سلام دوستان امیدوارم که حالتون عالی باشه
https://www.connectedbreath.co/
این آدرس یه وبسایت هستش برای مدیتیشن 60ثانیه قبل از تمرین یا قبل از تحلیل هاتون خیلی به کارتون میاد امیدوارم که کمکی کرده...