نوشته اصلی توسط
MEMO
سلام علی جان
بستگی به اهنگ داره
اگر بیکلام و ملایم باشه خب خوبه ولی اگر کلامی باشه خب خود به خود توجه ادم میره به اهنگ
یه مقاله بالا گذاشتم اونو میتونید حتی برای چک لیست تمرینی هم اجرا کنید فکر نکنید مقالاتی که میزارم فقط برای اوناییه که معامله میکنن نه برای همه هست
میتونید هر یکساعت 10 دقیقه یه ربع استراحت کنید
کارایی رو در طول روز انجام بدید که باهاشون شادید
حتما حتما تفریح داشته باشید
اگر دوست دارید میتونید حتی یک روز کامل حتی تمرین هم نکنید مثلا جمعه ها / بالاخره انسان به تفریح و دور بودن از مانیتور و ازاد شدن ذهن هم احتیاج داره
موارد زیادی هست اگر کافی نیست بگید بگم موفق باشید