جست و جو:

درود سروش عزیز ببخشید دیر جواب دادم
چون اصلا پیامتونو ندیدم
الان که دوست عزیزمون پیام تونو ریپلای زدن متوجهش شدم
برای دائمی شدن باید سالها تمرین کنید
حقیقتش من میترسم از اون حالت نمیدونم چرا...

سلام سروش جان
یوگی های هندی تونستن مدیتیشنی طراحی کنن که در عرض نیم ساعت وارد حالت بی فکری بشی
اوایل ورودم این مدیتیشن رو گذاشتم داخل تاپیک روانشناسی که با تحرین مکرر شما سریع تر وارد حالت میشید...

سلام بنظر من الان که اوایلش هست از کتاب های با حجم کم و درک اسان شروع کنیم