براتون مفید بوده باشه
و ازشون استفاده کنید

[Mr.jason]

سلام ابی جان عالی بود مطالبی که مطرح کردید
ایا این تمرینات برای بالا بردن فرکانس کلی ذهن ماست؟

سلام خواهش میکنم
هدف تمرینات گاما بالا بردن فرکانس امواج مغزی
و هدف تمرینات تتا و الفا پایین اوردن فرکانس امواج مغزی
به طور کلی هدف کنترل ذهن خودمون هستش

[MohamadReza_19]

سلام خواهش میکنم
هدف تمرینات گاما بالا بردن فرکانس امواج ذهنی
و هدف تمرینات تتا و الفا پایین اوردن فرکانس امواج ذهنی
به طور کلی هدف کنترل ذهن خودمون هستش

ابی جان باید چند بار دیگه متن رو مطالعه کنم تا دقیقا متوجه بشیم چی گفتیدولی این که گفتیددر مجموع هدف کنترل ذهن هست خیلی خوب گفتید
آیا برداشت هام درسته؟!
با بالا بردن ارتعاش ذهن :ما خلاق تر میشیم جزئیات رو بهتر میبینیم و متمرکز تر میشیم
با پایین آوردن ارتعاش ذهن: بهمون الهام و شهود میرسه
درسته؟

[Mr.jason]

ابی جان باید چند بار دیگه متن رو مطالعه کنم تا دقیقا متوجه بشیم چی گفتید
آیا برداشت هام درسته؟!
با بالا بردن ارتعاش ذهن :ما خلاق تر میشیم جزئیات رو بهتر میبینیم و متمرکز تر میشیم
با پایین آوردن ارتعاش ذهن: بهمون الهام و شهود میرسه
درسته؟

با بالا بردن فرکانس مغز :جزئیات رو بهتر میبینیم و متمرکز تر میشیم باهوش تر میشیم و مسایل رو سریع تر حل میکنیم
با پایین آوردن فرکانس مغز: بهمون الهام و شهود میرسه ما خلاق تر میشیم و یادگیریمون افزایش پیدا میکنه و زندگی در زمان حال و وقتی وارد محدوده تتا بشید درکی از زمان ندارید و اتفاق عجیب و غریبی میوفته که اصلا قابل گفتن نیست باید تجربه کنید
فرکانس با ارتعاش تفاوت هایی داره
و ذهن با مغز همچنین متفاوته
این موضوعات با قانون جذب در ارتباط هست ولی فعلا باهم قاطی نکنید

[Ali.Zare]

سلام دوستان خسته نباشید
امیدوارم حالتون خوب باشه
یکسری مطالب راجب این فایلها بگم
فقط از هدفون یا هنذفری خوب استفاده شه
این فایلها کاملا مهندسی شده و از تکنولوژی isochronic tone و باینورال و الگوی های هارمونیک تولید شده و خیلی پیشرفته هستند
فایل deep learning رو علاوه بر اینکه هنگام استراحت میتونید گوش کنید هنگام مدیتیشن هم میتونید گوش کنید
در روز فقط یکبار گوش کنید چون از امواج تتا و الفا در این فایلها استفاده شده و اگه زیاد گوش بدید باعث خواب الودگی شما در طول روز میشه
بیماران مبتلا به صرع و اسکیزوفرنی و افسردگی به هیچ عنوان به این فایلها گوش ندن
اگر هنگام استفاده چشمها بسته و بدن ریلکس باشه اثر بخشی فایلها بیشتر میشه
لینک فایل : http://s16.picofile.com/file/8410826...rning.rar.html

سلام جناب ابی خیلی ممنون بابت مطالب مفیدتون
فقط یک سوال داشتم اینکه من صرع از نوع میوکلونیک دارم (خیلی خفیف هست و تحت درمان هستم و خیلی وقت هست که حالت نرمال دارم تقریبا میشه گفت ۲ سال) بازم نمیتونم به این فایل ها گوش بدم؟
و اگه نمیتونم به جاش باید چه کاری انجام بدم؟