سلام روزتون بخیر این سایت تمرینها رو به زبان ساده تری ارایه میده تمرینهاش به صورت پی دی اف هست و توضیحات خوبی داره اولین بار جملات را به صورت منفی و بار دوم مثبت باید بگید و بر اساس همین کتاب است
https://eft.ir/News/51035/%D9%85%D8%...%D9%88%D8%AA-1
نمایش نسخه قابل چاپ
سلام روزتون بخیر این سایت تمرینها رو به زبان ساده تری ارایه میده تمرینهاش به صورت پی دی اف هست و توضیحات خوبی داره اولین بار جملات را به صورت منفی و بار دوم مثبت باید بگید و بر اساس همین کتاب است
https://eft.ir/News/51035/%D9%85%D8%...%D9%88%D8%AA-1
سلام و وقتتون بخیر
امیدوارم عالی باشید :)
ابولفضل جان من هم این کتاب رو مطالعه کردم و تمریناتشم انجام دادم
نظر شخصی :
در مورد این جملات و خاطرات و اتفاقاتی که میگید ، مرحله اول تغییر پذیرش هست ، حالا این یعنی چی ؟ یعنی این که این اتفاقات افتاده و وجود داره و ما نمیتونیم که انکارش کنیم ، ما میتونیم بپذیریم یعنی مرحله پذیرش و بعد روش کار کنیم تا بار احساسات و اتفاقات گذشته رو کمرنگتر کنیم و این کار رو تا اونجایی ادامه میدیم که وقتی اون اتفاق برامون دوباره یادآوری شد هیچ احساس بد یا خشم و عصبانیت و نفرت غیره باهاش بالا نیاد و در کل خنثی باشه و بعد در ادامه کتاب این مراحل پذیرش رو که رد کردید و فهمیدید ایرادات کجا بود و روش تمرینات رو انجام دادید و کمرتگشون کردید ، تازه اونجا شروع میشه تمرینات جاگذاری باورهای جدید و ایجاد حس خوب نسبت به پول و اتفاقات
امیدوارم مفید باشه این پست براتون
بهترینهارو آرزو دارم برا هممون :o
سلام علی جان ممنون از وقتی که گذاشیتد
اما من یک سوال دارم
اگه خاطر یا باور بدی در اون موضوع نداشتیم چی؟؟باید این تمرینات رو انچام بدیم یا ن؟؟؟
مثلا یک موضوع در کتاب این بود که اگه در گذتشه شکست مالی خوردین باید اول اون رو برطرف کنید من بشخضه همچین موضوعی تا حالا برام پیش نیومده با چیکار کنم؟؟؟این تمرین رو رد کنم یا باز انجام بدم؟؟
هدف:بدست اوردن پول
دلیل انتخاب این کتاب:استاد در یک فایل گفتن شما باید قدرت پذیرش پولی که میخواید رو داشته باشید و گفتن داخل این کتاب تمریناتی هست برای این موضوع منم تصمیم گرفتم این کتاب رو مطالعه کنم
وقتی شروع کردم دیدم از پایه روی باور ها کار میشه ولی اصلا من بعضی مشکلاتی که میگه رو نداشتم یا داشتم باهاش کنار اومدم و تمرینی که گفته انجام دادم اما هیچ حس منفی نداشتم نسبت به اون موضوع(در کتاب میگه نسبت به حس منفیتون یک نمره بدین ضربه بزنید و باز نمره بدین به حستون)